Презентация, доклад на тему Презинтация к уроку по психологии Стресс

Содержание

Мозковий штурмНапишіть, що таке «стрес» у вашому розумінні.Напишіть, що таке «страх».Напишіть, що таке «тривога»

Слайд 1С Т Р Е С
НАЙМОГУТНІШИМ ДЖЕРЕЛОМ СТРЕСУ Є НЕГАТИВНІ ЕМОЦІЇ Й

ПОЧУТТЯ
Г.СЕЛЬЄ
С Т Р Е СНАЙМОГУТНІШИМ ДЖЕРЕЛОМ СТРЕСУ Є НЕГАТИВНІ ЕМОЦІЇ Й ПОЧУТТЯ

Слайд 2Мозковий штурм
Напишіть, що таке «стрес» у вашому розумінні.
Напишіть, що таке «страх».
Напишіть,

що таке «тривога»
Мозковий штурмНапишіть, що таке «стрес» у вашому розумінні.Напишіть, що таке «страх».Напишіть, що таке «тривога»

Слайд 3ФРУСТРАЦІЯ - негативний психічний стан, який буває, коли ціль є недосяжною.

СТРАХ

- афективний відбиток у свідомості явної загрози для життя та добробуту людини.
ТРИВОГА – переживання емоційного дискомфорту, яке пов'язане з очікуванням негараздів, передчуттям небезпеки.
ФРУСТРАЦІЯ - негативний психічний стан, який буває, коли ціль є недосяжною.СТРАХ - афективний відбиток у свідомості явної

Слайд 4СТРЕС – СУКУПНІСТЬ ЗАХИСНИХ ФІЗІОЛОГІЧНИХ РЕАКЦІЙ, ЩО ВИНИКАЮТЬ У ОРГАНІЗМІ ЛЮДИНИ

У ВІДПОВІДЬ НА ВПЛИВ РІЗНИХ НЕСПРИЯТЛИВИХ ФАКТОРІВ
СТРЕС – СУКУПНІСТЬ ЗАХИСНИХ ФІЗІОЛОГІЧНИХ РЕАКЦІЙ, ЩО ВИНИКАЮТЬ У ОРГАНІЗМІ ЛЮДИНИ У ВІДПОВІДЬ НА ВПЛИВ РІЗНИХ НЕСПРИЯТЛИВИХ

Слайд 5Стадії розвитку стресу
Зростання напруги
Власне стрес
Зниження внутрішньої напруги

Стадії розвитку стресуЗростання напругиВласне стресЗниження внутрішньої напруги

Слайд 6ОЗНАКИ СТРЕСОВОГО СТАНУ:
ПОСИЛЕННЯ ТРИВОГИ;
НЕМОЖЛИВІСТЬ ЗОСЕРЕДИТИСЯ НА ЧОМУСЬ;
ПОГІРШЕННЯ ПАМ’ЯТІ;

ВИНИКНЕННЯ ПОЧУТТЯ ВТОМИ;
ШВИДКА МОВА;
ВІДЧУТТЯ ВТРАТИ КОНТРОЛЮ НАД СОБОЮ;
ПІДВИЩЕНА ДРАТІВЛИВІСТЬ;
ВТРАТА ПОЧУТТЯ ГУМОРУ ;
РІЗКО ЗРОСТАЄ КІЛЬКІСТЬ ЦИГАРОК, ЩО ВИКУРЮЮТЬСЯ;
ПРИСТРАСТЬ ДО АЛКОГОЛЮ;
ЗНИКНЕННЯ АПЕТИТУ.
ОЗНАКИ СТРЕСОВОГО СТАНУ: ПОСИЛЕННЯ ТРИВОГИ; НЕМОЖЛИВІСТЬ ЗОСЕРЕДИТИСЯ НА ЧОМУСЬ; ПОГІРШЕННЯ ПАМ’ЯТІ; ВИНИКНЕННЯ ПОЧУТТЯ ВТОМИ; ШВИДКА МОВА; ВІДЧУТТЯ

