Презентация, доклад Время думать об ОГЭ, стенд для выпускников.

пожалуйста, с рекомендациями, возможно, они помогут тебе рационально организовать свою деятельность во время подготовки к экзаменам. При необходимости обратись к школьному педагогу-психологу – он поможет тебе овладеть конкретными приемами саморегуляции и психо-техническими упражнениями.

Никогда не говори о себе плохо.
3. Прислушивайся к своим мыслям, занимайся тем, что тебе по душе.
4. Твои друзья и близкие, возможно, тоже испытывают неуверенность
перед ОГЭ. Помоги им!
5. Радуйся каждому своему успеху!
На пути к этим целям хвали себя.

Желаем удачи!

стола лишние вещи.
2. Можно ввести в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность.
3. Определи: кто ты - "сова" или "жаворонок", и в зависимости от этого максимально используй утренние или вечерние часы.
4. Составь план занятий на каждый
день подготовки!

эмоциональное состояние (вспомни то место, где ты был счастлив).
* «Улыбка». Упражнение на улыбку помогает снять мышечное напряжение. (улыбнись себе как можно шире).
* «Точечный массаж». Помассируй указательными пальцами обеих рук (до 10 раз) точки на лбу между бровями, на висках и за ушами).
* «Дыхательное упражнение» (подыши глубоко и медленно).

Развивай уверенность в успехе дела.
3. Не бойся! Трус обречен на поражение.
4. Трудись! Другого пути к успешной сдаче ОГЭ нет.
5. Думай! Думай о предстоя-щем ОГЭ, думай, во время ОГЭ, думай после ОГЭ.

осмысливает,
хорошо запоминает и долго помнит.
2. Заучивай с желанием знать и помнить.
3. Заучивай и повторяй небольшими дозами.
4. Память любит разнообразие:
когда учишь – записывай, рисуй схемы, диаграммы, черти графики, изображай карикатуры, сравнивай с тем, что знал раньше.
5. Не сверяй с текстом, если что- нибудь забыл, а старайся вспомнить сам.
6. Изредка используй мнемотехнику – искусствен-
ные приёмы, облегчающие запоминание (например – начальные буквы).

количествомвом предметов на столе.
2. Работай «блоками»: 30-40 минут занятий и короткий отдых.
3. Разнообразь виды занятий.
4. Тренируйся: одновременно читай и зарисовывай или записывай.
5. Не злоупотребляй
телевизором, компьютером,
музыкой.

начала экзамена постарайся ничего не делать, если ты чего- то недоучил, лучше не пытайся.
- Перед экзаменом обязательно хорошо выспись.
- Соответствующе оденься на экзамен.
- Смело входи в класс с уверенностью , что всё получится.
- Приведи в порядок свои эмоции, соберись с мыслями.
- Выполни несколько дыхательных упражнений для снятия напряжения.

«на свежую голову», с трудного материала.
- Повторяй материал по вопросам (сначала запиши план ответа и вспомни всё, что знаешь по этому вопросу. Затем проверь и дополни материал по учебнику).
- Обращай внимание на подзаголовки, выделенный текст, даты, формулируй глав-
ные мысли (это опорные пункты ответа).
- В конце каждого дня по составленным планам ответов на вопросы мысленно вспомни весь изученный материал.

Как готовиться к экзамену?

с процедурой проведения экзамена.

От стратегии подготовки к экзамену.

От уровня тревоги.

или "жаворонок", и в зависимости от этого максимально используйте утренние или вечерние часы.

Составляя план подготовки на каждый день, необходимо чётко определить, что именно сегодня будет изучаться. Не вообще: "немного позанимаюсь", а какие именно разделы и темы.