Презентация, доклад на тему Обучение техническим приемам игры в волейбол

и духовно здоровой личности, способной к творчеству и самоопределению

Елена Геннадиевна

мяч с лёта» (так же могут переводить как «летающий» или «парящий») и ball — это «мяч» 
Официальной датой рождения этой игры считается 1895 год. Волейбол получил свое начало в США и назывался МИНТОНЕТ.

« Волейбол… Игра, от которой обмирает сердце. Игра, в которой пульсирует мысль, лихорадочная, жаркая, работающая в режиме постоянного цейтнота. Игра без ничьих. Игра без грубости, жестокости и насилия. Игра, заставляющая на время забыть о неуютном, несовершенном мире за прямоугольником разделённой сеткой площадки. » Вячеслав Платонов

130 км/ч.
• Рекорд посещаемости волейбольного матча был установлен 19 июля1983 года. За товарищеской игрой сборных Бразилии и СССР на знаменитом футбольном стадионе «Маракана» наблюдали 96 500 зрителей].
• Рекорд по наибольшей продолжительности партии по новым правилам установили в 2002 году в рамках мужского чемпионата Италии «Кунео» и «Сислей» — второй сет этого матча длился 48 минут и завершился со счётом 54:52 в пользу команды из Тревизо. В 2007 году в Афинах команды АЕК и ПАОК с таким же счётом в пользу гостей завершили вторую партию, причём продолжалась она 57 минут.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

работать в команде и доверять окружающим.

Регулярная игра в волейбол оказывает закаливающее действие на организм, повышает выносливость организма.
Разнообразие движений и переменная интенсивность нагрузки при занятиях волейболом тренирует практически все группы мышц.
Волейбол укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает подвижность суставов.
Тренирует мышцы глаз, расширяет поле зрения.
Волейбол тренирует ловкость, точность движений, подвижность и гибкость

стрессами и депрессиями.
Укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает кровообращение.
Положительно влияет на дыхательную систему.
Занятия волейболом развивают у детей и взрослых такие качества как трудолюбие, смелость, упорство, настойчивость,
дисциплинированность и умение быстро реагировать на изменение ситуации.

удары,
отвлекающие действия, блокировка, страховка и др.

Каждый прием имеет
несколько способов выполнения.

То же, но кисти сомкнуты (пальцы сцеплены)
Из упора стоя у стены, одновременное попеременное сгибание рук в лучезапястных суставах: ладони располагаются на стене пальцами вверх, в стороны, вниз, пальцы сомкнуты или расставлены.
Из упора стоя у стены отталкивание ладонями и пальцами от стены двумя руками одновременно и попеременно правой и левой рукой.
В упоре лежа передвижения на руках  по кругу, носки ног на месте.
Передвижение в упоре лежа, ноги удерживает партнер (для мальчиков).

(вес 1 кг) снизу двумя руками в стену, после отражения от стены подставить руки (положение приема снизу).
То же в парах, расстояние – 3-4 м.
Бег с ускорением из статического положения в ответ на сигнал (обычно     зрительный) и остановка после пробегания расстояния от 1 до 5 м.
То же, но ускорение вправо, влево, спиной вперед.
То же, но приставными шагами – лицом, правым, левым боком, спиной вперед.
Упражнения с ловлей набивного мяча весом 1 кг двумя руками на уровне коленей, руки прямые.
Броски набивного мяча (1 кг) на расстоянии до 10 м и ловля руками снизу. Броски различных мячей на расстояние 15-20 м и ловля.

Подготовительные упражнения

образом за счет разгибания ног – в плечевых суставах незначительно, в локтевых отсутствует. Основная задача – почувствовать положение рук в момент приема.
То же, после перемещения вправо, влево и остановки.
Прием мяча снизу, мяч набрасывает партнер (расстояние – 2-3 м, которое затем постепенно увеличивается до 10-15 м).
У стены: отбивание мяча снизу многократно, встречное движение руками незначительное и производится преимущественно за счет разгибания ног.
То же, но мяч посылать в стену передачей сверху  двумя руками. Расстояние постепенно увеличивается. выполнять на месте и после перемещения вперед, вправо, влево, назад.
То же, но мяч посылать в стену ударом одной рукой.
Передачи над собой снизу многократно (жонглирование).
Броски мяча вверх-вперед, догнать и выполнить прием снизу после его отскока.
Прием мяча в зону 6, мяч через сетку набрасывает партнер.

народный характер волейбола объясняется его высокой эмоциональностью и доступностью, основанной на простоте правил игры и несложности оборудования. Это делает волейбол игрой, доступной для людей всех возрастов