Презентация, доклад на тему Лечебная Физическая культура при заболеваниях органов дыхания

физических упражнений и естественных факторов природы к больному человеку с лечебно-профилактическими целями. В главе этого метода лежит использование основной биологической функции организма — движения.

внешнего дыхания
Снизить интоксикацию
Стимулировать иммунные процессы
Ускорить рассасывание при воспалительных процессах
Снизить появление бронхоспазма
Повысить отделения мокроты

угроза
Астматический статус
Полный ателектаз лёгкого
Скопление большого количества жидкости в плевральной полости

преимущественным поражением альвеол и интерстициальной ткани лёгкого.

акт дыхания
Усилить крово-лимфо обращение в поражённой доле
Противодействовать возникновению ателектазов

кровате – спустить ноги, применяя динамические упражнения на мелкие и средние мышечные группы.
При дыхательных статических и динамических упражнениях не следует допускать учащения пульса больше, чем на 10-15 уд./мин.
Упражнения повторять в медленном и среднем темпе, каждое повторять 4-8 раз с максимальной амплитудой движения. Продолжительность 10-15 мин., самостоятельные занятия по 10 мин. 3 р./день.

при этом руки располагаются на груди и животе.
Сделать вдох - руки поднять вверх, выдох - опустить. Следить за тем, чтобы выдох был вдвое длиннее вдоха.
Сделать вдох, при этом отводя прямую ногу в сторону, выдох - вернуться в исходное положение.
Согнуть руки в локтевых суставах. Сделать вдох - развести руки в стороны, выдох - руки опустить.
Сделать вдох - развести руки в стороны, выдох - взяться руками за колени и подтянуть их к животу.

этом поворачивая назад туловище, выдох - вернуться в исходное положение, руку положить на эпигастральную область.
Положить руку на нижние ребра. Затем сделать вдох и, надавливая на нижние ребра ладонью, создать сопротивление.
Охватить ладонью шею сзади, создавая статическое напряжение мышц плечевого пояса. В таком положении выполнять глубокое дыхание. Данный комплекс упражнений закончить выполнением диафрагмального дыхания в положении лежа на спине.

– применяют упражнения постельного режима, но их дозировку повышают, включают упражнения для крупных мышечных групп с предметами.
Соотношение дыхательных и общеукрепляющих упражнений 1:1, 1:2. Учащение пульса до 10-15 уд./мин. Используют ходьбу.
Занятия повторять самостоятельно. Общая продолжительность занятий за 1 день – 2 часа. Занятия проводятся индивидуально, малогрупповым методом и самостоятельно.

при этом руки находятся на груди и животе.
Сделать вдох - поднять руку вверх, наклониться в противоположную сторону, выдох - опустить руку.
Локти отвести назад, сделать вдох, затем выдох - вернуться в исходное положение.
Выполнять руками движения, имитирующие плавание брассом. Сделать вдох - вернуться в исходное положение, выдох - руки развести в стороны.
Сделать вдох - развести руки в стороны, выдох - обнять себя за плечи.

руки вверх, прогнуться, отвести ногу назад и поставить ее на носок. 
Выполнять руками круговые движения, напоминающие греблю.
Взять в руки булавы. Сделать вдох - руки развести в стороны, при этом булавы должны быть параллельно полу. Выдох - наклониться, булавы поставить на пол.
Сделать вдох - поднять руки вверх, выдох - выполнить приседание, руки находятся в упоре о пол.
Завести гимнастическую палку назад, за локтевые сгибы. Сделать вдох - прогнуться назад, выдох - наклониться вперед. Данный комплекс упражнений закончить в исходном положении сидя. Общее количество упражнений - не меньше 20-25.

до 100 уд./мин.
Продолжительность занятий 40 мин.
Применять ходьбу, занятия на тренажёрах, игры – 2,5 часа.

по залу: на носках, пятках, на наружной и внутренней стороне стоп (не менее 3-5 минут).
Сделать вдох, подняться на носки, поднять плечи, пальцы сжать в кулак, выдох - вернуться в исходное положение.
Сделать вдох - поднять руки вверх, поднять голову, прогнуться. Выдох - присесть, кисти рук находятся на коленях.
Сделать вдох - выполнить поочередные наклоны в стороны, при этом рука должна скользить по бедру вниз. Выдох - вернуться в исходное положение.
Взять в руки медицинбол, руки располагаются перед грудью. Сделать вдох - выполнить повороты в стороны, выдох - вернуться в исходное положение.

груди. Сделать вдох - отклониться от стенки, выдох - вернуться в исходное положение.
Встать лицом к гимнастической стенке. Сделать вдох - поднять руки вверх, тянуться руками к верхней перекладине. Выдох - держаться руками за перекладину на уровне пояса и сделать легкое приседание.
Взять в руки гимнастическую палку, при этом руки опущены. Сделать вдох - поднять руки вверх, выдох - с помощью палки поджать колено к животу.
Руки расположить перед грудью. Сделать вдох - развести руки в стороны, выполнить поворот туловища в сторону. Выдох - вернуться в исходное положение.
Данную процедуру лечебной гимнастики закончить ходьбой в среднем темпе, постепенно переходя на медленный темп.

процесс вовлекаются бронхи. В большинстве случаев острого бронхита его причиной является инфекция, например вирусная или бактериальная, и требуется лечение противовирусными препаратами или антибиотиками

обращение в системе бронхов
Способствовать профилактике перехода в хр. форму
Повысить сопротивляемость организма

упражнения в сочетании с общеукрепляющими 1:1, 1:2, 1:3.
Методика проведения как и при пневмонии

медленно поднимаем руки, опуская их за голову. На выдохе возвращаем руки обратно также в медленном темпе.
Левая рука вдоль туловища, правая – за головой. Дыхание произвольно, руки меняются местами в быстром темпе.
Приподнимаем ноги и крутим в воздухе воображаемые педали велосипеда. Это упражнение на выносливость – как только почувствуете усталость или одышку, немедленно прекращайте.

На вдохе приподнимаем верхнюю часть туловища, опираясь на руки, и прогибаемся в пояснице. На выдохе – опускаем корпус.
Лежим на животе, руки вытянуты вдоль туловища. На вдохе пытаемся приподнять голову и плечи насколько это возможно. На выдохе возвращаемся обратно и отдыхаем.
Продолжаем лежать на животе. Руки вытягиваем как можно дальше вперед за голову и пытаемся тянуться за воображаемым предметом. Дышим при этом произвольно.

путей. Хроническое воспаление обусловливает гиперреактивность бронхов (их повышенная чувствительность к различным воздействиям окружающей среды), проявляющуюся их спазмом.

развитие эмфиземы

температура 38 градусов

и звуковую гимнастику.
И.П. – лёжа на спине с приподнятым концом кровати; сидя на стуле облокотиться на его спинку; стоя.
Начинается ЛГ с обучения полному дыханию. Больной должен освоить глубокий вдох и удлинённый выдох.

которые передаются на трахею, бронхи, лёгкие, грудную клетку (расслабление спазма в бронхах)
Продолжительность 10-30 мин. Индивидуальные занятия 2-3 р./день.
Тренировочный период начинается в стационаре и продолжается всю жизнь. Добавляют ходьбу или бег трусцой до 5 км./день с учащением пульса 100-120 уд./мин.

носок. Одновременно с этим поднимаем руки вверх и прогибаемся в пояснице – вдох. Опускаем руки и возвращаем ногу на место – выдох. Повторяем то же упражнение с другой ногой.
Ноги на ширине плеч. Поднимаем руки вперед – вдох. Наклоняемся вперед (руки при этом опускаются вниз). В таком согнутом положении делаем плавные, покачивающие движения влево-вправо, свободно дыша и произнося на выдохе звук «з». Далее делаем вдох и на выдохе разгибаемся.
Ноги на ширине плеч, руки подняты вверх (можно для удобства взять гимнастическую палку). Вдох, наклон вместе с руками влево – выдох. Возврат в исходное положение – вдох. Наклон вправо – выдох. Вдохи производим через нос, выдыхаем с шумом через свернутые трубочкой губы.

держаться за стену, чтобы не упасть). Опускаемся на полную стопу – выдох со звуком «ш».
Руки поднимаем вверх через стороны – вдох. На выдохе приседаем на корточки, обхватывая колени руками. В таком положении вдох и выдох. На следующем вдохе медленно встаем и
Небольшая передышка: ходим по комнате в течение 2 минут, свободно дыша.

прогибаемся – вдох. Скрещиваем руки на грудной клетке, давя на нее и втягивая живот – выдох через свернутые трубочкой губы.
И.П. – лежа на спине
Вдох, затем на задержанном дыхании сгибаем ноги в коленях и подтягиваем их к грудной клетке – выдох. Обхватываем ноги руками, приподнимаем голову и слегка перекатываемся на позвоночнике – дыхание при этом свободное. Затем медленно возвращаем ноги на место и спокойно лежим, отдыхая 30 секунд. Это упражнение можно повторять не более 3 раз в день. Если начинаете задыхаться – делать не стоит вовсе.