Презентация, доклад на тему Слово экзамен переводиться с латинского как испытание. И именно испытаниями, сложными, подчас драматичными, становятся ЕГЭ и выпускные экзамены

Содержание

Слово "экзамен" переводиться с латинского как "испытание". И именно испытаниями, сложными, подчас драматичными, становятся ЕГЭ и выпускные экзамены. Безусловно, экзамены - дело сугубо индивидуальное, выпускник оказывается один на один с комиссией. И родителям остается только волноваться

Слайд 1«Как помочь детям преодолеть волнение и страх сопутствующие процессу сдачи экзаменов?»
Педагог

- психолог
Е.Д.Женовачева
«Как помочь детям преодолеть волнение и страх сопутствующие процессу сдачи экзаменов?»Педагог - психолог Е.Д.Женовачева

Слайд 2Слово "экзамен" переводиться с латинского как "испытание". И именно испытаниями, сложными,

подчас драматичными, становятся ЕГЭ и выпускные экзамены. Безусловно, экзамены - дело сугубо индивидуальное, выпускник оказывается один на один с комиссией. И родителям остается только волноваться за своего ребенка, ругать его согласно русской традиции или пытаться поддержать на расстоянии.
Слово

Слайд 3
Почему они так волнуются?

-сомнение в полноте и прочности знаний;
-стресс незнакомой

ситуации;
-стресс ответственности перед
родителями и школой;


-сомнение в собственных способностях:
в логическом мышлении, умении анализировать, концентрации и распределении внимания;
-психофизические и личностные особенности: тревожность,
неуверенность в себе.


Почему они так волнуются?-сомнение в полноте и прочности знаний;-стресс незнакомой ситуации; -стресс ответственности перед родителями и

Слайд 4Страх
Страх –одна из базовых эмоций, он присущ практически всем.
Нормальная природная реакция

на страх –быстрое переключение внимания и изменение поведения человека с целью оценки уровня опасности.
СтрахСтрах –одна из базовых эмоций, он присущ практически всем.Нормальная природная реакция на страх –быстрое переключение внимания и

Слайд 5Переопределение страха
Страх оказаться слабым звеном, но вспомним, что Уолт Дисней был

уволен из газеты за недостатком идей, Менделеев имел тройку по химии, Эйнштейн не говорил до четырех лет и его характеризовали , как умственно отсталого ребенка.

Страх задать вопрос, признаться в незнании чего-либо
«Не бойся незнания, бойся ложного знания. От него все зло мира»
Л.Н.Толстой

Переопределение страхаСтрах оказаться слабым звеном, но вспомним, что Уолт Дисней был уволен из газеты за недостатком идей,

Слайд 6Переопределение страха
Страх, что люди засмеют, страх не оправдать доверие, зато узнаете,

кто настоящий друг, кто вас действительно любит.

Страх – боязнь, что не получится, страх неудачи, зато узнаете, что ошибка –это не смертельно, это даже открытие, новое знание о том, как не надо делать.

Переопределение страхаСтрах, что люди засмеют, страх не оправдать доверие, зато узнаете, кто настоящий друг, кто вас действительно

Слайд 7Переопределение страха
Страх неизвестности, страх выйти из комфортной зоны, зато как только

эта неизвестность, пусть даже враждебная, идентифицирована, человек чувствует облегчение. Именно незнание включает воображение.
Переопределение страхаСтрах неизвестности, страх выйти из комфортной зоны, зато как только эта неизвестность, пусть даже враждебная, идентифицирована,

Слайд 8Не бояться неизбежного

Не бояться неизбежного

Слайд 9Типичные ошибки родителей

Создание зависимости от взрослых
Соперничество со сверстниками
Навязывание нереальных стандартов

