Слайд 1"Вредная еда"
Воспитатель: Бабасинова Э.Г.
Слайд 3Возраст от 10 до 16 - очень важный. Велика вероятность, что
лишний вес, приобретенный в эти годы, сохранится на всю жизнь!
Слайд 4Сахар вызывает кариес,
ожирение,
болезни сердечно-сосудистой системы
и даже
сахарный диабет.
Слайд 5Кариес
Сахарный диабет
Ожирение
Слайд 6
Лимонная кислота (Е330) способна воздействовать на эмаль зубов.
Слайд 7Повреждённые зубы
Здоровые зубы
Зубная эмаль
Слайд 8Употребление красителей в больших количествах может вызвать заболевание лейкемией (рак крови)
и другие онкологические заболевания.
Слайд 9Консерванты
используются для увеличения сроков годности пищевых продуктов;
среди них также
различаются натуральные и синтетические консерванты.
Слайд 10Ароматизаторы
ароматизаторы последнего поколения – это добавки, идентичные натуральным;
Слайд 11Диетическая Кола
гораздо вреднее обычной.
Слайд 13Кофеин –
истощение нервной системы,
усталость,
апатия или, наоборот,
Раздражительность,
беспокойный сон,
головные боли.
Слайд 15Газированная вода (например, «Coca-cola») и конфета (например, «Mentos»).
Слайд 16ВОТ И ТЫ ЗНАЕШЬ ЭТОТ СЕКРЕТ И ТЕПЕРЬ У ТЕБЯ ЕСТЬ
ЗАДАЧА: РАССКАЖИ ОБ ЭТОМ СВОИМ ДРУЗЬЯМ - НЕ ДАЙ ИМ УМЕРЕТЬ МОЛОДЫМИ!!!
Слайд 17Транс-жиры - развитие целлюлита, атеросклероза, онкологических заболеваний.
Слайд 18Легальная, медленно действующая отрава
Слайд 20Атеросклероз - это распространенное прогрессирующее заболевание, поражающее крупные и средние артерии.
Слайд 22Чтобы избежать проблем с пищеварением, никогда не запивайте еду холодными напитками!
Слайд 23Главное усилие - противостоять увлечениям "стаи". Кругом рекламируют "мусорную пищу" для
перекуса - чипсы, сухарики, орешки, поп-корн, сладкие батончики; везде и всюду ее продают, все это так хочется съесть, а нельзя. И объяснить это своим друзьям!
Слайд 24
Выводы
В заключение мне бы хотелось дать несколько советов, как сохранить свое
здоровье.
Чтобы снизить попадание вредных пищевых добавок на стол, не нужно покупать продукты с неестественно яркой окраской. Следует также избегать продуктов со слишком долгим сроком хранения.
Ограничьте употребление еды быстрого приготовления. Это не только источник вредных для организма веществ, но и причина ожирения. Главное усилие - противостоять увлечениям "стаи". Кругом рекламируют "мусорную пищу" для перекуса - чипсы, сухарики, орешки, поп-корн, сладкие батончики; везде и всюду ее продают, все это так хочется съесть, а нельзя. И объяснить это своим друзьям!