культуры
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на тему Методика составления комплексов силовой направленности в старшей школе на занятиях физической культуры.
Содержание
- 1. Методика составления комплексов силовой направленности в старшей школе на занятиях физической культуры.
- 2. Слайд 2
- 3. По утверждению И.В. Сухоцкого (1990), при самостоятельных
- 4. Слайд 4
- 5. В то же время А.Н. Воробьев и
- 6. Слайд 6
- 7. В эксперименте Я.С. Вайнбаума (1991) установлено, что
- 8. Слайд 8
- 9. Г.Б. Мейксон (1986) рекомендует такой метод развития силы только хорошо подготовленным учащимся, овладевшим навыками самоконтроля.
- 10. Слайд 10
- 11. Анализируя литературу можно заметить, что многие авторы
По утверждению И.В. Сухоцкого (1990), при самостоятельных занятиях должна обеспечиваться методическая преемственность с общей силовой подготовкой, проводимых с учащимися на уроках физической культуры и в режиме дня, а также должна планироваться и распределяться, поурочно, понедельно и
Слайд 1Методика составления комплексов силовой направленности в старшей школе на занятиях физической
Слайд 3По утверждению И.В. Сухоцкого (1990), при самостоятельных занятиях должна обеспечиваться методическая
преемственность с общей силовой подготовкой, проводимых с учащимися на уроках физической культуры и в режиме дня, а также должна планироваться и распределяться, поурочно, понедельно и помесячно тренировочная нагрузка.
Слайд 5В то же время А.Н. Воробьев и Ю.Д. Сорокин (1987) рекомендую
8-10 повторений для крупных мышц и 12-20 для голени, шеи, предплечья и живота.
Слайд 7В эксперименте Я.С. Вайнбаума (1991) установлено, что при большой интенсивности в
упражнении при малом количестве подходов результаты растут быстрее, чем при больших количествах подходов, но с меньшей интенсивностью.
Слайд 9Г.Б. Мейксон (1986) рекомендует такой метод развития силы только хорошо подготовленным
учащимся, овладевшим навыками самоконтроля.
Слайд 11Анализируя литературу можно заметить, что многие авторы рекомендуют-сочетать развитие силы с
развитием других качеств. Так, например, увлечение однонаправленными упражнениями для развития силы, может причинить занимающемуся вред (Г.Б. Мейксон, 1986).
