- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на тему физическая культура
Содержание
- 1. физическая культура
- 2. Физкультура является одной из главных составляющих здорового
- 3. Во время занятий физкультурой организм потребляет гораздо
- 4. При регулярных тренировках возрастает объем легких, улучшается
- 5. Упражнения стимулируют выработку инсулина, что помогает
- 6. Кроме того, умеренные физические нагрузки способствуют повышению защитных сил организма, что помогает ему противостоять респираторным заболеваниям.
- 7. Занятия физкультурой способствуют развитию воли. Они учат
- 8. Физические упражнения укрепляют костно-мышечную систему. Они благотворно влияют
- 9. Физическая нагрузка активизирует центральную нервную систему, в
- 10. Дети, которые занимаются физкультурой, лучше усваивают школьный материал. У взрослых возрастает выносливость, повышается работоспособность.
- 11. Лицам, страдающим теми или иными заболеваниями, не
- 12. Слайд 12
Физкультура является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Недостаток движений ослабляет организм, и именно физическая нагрузка помогает поддерживать в работоспособном состоянии сердечно-сосудистую и костно-мышечную систему.
Слайд 2Физкультура является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Недостаток движений
ослабляет организм, и именно физическая нагрузка помогает поддерживать в работоспособном состоянии сердечно-сосудистую и костно-мышечную систему.
Слайд 3Во время занятий физкультурой организм потребляет гораздо больше кислорода, чем в
спокойном состоянии. Это благоприятно сказывается на работе всех органов.
Слайд 4При регулярных тренировках возрастает объем легких, улучшается газообмен, что приводит в
тонус сердечно-сосудистую систему, способствует снижению артериального давления, препятствует возникновению инсультов и инфарктов.
Слайд 5 Упражнения стимулируют выработку инсулина, что помогает организму поддерживать в норме
уровень сахара. Людям, страдающим диабетом, физкультура помогает контролировать болезнь.
Слайд 6Кроме того, умеренные физические нагрузки способствуют повышению защитных сил организма, что
помогает ему противостоять респираторным заболеваниям.
Слайд 7Занятия физкультурой способствуют развитию воли. Они учат преодолевать различные трудности и
добиваться поставленной цели. Эти качества наиболее важны для подростков, а также пассивных по натуре людей.
Слайд 8Физические упражнения укрепляют костно-мышечную систему. Они благотворно влияют на двигательный аппарат, препятствуют
развитию возрастных изменений. Умеренные тренировки усиливают приток лимфы к позвоночнику, а это является отличной профилактикой остеохондроза.
Слайд 9Физическая нагрузка активизирует центральную нервную систему, в результате чего ускоряются не
только обменные, но и психические процессы.
Слайд 10Дети, которые занимаются физкультурой, лучше усваивают школьный материал. У взрослых возрастает
выносливость, повышается работоспособность.
Слайд 11Лицам, страдающим теми или иными заболеваниями, не стоит ограничивать себя в
физической нагрузке. Если общеукрепляющие занятия противопоказаны, на помощь придет лечебная физкультура.
