человек пищей».
Азербайджанская пословица
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад Питание и здоровье человека
Содержание
- 1. Презентация:Питание и здоровье человека
- 2. Цель: формирование здорового образа жизни. Задачи:Вызвать стремление
- 3. Древним людям принадлежат мудрые слова: «Мы едим
- 4. Принципы здорового питанияУмеренность Она необходима
- 5. Питание – процесс усвоения организмом питательных веществ, необходимых
- 6. УГЛЕВО-ДЫВИТА-МИНЫЖИРЫБЕЛКИВОДА
- 7. «Белки» Важнейшие источники белка: сыр, мясо, рыба, яйца, молоко, печень.
- 8. «Жиры».
- 9. «Углеводы» Углеводы– картофель, мука, крупа, овощи, фрукты, ягоды.
- 10. Что необходимо для поддержания здоровья?
- 11. Что любят больше всего кушать дети?Чипсы, кока-кола, сухарики, булки, печенье...
- 12. Чипсы и кока-кола – атрибут молодёжиИменно на детей и
- 13. Состав «Кока – Колы» водасахар диоксид
- 14. Состав «Кока-колы»СахарРазрушает зубыПодавляет аппетитРазвивает гиперактивность, агрессивностьВедет к увеличению массы тела и заболеваниям кожи (угревой сыпи)
- 15. Углекислый газРаздражает желудочно-кишечный тракт Вызывает изжогуВызывает воспаление в желудке Негативно влияет на желчный пузырь и печень
- 16. Фосфорная кислотаРазрушает зубную эмаль Раздражает слизистую желудкаКофеин
- 17. Состав чипсовКартофель растительное маслоидентичный натуральному ароматизатор сухое
- 18. Майонез Очень калорийный продукт, кроме этого содержит
- 19. Лапша быстрого приготовленияВсе это сплошная химия, наносящая несомненный вред вашему здоровью
- 20. Слайд 20
- 21. Слайд 21
- 22. Если видишь ты рекламу,Не тяни за руку
- 23. ИГРА«Полезно – неполезно»
- 24. Слайд 24
- 25. Слайд 25
Цель: формирование здорового образа жизни. Задачи:Вызвать стремление к здоровому питанию.Научить детей выбирать продукты, полезные для здоровья. Воспитать негативное отношение к вредным продуктам питания Выучить золотые правила питания.Расширить кругозор воспитанников
Слайд 2Цель: формирование здорового образа жизни.
Задачи:
Вызвать стремление к здоровому питанию.
Научить детей выбирать
продукты, полезные для здоровья.
Воспитать негативное отношение к вредным продуктам питания
Выучить золотые правила питания.
Расширить кругозор воспитанников
Воспитать негативное отношение к вредным продуктам питания
Выучить золотые правила питания.
Расширить кругозор воспитанников
Слайд 3Древним людям принадлежат мудрые слова: «Мы едим для того чтобы жить,
а
не живем для того, чтобы есть»
Слайд 4Принципы здорового питания
Умеренность
Она необходима для соблюдения баланса между
поступающей с пищей и расходуемой в процессе жизнедеятельности энергией. Установлено, что в среднем при основном обмене затрачивается около 1 ккал на 1 кг массы тела за 1 ч. У людей, постоянно испытывающих физические нагрузки, основ- ной обмен, как правило, повышается в пределах 30%.
Режим питания
Режим питания человека обычно регулируется аппетитом. Но необходимо иметь в виду, что аппетит сохраняется даже после приема пищи. Это связано с необходимостью переваривания и всасывания пищевых веществ. И только после начала поступления их в кровь возбуждение пищевого центра начинает сменяться его торможением.
Разнообразие
Население нашей планеты использует для питания тысячи пищевых продуктов и ещё больше кулинарных блюд. Энергетическая ценность рациона питания зависит от входящих в его состав белков, жиров, углеводов, витаминов, мин веществ и воды. Оптимальным в рационе здорового человека считается соотношение белков, жиров и углеводов, близкое к 1:1,2:4.
Слайд 5Питание – процесс усвоения организмом питательных веществ, необходимых для построения и возобновления
клеток и тканей тела, восполнения энергетических затрат, поддержания жизни, здоровья и работоспособности.
Слайд 12Чипсы и кока-кола – атрибут молодёжи
Именно на детей и подростков делают ставку производители
и рекламодатели кока-колы и чипсов. А подростки, как правило, не любят выделяться из своей среды. Им комфортнее быть как все. О последствиях в таком возрасте, к сожалению, не задумываются…
Слайд 13Состав «Кока – Колы»
вода
сахар
диоксид углерода
краситель
регулятор кислотности (фосфорная кислота)
натуральные ароматизаторы
кофеин
кофеин
Напиток «Кока-кола» был придуман в Атланте (штат Джорджия, США)
8 мая 1886 года
Слайд 14Состав «Кока-колы»
Сахар
Разрушает зубы
Подавляет аппетит
Развивает гиперактивность,
агрессивность
Ведет к увеличению массы тела и
заболеваниям кожи (угревой сыпи)
Слайд 15Углекислый
газ
Раздражает желудочно-кишечный
тракт
Вызывает изжогу
Вызывает воспаление в желудке
Негативно влияет
на желчный
пузырь и печень
пузырь и печень
Слайд 16Фосфорная
кислота
Разрушает зубную эмаль
Раздражает слизистую желудка
Кофеин
Самое
опасное,
что к кофеину может
возникнуть привыкание,
т.к. это вещество по своему
воздействию близко
к наркотическим.
что к кофеину может
возникнуть привыкание,
т.к. это вещество по своему
воздействию близко
к наркотическим.
Слайд 17Состав чипсов
Картофель
растительное масло
идентичный натуральному ароматизатор
сухое обезжиринное молоко
регулятор кислотности
(лимонная кислота)
краситель
краситель
День рождения чипсов -
24 августа 1853 года
Чипсы, как кукурузные, так и картофельные - очень вредны для организма. Чипсы – это ничто иное, как смесь соли и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса.
Слайд 18Майонез Очень калорийный продукт, кроме этого содержит огромное количество жиров и углеводов,
а также красители, подсластители, заменители.
Слайд 19Лапша быстрого приготовления
Все это сплошная химия, наносящая несомненный вред вашему здоровью
Слайд 22Если видишь ты рекламу,
Не тяни за руку маму!
Ведь на деле все
не так –
Попадёшься как простак.
Ведь здоров не будет тот,
Кто «колу», «пепси», «фанту» пьёт.
Попадёшься как простак.
Ведь здоров не будет тот,
Кто «колу», «пепси», «фанту» пьёт.
