Презентация, доклад на тему Психолого-педагогическое сопровождение педагогов в условиях реализации ФГОС: профилактика профессионального выгорания

грусти. Рано или поздно всё станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. Станет понятно, зачем все было нужно, потому что все будет правильно.
Л.Кэролл. Алиса в Зазеркалье

Доклад
на заседании городского методического
объединения г. Орска педагога-психолога
I категории, к.п.н., доцента по кафедре детской практической психологии
Сударчиковой Л.Г.

стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергических и личностных ресурсов работающего человека.
Профессиональное выгорание возникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без соответствующей «разрядки» или «освобождения» от них.
В 1981 г. Э. Moppoy предложил яркий образ, отражающий, по его мнению, внутреннее состояние человека, испытывающего стресс профессионального выгорания: "Запах горящей психологической проводки".

в меняющихся условиях, столкновение с непредсказуемыми обстоятельствами и разнонаправленными требованиями;
особенности жизни в мегаполисах, в условиях навязанного общения и взаимодействия с большим количеством незнакомых людей в общественных местах, отсутствие времени и средств на улучшение собственного здоровья.
Причины профессионального выгорания
1. Работа на износ.
2. Нестабильное финансовое положение.
3. Рутина.
4. Недовольство начальством и коллегами.
5. Невозможность карьерного продвижения.
Уровни профессионального выгорания:
1) чувство безразличия, эмоционального истощения, изнеможения (человек не может отдаваться работе так, как это было прежде);
2) дегуманизация (развитие негативного отношения к своим коллегам и учащимся);
3) негативное самовосприятие в профессиональном плане (недостаток чувства профессионального мастерства, уход из профессии).

выбираться обратно.
Л.Кэролл

Синдром эмоционального выгорания – это состояние, которое характеризуется умственным, эмоциональным и физическим истощением на фоне хронического стресса, который в большинстве случаев вызван работой. Чаще всего страдают представители профессий, связанных с постоянным общением, в т.ч. учителя. Симптомы:
Все труднее просыпаться по утрам и начинать трудовую деятельность.
Все сложнее сосредоточиться на своих обязанностях и выполнять их своевременно.
Рабочий день растягивается до поздней ночи, рушится привычный уклад жизни, портятся отношения с окружающими.

это синдром, при котором
нарушается нормальное
восприятие себя
и окружающего мира.

Сознание человека будто раздваивается: одна часть личности становится нейтральным наблюдателем, который смотрит на происходящее со стороны,
а вторая часть испытывает дискомфорт и панику
из-за кажущегося ощущения потери контроля над собственным телом и разумом.
Затяжной синдром опасен неадекватным поведением, причинением вреда себе и окружающим и склонностью к суицидальному настроению.

превратиться в ничто.
Л. Кэролл

Редукция личных достижений -

- утрата профессиональных ценностей;
чувство некомпетентности в своей профессии, невозможность развиваться дальше, заниженная самооценка.
Проявляется в:
- снижении профессиональной мотивации;
- снижении ответственности к своим обязанностям;
- негативном оценивании себя, своих профессиональных достижений, успехов.

ответственность;
ставить реалистичные цели, критически рассматривать ожидания, которые имеешь.

Это – работа с глубокими структурами экзистенции: позицией по отношению к жизни, соответствием
самому человеку его аутентичных установок.

Если синдром выгорания имеет гораздо более выраженную форму, нужно физически отдохнуть, обратиться к врачу.
При более легких расстройствах полезно лечение в санатории или просто устроить хорошее время для себя, пожить в состоянии разгрузки.

делаю? Для чего я учусь в институте, работаю, пишу статью? Какой в этом смысл? Является ли это для меня ценностью?

2. Нравится ли мне делать то, что я делаю?
Люблю ли я это делать? Чувствую ли я, что это хорошо? Настолько хорошо, что я делаю это охотно? Приносит ли мне то, что я делаю, радость?
Может быть, не всегда дело будет обстоять таким образом, но чувство радости и удовлетворения должно преобладать.

В конечном итоге можно задать другой,
более масштабный вопрос:
хочу ли я ради этого жить?

Направления
диагностика профессионального
выгорания педагогов (выявление уровня
профессионального выгорания):
- методика «Синдром выгорания»
(http://protraining.com.ua/test-na-emocionalnoe-vigoranie);
- «Диагностика профессионального выгорания» (К.Маслач,
С.Джексон, в адаптации Н.Е.Водопьяновой);
- "Самооценка психических состояний" (Г. Айзенк).

диагностика состояния стресса (выявление наличия стресса):
- тест для молодого специалиста на определение
его педагогической стрессоустойчивости
(Н.В. Микляева, Ю.В. Микляева);
- тест «Мотивация на избегание неудач» (Т.Элерс).

диагностика уровня тревожности
(выявление уровня тревожности):
- тест тревожности Ч.Спилбергера

Диагностическая

кругозора,
развитие профессионально-педагогической
культуры педагога.

Формы работы:
просветительские беседы
семинары
круглые столы
деловые игры

Просветительская

Развивающая

Консультативная

Экспертная

позитивной «Я – концепции
и самооценки, стрессоустойчивости и
навыков тайм-менеджмента педагога.
Цель и задачи:
выявление уровня профессионального
развития и ресурсов его оптимизации.

Развивающая

Консультативная

Экспертная

Ты прекрасна. Не хватает лишь улыбки.
Л.Кэролл

общения;
тренинги межличностных отношений.

Развивающая работа

самосознания педагога
средствами практической психологии.
Формы работы:
индивидуальное и групповое
консультирование.

Консультативная

экспертная

уровня профессионально-
педагогической культуры педагога в
условиях реализации ФГОС.

Экспертная

выдачей рекомендаций

Экспертная
деятельность

Экспертная

совместно с педагогом-психологом школы;

проведение профилактических мер по улучшению психологического состояния педагогов;

овладение педагогами приемами и способами саморегуляции эмоционально-волевой сферы и самокоррекции профессиональных деформаций;

- индивидуальный подход руководства школы в рассмотрении состояния профессиональной деятельности педагогов с выявленным профессиональным выгоранием.

Экспертная

не поможет! Нельзя поверить в невозможное! — Просто у тебя мало опыта. В твоем возрасте я уделяла этому полчаса каждый день! В иные дни я успевала поверить в десяток невозможностей до завтрака!

Всё тот же Льюис Кэролл и его Алиса

Экспертная