Слайд 7ПРИЧИНИ СТРЕСУ:
ВПЛИВ НАВКОЛИШНЬОГО СЕРЕДОВИЩА;
НАВАНТАЖЕННЯ (ФІЗИЧНІ, ФІЗІОЛОГІЧНІ, ІНФОРМАЦІЙНІ, ЕМОЦІЙНІ,

ВИРОБНИЧІ);
МОНОТОННІСТЬ У ТРУДОВІЙ ДІЯЛЬНОСТІ;
ВАЖКІ ЖИТТЄВІ СИТУАЦІЇ: ХВОРОБА, СМЕРТЬ БЛИЗЬКИХ ЛЮДЕЙ, ВТРАТА РОБОТИ, ЗМІНИ УМОВ ЖИТТЯ;
ПЕРЕЛОМНІ ЕТАПИ ЖИТТЯ: ВЕСІЛЛЯ, РОЗЛУЧЕННЯ, НАРОДЖЕННЯ ДІТЕЙ, ПОЧАТОК І ЗАКІНЧЕННЯ НАВЧАННЯ, ПЕРЕХІД НА НОВУ РОБОТУ;
НЕЗАДОВОЛЕНІСТЬ МАТЕРІАЛЬНИМ СТАНОВИЩЕМ
ПРИЧИНИ  СТРЕСУ: ВПЛИВ НАВКОЛИШНЬОГО СЕРЕДОВИЩА; НАВАНТАЖЕННЯ (ФІЗИЧНІ, ФІЗІОЛОГІЧНІ, ІНФОРМАЦІЙНІ, ЕМОЦІЙНІ, ВИРОБНИЧІ); МОНОТОННІСТЬ У ТРУДОВІЙ ДІЯЛЬНОСТІ; ВАЖКІ

Слайд 8Практична робота
Завдання 1
Визначити, які з наведених нижче сценаріїв належать

до відповідних психічних станів:
Учень очікував витягнути на екзамені той білет, який знав, а вийшло навпаки.
Учень боїться, що за погану оцінку на екзамені батьки його покарають, будуть лаяти та говорити, що він дурень.
Перед іспитом в учениці стався розлад шлунку.
На екзамені учень спочатку розповідав невпевнено, а потім почав змістовно викладати думки.
На іспиті учениця так розхвилювалася, що забула навіть те, що знала.
Практична  роботаЗавдання 1 Визначити, які з наведених нижче сценаріїв належать до відповідних психічних станів:Учень очікував витягнути

Слайд 9РЕЛАКСАЦІЯ

Завдання 2.

РЕЛАКСАЦІЯЗавдання 2.

Слайд 10НАСЛІДКИ СТРЕСУ:
І. ФІЗІОЛОГІЧНІ НАСЛІДКИ СТРЕСУ:
РІСТ КРОВ’ЯНОГО ТИСКУ;
ЗАХВОРЮВАННЯ СЕРЦЯ;
ВИРАЗКОВА

ХВОРОБА;
ЗАХВОРЮВАННЯ ДИХАЛЬНОЇ СИСТЕМИ.

ІІ. СУБ’ЄКТИВНІ НАСЛІДКИ СТРЕСУ:
ПОЧУТТЯ ПРОВИНИ;
ПОЧУТТЯ ТРИВОГИ;
СТАН СТОМЛЕННЯ.
НАСЛІДКИ СТРЕСУ:І. ФІЗІОЛОГІЧНІ НАСЛІДКИ СТРЕСУ: РІСТ КРОВ’ЯНОГО ТИСКУ; ЗАХВОРЮВАННЯ СЕРЦЯ; ВИРАЗКОВА ХВОРОБА; ЗАХВОРЮВАННЯ ДИХАЛЬНОЇ СИСТЕМИ.ІІ. СУБ’ЄКТИВНІ НАСЛІДКИ

Слайд 11 ІІІ. ПОВЕДІНКОВІ НАСЛІДКИ СТРЕСУ:
ЗАМКНУТІСТЬ ОСОБИСТОСТІ;
НЕГАТИВІЗМ.