Озвучивание угрозы

лишения родительской любви и дружбы.
Гиперопека
Амбиции родителей
Типичные ошибки родителейСоздание зависимости от взрослыхСоперничество со сверстникамиНавязывание нереальных стандартовОзвучивание угрозы лишения родительской любви и дружбы.ГиперопекаАмбиции родителей

Слайд 10Типичные ошибки родителей
Запугивание ребенка: «Если плохо сдашь экзамен, то…станешь неудачником, у

тебя не будет никакого будущего, станешь бомжом, мало зарабатывать, будешь улицы мести, машины мыть, всю жизнь в Макдоналдсе работать!!!»
Неправильные формулировки слов поддержки. Говорят: Не бойся! Не переживай! А правильно: «Держись! Успокойся!». Частицу НЕ –не употреблять.
Равнодушие.
Перекладывание своей родительской ответственности на кого угодно, только не на себя. «Что я сделал для того, чтобы мой ребенок успешно сдал экзамен?»

Типичные ошибки родителейЗапугивание ребенка: «Если плохо сдашь экзамен, то…станешь неудачником, у тебя не будет никакого будущего, станешь

Слайд 11Чем Вы можете помочь
своему ребенку в сложный

период подготовки и сдачи ЕГЭ? Чем Вы можете помочь
своему ребенку в сложный период подготовки и сдачи ЕГЭ?

Чем Вы можете помочь своему ребенку в сложный период подготовки и сдачи ОГЭ, ЕГЭ?

Чем Вы можете помочь  своему ребенку в сложный   период подготовки и сдачи ЕГЭ? Чем

Слайд 12Психологическая поддержка- один из важнейших факторов, определяющих успешность
Поддерживать ребенка -значит верить

в него
Забыть о прошлых неудачах
Помочь обрести уверенность в том, что он справится с данной задачей
Расставить приоритеты между сдачей ЕГЭ и самим ребенком.
Критично оценить уровень психической выносливости своего ребенка

Психологическая поддержка- один из важнейших факторов, определяющих успешностьПоддерживать ребенка -значит верить в негоЗабыть о прошлых неудачахПомочь обрести

Слайд 13«Ты сможешь это сделать»
Не помогают и возбраняются:
Экзамены не стоят таких волнений
Ты

все еще не закончил с подготовкой?
У твоего друга всегда все получается

Помогают и приветствуются:
Могу я чем-нибудь помочь?
Как ты себя чувствуешь?
Ты здорово работаешь! Дай мне знать, если я понадоблюсь тебе.

«Ты сможешь это сделать»Не помогают и возбраняются:Экзамены не стоят таких волненийТы все еще не закончил с подготовкой?У

Слайд 14Режим дня. Рекомендуем сутки разделить на три части:
Подготовка к экзаменам

в школе и дома - 10 часов
Спорт, прогулки на свежем воздухе - 6 часов
Сон - не менее 8 часов.





Режим дня. Рекомендуем сутки разделить на три части: Подготовка к экзаменам в школе и дома - 10

Слайд 15Питание должно быть3-4 разовым, калорийным, богатым витаминами.
Для улучшения памяти: морковь с

растительным маслом, ананасовый сок.
Для концентрации внимания: половинка репчатого лука в день.
Для творческого озарения: чай из тмина (2 чайные ложки семян на чашку).
Для успеха в изучении наук: капуста и лимон.
Для хорошего настроения: бананы – «фрукты счастья»
 

Вечером перед экзаменом- крахмальные продукты – макароны, рис, картофель.
Ответственный завтрак – пища с высоким содержанием белка и клетчатки: яйца, фасоль или грибы.

Питание должно быть3-4 разовым, калорийным, богатым витаминами.Для улучшения памяти: морковь с растительным маслом, ананасовый сок. Для концентрации

Слайд 16УСЛОВИЯ ПОДДЕРЖКИ РАБОТОСПОСОБНОСТИ
Чередовать умственный и физический труд;
Беречь от переутомления глаза, давать

им отдых, переключать внимание;
Минимум телевизионных передач и работы за компьютером;
Стимулировать познавательные способности при помощи упражнений;
Поднять настроение и наполнить себя свежей силой при помощи дыхательных упражнений
УСЛОВИЯ ПОДДЕРЖКИ РАБОТОСПОСОБНОСТИЧередовать умственный и физический труд;Беречь от переутомления глаза, давать им отдых, переключать внимание;Минимум телевизионных передач

Слайд 17Простые советы
Не тревожьтесь об оценке, которую ребенок получит на экзамене, и

не критикуйте ребенка после экзамена. Внушайте ребенку мысль, что полученная оценка не является совершенным измерением его возможностей.
Простые советыНе тревожьтесь об оценке, которую ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после экзамена. Внушайте

Слайд 18Простые советы
Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.

Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится
неудачи, тем более вероятности допущения ошибок. Говорите чаще детям:
Ты у меня все сможешь
Я уверена , ты справишься с экзаменами
Я тобой горжусь
Чтобы не случилось ты для меня самый лучший
Простые советыПодбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Повышайте их уверенность в себе, так

Слайд 19Способы снятия нервно- психического напряжения
Контрастный душ. Спорт

Способы снятия нервно- психического напряжения Контрастный душ. Спорт

Слайд 20Способы снятия нервно- психического напряжения
Мытье посуды
Смотреть на

горящую свечу


Способы снятия нервно- психического напряжения  Мытье посуды  Смотреть на горящую свечу

Слайд 21Способы снятия нервно- психического напряжения
Покричать то громко, то тихо
Вдохнуть глубже до

10 раз
Скомкать газету и выбросить ее

Способы снятия нервно- психического напряженияПокричать то громко, то тихоВдохнуть глубже до 10 разСкомкать газету и выбросить ее

Слайд 22Накануне экзамена
Обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует

выспаться.

Не повышайте тревожность ребенка
накануне экзаменов- это может отрицательно сказаться на результате. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент не могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально «сорваться».

Накануне экзаменаОбеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов-

Слайд 24Положительный психологический настрой -приметы
Положить учебник под подушку
Завязать шнурок на запястье «на

счастье»
Класть под пятку монету
Сделать своими руками или приобрести готовый своего рода талисман или антистрессовую игрушку.
Положительный психологический настрой -приметыПоложить учебник под подушкуЗавязать шнурок на запястье «на счастье»Класть под пятку монетуСделать своими руками

Слайд 25Учите учиться
Учите слушать, слышать, принимать и применять всю ту информацию, которую

им дают учителя, друзья, поступившие или не поступившие в прошлом году.
Учите адекватно оценивать свои возможности.
Учите адекватно оценивать ситуацию, которая сложилась на рынке труда сегодня и прогноз на будущее.

Учите учитьсяУчите слушать, слышать, принимать и применять всю ту информацию, которую им дают учителя, друзья, поступившие или

Слайд 26Учите учиться
Учите жить и взаимодействовать со взрослыми. Сегодня это вы, учителя

– а завтра люди такого же возраста это их потенциальные работодатели, клиенты и заказчики.
Учите делать выбор.
Учите реально оценивать мир вокруг себя. И пусть наши дети поймут, что им никто и ничего не должен. Они сами должны сделать себя.

Учите учитьсяУчите жить и взаимодействовать со взрослыми. Сегодня это вы, учителя – а завтра люди такого же

Слайд 27Учите учиться
Учите детей расставлять приоритеты, а когда они сделают выбор в

пользу развлечений, принимайте вместе с ними полученный результат и в будущем не ищите виноватых в том, что происходит с детьми.
Формула успеха должна строиться по принципу: «Я могу; я хочу; я должен.»
Учите учитьсяУчите детей расставлять приоритеты, а когда они сделают выбор в пользу развлечений, принимайте вместе с ними

Слайд 30 Спасибо!

Спасибо!

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть