Советы
доктора Пилюлькина
Спать не менее 8-9 часов в сутки
Питаться в одно и тоже время 4-5 раз в день
Находиться на свежем воздухе не меньше 2 асов
Чередовать учёбу или работу с отдыхом
Как можно больше двигаться
Красный цвет согревает, дает много энергии
и поднимает настроение.
Желтый наделяет положительной энергией
и успокаивает
Оранжевый прибавляет сил
Проветренная комната
Запах духов
Тесная пижама
Прогулка перед сном
Плотный ужин
Продолжительность не меньше 8 час.
Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.
Email: Нажмите что бы посмотреть