ІV. КОГНІТИВНІ НАСЛІДКИ

СТРЕСУ:
НЕУВАЖНІСТЬ;
НЕРІШУЧІСТЬ;
ГАЛЬМУВАННЯ ІНТЕЛЕКТУАЛЬНИХ РЕАКЦІЙ

НАСЛІДКИ СТРЕСУ:

ІІІ. ПОВЕДІНКОВІ НАСЛІДКИ СТРЕСУ: ЗАМКНУТІСТЬ ОСОБИСТОСТІ; НЕГАТИВІЗМ. ІV. КОГНІТИВНІ НАСЛІДКИ СТРЕСУ: НЕУВАЖНІСТЬ; НЕРІШУЧІСТЬ; ГАЛЬМУВАННЯ ІНТЕЛЕКТУАЛЬНИХ РЕАКЦІЙНАСЛІДКИ

Слайд 12ТЕСТ “СТІЙКІСТЬ ДО СТРЕСУ”
ВАРІАНТИ ВІДПОВІДЕЙ:

ДУЖЕ – 3 бали

НЕ ОСОБЛИВО – 1 бал

НІ – 0 балів
ТЕСТ “СТІЙКІСТЬ ДО СТРЕСУ” ВАРІАНТИ ВІДПОВІДЕЙ:  ДУЖЕ – 3 бали НЕ ОСОБЛИВО – 1 бал НІ

Слайд 13Інтерпретація результатів
Більше 40 балів
Вас не віднесеш до числа терплячих

і спокійних людей. Вас дратує все, навіть незначні речі. Стійкість до стресу низька. Ваше здоров’я в небезпеці й час ним терміново зайнятися.
Від 12 до 40 балів
Поки що ситуація не надто тривожна, але вже необхідно звернути уваги на підвищення стійкості до стресу.
11 і менше балів
Ви досить спокійна людина, реально дивитеся на життя. Із упевненістю про вас можна сказати, що ви не та людина, яку можна легко вивести з рівноваги.
Інтерпретація  результатівБільше 40 балів Вас не віднесеш до числа терплячих і спокійних людей. Вас дратує все,

Слайд 14ТЕСТ “ЗБЕРЕЖЕННЯ САМОКОНТРОЛЮ В СТРЕСОВІЙ СИТУАЦІЇ”

ТЕСТ “ЗБЕРЕЖЕННЯ САМОКОНТРОЛЮ В СТРЕСОВІЙ СИТУАЦІЇ”

Слайд 157-15 балів
Ви маєте внутрішню рівновагу та вмієте володіти собою. Ви

добре справляєтеся зі своїм внутрішнім станом і вмієте дати правильну оцінку подіям. Можна сказати, ви не потрапляєте в стресові ситуації.
16-26 балів
Ви не завжди володієте собою в складних для вас ситуаціях. Намагайтеся тренувати власний самоконтроль і стримуйте свої емоції. Коли самоконтроль зруйновано, ви перестаєте володіти собою й ситуацією.
27-31 бал
На жаль, ви погано володієте собою в умовах стресової ситуації й кризи. Вам треба активно працювати над виробленням у себе ефективного самоконтролю. Ви не керуєте стресом, а стрес «тягне» вас за собою.

Інтерпретація результатів

7-15 балів Ви маєте внутрішню рівновагу та вмієте володіти собою. Ви добре справляєтеся зі своїм внутрішнім станом

Слайд 16Вправа «Остання гра»
Обрати одну пару та закінчити речення, без

коментарів та дискусій.

Найкраще на уроці було…

Найгірше на уроці було…


Найцікавіше на уроці було…

Гірше за все у мене вийшло…

Краще за все у мене вийшло…


Я хотів би більше…

Вправа   «Остання гра»Обрати одну пару та закінчити речення, без коментарів та дискусій.Найкраще на уроці було…Найгірше

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть