Презентация, доклад на тему Здоровый образ жизни

а не только отсутствие болезней и физических недостатков.

Духовное здоровье – умение жить в сочетании с собой и окружающими.

жизни, способствующий сохранению, укреплению и восстановлению здоровья человека. Поэтому здоровый образ жизни (ЗОЖ) рассматривается не только как медицинская, но и как социально-экономическая проблема.

– летнего возраста
Воспитание с раннего возраста здоровых привычек и навыков

питание
Отказ от любых вредных привычек
Закаливание

(воздух, солнце и вода)
После тихого часа проводится гимнастика и умывание лица прохладной водой
Правильное питание (сбалансированное четырехразовое питание обогащённое витаминами)

набирается сил. Сон позволяет мозгу развиваться, а телу расти.

которые нужно употреблять каждый день, ведь наше тело их не вырабатывает!

Быть чистым и пахнуть свежестью – это всегда приятно!
От пота и пыли одежда пачкается, её нужно регулярно менять.
Соблюдать гигиену – это ещё и мыть голову, постригать ногти, чистить уши и зубы.

усвоенные за определенное время, а целый стиль жизни, адекватное поведение в разных жизненных ситуациях. Ведь дети могут оказаться о абсолютно неожиданных ситуациях, и основная цель тут – развить у них самостоятельность, ответственность, а иногда и автоматизм. Всё, чему родители и педагоги учат детей, должно применяться ими в реальной жизни.