Презентация, доклад на тему СДАЕМ ЕГЭ: СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА РОДИТЕЛЯМ ВЫПУСКНИКОВ

СДАЕМ ЕГЭ: СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА РОДИТЕЛЯМ ВЫПУСКНИКОВ, предмет презентации: Педагогика . Этот материал в формате pptx (PowerPoint) содержит 16 слайдов, для просмотра воспользуйтесь проигрывателем. Презентацию на заданную тему можно скачать внизу страницы, поделившись ссылкой в социальных сетях!

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1
Текст слайда:

Сдаем егэ: советы психолога родителям выпускников



Слайд 2
Текст слайда:






Только спокойствие, без паники!


Что создает волнение перед экзаменом?
СТРАХ – «А ВДРУГ НЕ СДАМ».
НЕДОСТАТОК ПОДГОТОВКИ.
ВОЛНЕНИЕ ОКРУЖАЮЩИХ.

Важным шагом к успеху на экзамене является психологическая установка на успех, абсолютная уверенность в том, что цель будет достигнута.

Необходимо настраивать детей на успех!




Важно адекватно относиться к ситуации!


Слайд 3
Текст слайда:

А на самом деле наш выпускник всё помнит и знает!

Не запугивайте ребенка, не напоминайте ему постоянно о сложности и ответственности предстоящих экзаменов.
Помогите ребенку трезво оценить свои силы и возможности.
Вместе с педагогами корректируйте ожидания выпускника.
Не верьте тем, кто рассказывает про «все ответы за 100 рублей» в Интернете.


Слайд 4
Текст слайда:

Задача родителей - создать оптимально комфортные условия для подготовки.

Использовать все возможности подготовки, например, стикеры с датами по истории, тренажеры по предметам и различные Интернет-приложения.
Позвольте ребёнку готовиться с другом. Когда объясняешь другому - сам лучше начинаешь понимать!
ОБСУДИТЕ ВОЗМОЖНЫЕ НЕПРЕДСКАЗУЕМЫЕ СИТУАЦИИ НА ЭКЗАМЕНЕ И ЗАРАНЕЕ ПРОДУМАЙТЕ ПРАВИЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ.



Слайд 5
Текст слайда:

Важно разработать индивидуальную стратегию деятельности.

Помочь своим детям осознать свои сильные и слабые стороны, понять свой стиль учебной деятельности (при необходимости доработать его), развить умения использовать собственные интеллектуальные ресурсы.


Слайд 6
Текст слайда:

Приучайте ребёнка ориентироваться во времени и уметь его распределять!

При заучивании материала главное - распределение повторений по времени.
Повторение будет эффективным, если воспроизводить материал своими словами близко к тексту.
Не допускайте перегрузок ребенка. Через каждые 40-50 минут занятий обязательно нужно делать перерывы на 10-15 минут.


Слайд 7
Текст слайда:

Позаботьтесь об организации режима дня и полноценного питания !

Такие продукты, как рыба, творог, орехи, стимулируют работу головного мозга. Клубника и бананы поднимают настроение.
Для активной работы мозга требуется много жидкости, поэтому полезно больше пить простую или минеральную воду, зеленый чай.
С утра перед экзаменом вместо успокоительного, лучше дайте ребёнку шоколадку, которую можно взять с собой.



Слайд 8
Текст слайда:

Полноценный сон - ваш союзник в успешной сдаче экзамена!


При усиленных умственных нагрузках стоит увеличить время сна на час.
Накануне экзамена ребенок должен отдохнуть и как следует выспаться.


Слайд 9
Текст слайда:

КАК ПОБЕДИТЬ тревожность?

ЧТОБЫ СНИЗИТЬ ТРЕВОЖНОСТЬ, ПОЛЕЗНО ДЕТАЛЬНО ОБРИСОВАТЬ СИТУАЦИЮ ЭКЗАМЕНА В ВООБРАЖЕНИИ, А ЗАТЕМ ПОСЛЕ КАЖДОЙ ВООБРАЖАЕМОЙ КАРТИНЫ ПОСТАРАТЬСЯ РАССЛАБИТЬСЯ НА НЕСКОЛЬКО СЕКУНД.


Слайд 10
Текст слайда:

Особенности психологической подготовки
к ЕГЭ "АСТЕНИЧНЫХ" учащихся

Пейте воду
Употребление достаточного количества воды в плане взаимодействия между мозгом и телом служит средством их сообщения, повышающим энергетический уровень и улучшающим мыслительные способности.
Энергетическое подключение
массируйте точки под ключицами,
массируйте точки над верхней и нижней губой.
Ходьба на месте
Это упражнение заставляет мозг переключаться в интегрированный режим работы. Выполняйте его, когда вам становится трудно думать и действовать одновременно.







Слайд 11
Текст слайда:

Особенности психологической подготовки
к ЕГЭ " ГИПЕРАКТИВНЫХ" учащихся

Упражнения:
1. Ходьба на месте
Это упражнение заставляет мозг переключаться в интегрированный режим работы. Выполняйте его, когда вам становится трудно думать и действовать одновременно.
2. Точки походки
Стимулирование так называемых точек походки (на верхней стороне стопы между плюсневыми костями) способствует улучшению координации движений и восстановлению баланса во всем теле.
3. Зевание
Зевота способствует детоксикации организма стимулирует работу слёзных потоков, расслабляет все тело от макушки до пяток.



Слайд 12
Текст слайда:

Особенности психологической подготовки
к ЕГЭ "НЕУВЕРЕННЫХ и ТРЕВОЖНЫХ" учащихся

Крюк Кука- Сядьте, положив левую ногу на правую. Колено левой ноги насколько возможно отведите в сторону. Ладонью правой руки обхватите щиколотку левой ноги. Левую руку положите на правую так, чтобы ладонью левой руки обхватить стопу левой ноги. Язык прижмите к верхнему нёбу. Находитесь в такой позе 1-2 минуты до появления зевоты.
Снятие эмоционального стресса с помощью вращения глазами - Комбинация воздействия на позитивные точки и вращения глазами приводит к мгновенному улучшению эмоционального состояния.
Слух. Активному кровообращению в головном  мозге  способствует регулярный  массаж  головы и  ушей: оттягивайте мочки ушей вниз и, охватив ладонями ушные раковины, совершайте круговые движения по и против часовой стрелки.


Слайд 13
Текст слайда:

Особенности психологической подготовки
к ЕГЭ "ЗАСТРЕВАЮЩИХ" учащихся

Упражнения:
1. «Сова». Вращение головы по часовой (и обратно) стрелке.. Это упражнение позволяет снять напряжение в мышцах шейно-плечевого пояса и увеличить амплитуду поворотов головы.
2. «Ленивые» восьмерки для письма
Трудно приступить к работе? Выписывайте восьмерки разных размеров на бумаге, столе, на доске. Всегда двигайтесь вверх и переходите вниз по бокам.
3. Алфавитные восьмерки
Когда текст становится неразборчивым и вы заходите в тупик, попрактикуйтесь в написании алфавита вдоль края «ленивой» восьмерки. Это очень эффективное упражнение хорошо помогает при трудностях с чтением и письмом.

11


Слайд 14
Текст слайда:

Упражнения для развития межполушарного взаимодействия.

Колечко. Поочередно, как можно быстрее перебирать пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем, последовательно указательный, средний и т.д. В начале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, затем вместе.
Кулак – ребро – ладонь. Три положения руки на плоскости стола последовательно сменяют друг друга. Ладонь на плоскости, сжатая в кулак ладонь, ладонь ребром на плоскости стола. Выполняется сначала правой рукой, потом – левой, затем – двумя руками вместе.
Зеркальное рисование. Положить на стол чистый лист бумаги. Взять в обе руки по карандашу или фломастеру. Начать рисовать обеими руками зеркально-симметричные рисунки, буквы.
Ухо – нос. Левой рукой взяться за кончик носа, а правой рукой – за противоположное ухо. Одновременно отпустить ухо и нос, хлопнуть в ладоши, поменять положение рук «с точностью до наоборот»!


Слайд 15
Текст слайда:

Дыхательная гимнастика.

Успокаивающее дыхание - выдох почти в два раза длиннее вдоха.
При мобилизирующем дыхании - после вдоха задерживается дыхание.
Сожмите пальцы в кулак с загнутым внутрь большим пальцем. Сделайте выдох, не торопясь , сожмите кулак с усилием. Затем, ослабляя усилие сжатия кулака, сделайте вдох; повторите 5 раз. Выполнение упражнение с закрытыми глазами УДВАИВАЕТ ЭФФЕКТ.


Слайд 16
Текст слайда:

Удачи! И ни пуха, ни пера!...

И перед экзаменом, и после него, независимо от результата, часто, щедро и от всей души говорите вашему ребёнку о том, что у него (неё) всё получится!


Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть