Презентация, доклад на тему Психологическая подготовка к ЕГЭ для родителей, учителей и старшеклассников

активизации его опыта преодоления кризисных ситуаций.

развивается,
взрослеет.

его успеха на экзаменах!!!!!!!!

риска и опасностей, но и стремятся к ним.
Отличаются большим интересом ко всему окружающему, все исследуют.
Самостоятельно учатся уже с начальных классов, а при переходе в средние классы их успеваемость не снижается и даже улучшается.
Им всегда нравились самые разные ситуации испытания их способностей, знаний и умений – они предвкушают их, как спортсмены важных стартов.
К прежним экзаменам они готовились самостоятельно и показывали хорошие результаты.
Во время контрольных и экзаменов они волнуются, но это делает их более собранными, ускоряет мышление и сообразительность.
Они с удовольствием делятся с Вами своими достижениями, в том числе в учебе и на экзаменах.
Неудачи на экзаменах не вызывали у них переживаний своей неполноценности, пессимизма, они «не опускали рук», а, наоборот, у них возникал азарт, стремление достичь успеха.

не надо развивать у них саму способность преодолевать стрессы,
Ваша поддержка должна сводиться к активизации у детей имеющихся ресурсов преодоления стрессов.

есть перед сном.
Больше витаминов.
Режим дня.
Подростку оптимально заниматься периодами по 1,5 часа с получасовыми перерывами и с применением в них приемов переключения внимания.
Домашняя физиотерапия.
На время подготовки к ЕГЭ лучше исключить работу в Интернете, если этого не требует сама подготовка.

фильмов – приключения, юмор.
Легкая гимнастика (аэробика) под бодрящую музыку.
Непродолжительное общение с друзьями по телефону.
Аутогенная тренировка (аутотренинг).
Волевая мобилизация.

с ребенком.
Совместное и ежедневное подведение позитивных итогов дня.
Совместные с ребенком воспоминания о прошлых успехах в сдаче экзаменов.
Рассказать ребенку о своих собственных переживаниях на экзаменах и иных испытаниях.

избежать стрессов, связанных с испытаниями, дети пытаются избежать их.
Стараются оттягивать приготовление домашних уроков под разными предлогами.
На контрольных и экзаменах они сильно переживают и у них ухудшается мышление («ничего не могут сообразить»); в результате они не решают даже те задачи, которые в спокойной ситуации решили бы без труда.
Они пытаются скрывать от родителей свои неудачи в учебе, отчего развиваются навыки защитной лживости.
Подолгу переживают из-за низких оценок или, наоборот, те не вызывают у них стремления их улучшить, а лишь обостряют попытки уклониться от учебы.
Ранее имели периоды трудностей в учебе и ухудшения успеваемости – в начале учебы в 1-2-м классе, при переходе в 5-6-е классы, при усложнении программы в 8-9-м классах.

направления, специально рассчитанные для данного типа детей.
Удлинение сна до 9-10 часов в сутки, можно с выделением из него 2-3 часов дневного сна.
Учащение вашего физического контакта с ребенком – обниманий и ласки.
Приготовление ребенку его любимых блюд.
Получение у врача (детского невропатолога, психотерапевта, психиатра) лечения, укрепляющего и успокаивающего нервную систему ребенка (отметим, что современное успокаивающее лечение не только не тормозит нервную систему, а, наоборот, способно стимулировать интеллект и работоспособность); начинать лечение следует за 1-3 месяца до ЕГЭ.