Слайд 1Великий пост
Районная конференция « Люби и знай свой край»
Проект подготовила ученица
9 класса МКОУ « Берегаевская СОШ»
Пантюхина Дарья
Руководитель проекта: учитель литературы Мельничук Н.В.
2015
Слайд 2Цель : приобщиться к православной культуре, узнать о значении Великого поста
для христианина.
Слайд 3Задачи:
Узнать историю возникновения поста;
Исследовать вопрос о значении поста в жизни
православного человека;
Определить время великого поста в календаре;
Изучить кухню Великого поста.
Слайд 4Что такое Великий пост?
Вели́кий по́ст (Четыредеся́тница) — центральный пост православной церкви,
цель которого — подготовка христианина к празднованию Пасхи; также соответствующий период литургического года, отмеченный в богослужении молитвами покаяния и воспоминания крестной смерти и воскресения Иисуса Христа. Установлен в память о том, что Христос постился в пустыне сорок дней. Длительность Великого поста так или иначе связана с числом 40, однако фактическая его продолжительность зависит от правил исчисления, принятых в данной конкретной конфессии.
Слайд 5История возникновения
В начале основания христианской церкви Святые Апостолы по примеру Моисея
и Иисуса Христа, которые постились сорок дней, установили первый пост, длившийся сорок дней. Этот пост называют главным или Великим постом. А за то, что он длится сорок дней, его называют четыредесятницей. Это древнейшее название главного поста христианства.
Святой Иоанн Златоуст причиной учреждения поста считал ослабление ревности к церкви. Он писал о том, что в результате ослабления религиозных чувств люди, вместо того как это положено по обычаю причащаться каждое воскресенье недели, начали производить причастие только в особенно торжественные дни. В такие как Великий четверг и Пасха. Для того, чтобы к этим великим дням верующие люди могли бы прийти достойно подготовленными, Апостолы и учредили четыредесятницу.
Слайд 6Великий пост в жизни православного человека
Христианская жизнь немыслима без подвига. То
есть без того усилия, которое предпринимает верный, руководимый и укрепляемый Святым Духом, чтобы избавиться от ига греха и господства страстей, и чтобы самоотверженно следовать воле Господней. Чтобы жить во Христе и быть живым членом Его Тела, которое есть Церковь.
В этом подвижническом усилии особо значительное место занимает пост. Он представляет собой одно из самых действенных орудий в нашей духовной борьбе. Об этом свидетельствует слово Божие. Это открывается нам из жизни святых. Так верит и учит наша Церковь, воспринимающая пост как одно из своих древнейших и священнейших установлений.
Слайд 7Дни Великого поста в календаре
Великий пост длится шесть седмиц + Страстная
седмица, начинаясь не ранее 2 (15) февраля и оканчиваясь не позднее 24 апреля (7) мая включительно, в зависимости от даты празднования Пасхи. При этом период с 8 (21) марта по 21 марта (3 апреля) оказывается всегда приходящимся на Великий пост.
Каждая из шести седмиц Четыредесятницы (заканчивается в пятницу шестой седмицы, накануне Лазаревой субботы) в месяцеслове именуется по порядковому номеру: 1-я седмица Великого поста, 2-я седмица Великого поста и т. д. — и завершается Неделей (воскресным днём). Со Страстной седмицы счёт дней в седмицах начинается с Недели (воскресенья).
Слайд 8Питание
В отношении трапезы Церковный Устав предписывает следующие правила:
в первую и последнюю
(Страстную седмицу) недели — особо строгий пост;
не разрешаются «скоромные» продукты;
в понедельники, среды и пятницы — холодная пища без масла один раз в день (в вечернее время);
во вторники и четверги — горячая пища без масла один раз в день (в вечернее время);
по субботам и воскресеньям разрешается употреблять растительное масло и виноградное вино (кроме субботы Страстной седмицы) два раза в день (в дневное и вечернее время);
в Великую пятницу ничего есть не положено;
в Великую субботу многие верующие также отказываются от пищи до наступления Пасхи;
рыба разрешается только в праздники Благовещения (если не совпал с Страстной седмицей) и в Вербное воскресенье (Ваий); в Лазареву субботу рыба не разрешается, но можно употреблять в пищу икру.
Слайд 9Еда в Великий пост?
Для того чтобы вы душой и телом смогли
ощутить радость и святость от приема пищи, ваша еда должна быть разнообразной, но простой.
Овощи и фрукты: вареные, тушенные, запеченные – должны стать основой вашего питания. Пускай на вашем столе будут морковь, картошка, свекла, квашеная капуста и огурцы. Не забывайте о кукурузе, горошке, салатном перце, яблоках, гранате, бананах и цитрусовых. Чем разнообразнее - тем лучше.
Каши: каши должны стать еще одной важной составляющей вашего рациона. Не забывайте, что готовить их следует только на воде и придется обойтись без добавления масла. Зато у вас появится дополнительный повод для кулинарных экспериментов.
Вместо мяса, молока и яиц: если вы включите в свой рацион растительный белок – то ваш организм ни чуть не пострадает от отсутствия мяса. Растительный белок содержится в баклажанах, арахисе, чечевице, сое и всех растениях семейства бобовых. Сейчас в продаже доступно «соевое мясо», которое, при условии соблюдения технологии изготовления вполне может заменить настоящее.
Слайд 10Что нельзя кушать в Великий пост?
На протяжении всего поста следует отказаться
от следующих продуктов:
Мясо и мясопродукты
Рыба и рыбные продукты (кроме нестрогих дней).
Птица
Яйца
Молоко и молочные продукты
Сладости
Выпечка
Фаст-фуд
Алкоголь
Слайд 11Одно из блюд кухни Великого поста
Борщ рубиново – красный
Рецепт:
3 картофелины
3
средних свёклы
2 моркови
1 репа
З стручка болгарского перца
1 луковица
1 соленый огурец
1 лимон
1/5 ст.клюквы
500 г.капусты.
Из того, что есть в запасах каждого трудолюбивого христианина,получится прекрасное угощение для гостей и близких.
По консистенции – это очень густой и яркий суп.
Польза – большое количество витаминов .
Слайд 12Вывод:
Поститься- не значит просто не кушать мяса…
Пост для христианина- торжество духа
над плотью….
Пост также является и в совершении добрых дел. Он есть преимущественная забота о бедных, т.е. отказ от своего излишка и довольства в пользу неимущих и несчастных.
По слову Божию, христиане постятся в память о своем Спасителе. Причем не произвольно, когда захотят, а в те дни и времена, которые установлены Святой Апостольской Церковью. В период поста христиане не только не едят скоромной пищи, но и всякую другую пищу должны употреблять в умеренном количестве и в определенное церковным уставом время.
У русского писателя Степана Писахова есть замечательная сказка
« Как купчиха постничала». В этой сказке есть намек на то, что к Великому посту нужно быть готовым, а не относится к этому церковному таинству предвзято.
Слайд 13Спасибо за внимание!
Храни Вас Бог!
Слайд 14Список литературы:
Библия
ОРКС
http://vladimir.orthodoxy.rum
http://www.likar.info
http://www.pravoslavie.ru
http://www.pravpost.org.ua/
http://azbyka.ru/hristianstvo/bibliya/novyi_zavet/nagornaya_propoved_93-all.shtml
http://interpretive.ru/dictionary/395/word/velikii-post
http://www.onlinedics.ru/slovar/colier/v/velikij_post.html
http://www.pravmir.ru/articles/velikij-post