- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад Вредная пятерка и полезная десятка
Содержание
- 1. Презентация Вредная пятерка и полезная десятка
- 2. Тест «Твое здоровье». 1. У меня
- 3. Результаты. 1-2 балла. Несмотря на некоторые
- 4. Запомни: Чтоб мудро жизнь прожить,
- 5. Правила здорового образа жизни: 1. Правильное питание;2. Сон;3. Активная деятельность и активный отдых;4. Вредные привычки.
- 6. Как желудок влияет на мозговые извилины!
- 7. Один человек за свою жизнь может съесть
- 8. Вредная пятерка Сладкие газированные напитки:
- 9. Чтобы уменьшить вред от любой
- 10. Коды пищевых добавокЗапрещенные – Е103, Е105, Е111,
- 11. «Полезная десятка»Яблоки Зеленый чайЛук ЧеснокМорковь Грецкий орехРыба МолокоМед Бананы
Тест «Твое здоровье». 1. У меня часто плохой аппетит.2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова.3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я
Слайд 2
Тест «Твое здоровье».
1. У меня часто плохой аппетит.
2. После нескольких часов
работы у меня начинает болеть голова.
3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.
4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели.
5. Я почти не занимаюсь спортом.
6. В последнее время я несколько прибавил в весе.
7. У меня часто кружится голова.
8. В настоящее время я курю.
9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.
10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.
3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.
4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели.
5. Я почти не занимаюсь спортом.
6. В последнее время я несколько прибавил в весе.
7. У меня часто кружится голова.
8. В настоящее время я курю.
9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.
10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.
Слайд 3
Результаты.
1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей
форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия.
3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно.
7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно свои привычки, иначе…
3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно.
7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно свои привычки, иначе…
Слайд 4Запомни:
Чтоб мудро жизнь прожить,
Знать надобно немало.
Два главных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем, что попало есть,
И лучше будь один,
чем с кем попало.
Ты лучше голодай, чем, что попало есть,
И лучше будь один,
чем с кем попало.
Слайд 5
Правила здорового образа жизни:
1. Правильное питание;
2. Сон;
3. Активная деятельность и активный
отдых;
4. Вредные привычки.
4. Вредные привычки.
Слайд 7Один человек за свою жизнь может съесть
1000 кг жиров,
7000 кг хлеба,
2000 кг мяса,
4000 кг рыбы,
5000 штук яиц,
5000 кг картофеля,
500 кг соли – и т. д.
И все это нужно запить 10 000
литров воды!
7000 кг хлеба,
2000 кг мяса,
4000 кг рыбы,
5000 штук яиц,
5000 кг картофеля,
500 кг соли – и т. д.
И все это нужно запить 10 000
литров воды!
Слайд 8Вредная пятерка
Сладкие газированные напитки:
«Кока-кола», «Спрайт» и другие.
Картофельные
чипсы
Сладкие шоколадные батончики.
Сосиски, сардельки, колбаса, паштеты
Жирные сорта мяса,
Сладкие шоколадные батончики.
Сосиски, сардельки, колбаса, паштеты
Жирные сорта мяса,
Слайд 9
Чтобы уменьшить вред от любой газировки, необходимо следовать простым правилам:
1. Пейте
ее холодной. Разрушение эмали зубов зависит и от температуры напитка. В Америке газировки пьют больше, чем в Европе, но ее всегда подают со льдом, и повреждений зубов у американских детей меньше.
2. Пейте через трубочку, чтобы избегать контакта с банкой.
3. Ограничьтесь одним стаканом 1-2 раза в неделю.
4. Откажитесь от газировки, если страдаете ожирением, диабетом, гастритом, язвой.
5. Не давайте газировку детям до 3 лет.
2. Пейте через трубочку, чтобы избегать контакта с банкой.
3. Ограничьтесь одним стаканом 1-2 раза в неделю.
4. Откажитесь от газировки, если страдаете ожирением, диабетом, гастритом, язвой.
5. Не давайте газировку детям до 3 лет.
Слайд 10Коды пищевых добавок
Запрещенные – Е103, Е105, Е111, Е121, Е123, Е125, Е126,
Е130, Е152.
Опасные – Е102, Е110, Е120, Е124, Е127.
Подозрительные – Е104, Е122, Е141, Е150, Е171, Е173, Е180, Е241, Е477.
Ракообразующие – Е131, Е210-217, Е240, Е330.
Вызывающие расстройство кишечника – Е221-226.
Вредные для кожи – Е230-232, Е239.
Вызывающие нарушение давления – Е250, Е251.
Провоцирующие появление сыпи – Е311, Е312.
Повышающие холестерин – Е320, Е321.
Вызывающие расстройство желудка – Е338-341, Е407, Е450, Е461-466
