Презентация, доклад В здоровом теле - здоровый дух!

Содержание

ЗОЖЗдоровыйобразжизни

Слайд 1«В здоровом теле – здоровый дух!»
II этап конкурса «Самая здоровая школа»
в

рамках городской целевой воспитательной программы «Касается каждого»

Презентацию подготовила:
Сороколетова Мария, 14 лет
МБОУ СОШ с УИОП №7 им. А.С. Пушкина

Руководитель: социальный педагог Щеголева Виктория Петровна

«В здоровом теле – здоровый дух!»II этап конкурса «Самая здоровая школа»в рамках городской целевой воспитательной программы «Касается

Слайд 2ЗОЖ
Здоровый
образ
жизни

ЗОЖЗдоровыйобразжизни

Слайд 3Что же такое ЗОЖ и каковы его сотавляющие?
ЗОЖ – образ жизни

человека, его поведения, мышления, привычек, которые обеспечивают определенный уровень здоровья. Индивидуальное здоровье на 50 % зависит от образа жизни.
Что же такое ЗОЖ и каковы его сотавляющие?ЗОЖ – образ жизни человека, его поведения, мышления, привычек, которые

Слайд 4Основные составляющие ЗОЖ:

умеренное и сбалансированное питание;
режим дня;
двигательная активность;
закаливание;
личная гигиена;
грамотное экологическое поведение;
психогигиена,

умение управлять своими эмоциями;
сексуальное воспитание;
отказ от вредных привычек.
Основные составляющие ЗОЖ:умеренное и сбалансированное питание;режим дня;двигательная активность;закаливание;личная гигиена;грамотное экологическое поведение;психогигиена, умение управлять своими эмоциями;сексуальное воспитание;отказ от

Слайд 51.Умеренное и сбалансированное питание.
Здоровое питание – важнейшее условие долголетия.
Самый главный

источник болезней – неправильное питание.
1.Умеренное и сбалансированное питание.	Здоровое питание – важнейшее условие долголетия. 	Самый главный источник болезней – неправильное питание.

Слайд 6В меню нужно включать наиболее полезные питательные продукты, которые содержат все

необходимые вещества для плодотворной работы всего организма. Если возникает нехватка белков, жиров, углеводов или витаминов, то это может привести к высыпанию, сухости кожи, ломкости, слабости волос и ногтей, сбоев работы внутренних органов и т.д. Поэтому нужно тщательно подбирать продукты.
В меню нужно включать наиболее полезные питательные продукты, которые содержат все необходимые вещества для плодотворной работы всего

Слайд 72. Режим дня.
Одно из условий сохранения и укрепления здоровья – научно

обоснованный и неукоснительно соблюдаемый порядок труда, отдыха, сна, питания – одним словом правильный режим дня.
Соблюдение режима рабочего дня значительно облегчает любую деятельность, позволяет максимально использовать все возможности организма человека.
2. Режим дня.	Одно из условий сохранения и укрепления здоровья – научно обоснованный и неукоснительно соблюдаемый порядок труда,

Слайд 8Условия, жизни и особенности профессиональной деятельности у всех различны. Каждый может

сам составить удобный для себя распорядок, руководствуясь некоторыми основными правилами. И первое из них – это отвести для любого вида деятельности строго определенной время.

Условия, жизни и особенности профессиональной деятельности у всех различны. Каждый может сам составить удобный для себя распорядок, руководствуясь некоторыми основными правилами. И первое из них – это отвести для любого вида деятельности строго определенное время.

Условия, жизни и особенности профессиональной деятельности у всех различны. Каждый может сам составить удобный для себя распорядок,

Слайд 93. Двигательная активность
 Двигательная активность - это вид деятельности человека, при котором активация

обменных процессов в скелетных мышцах обеспечивает их сокращение и перемещение человеческого тела или его частей в пространстве. Проще говоря, двигательная активность – суммарная величина разнообразных движений за определенный промежуток времени. 
3. Двигательная активность Двигательная активность - это вид деятельности человека, при котором активация обменных процессов в скелетных мышцах обеспечивает

Слайд 10Дело в том, что в результате недостаточной двигательной активности в организме

человека нарушаются нервно-рефлекторные связи, что приводит к депрессиям, сердечнососудистым заболеваниям, ведет к нарушению обмена веществ и расстройству регуляции других систем организма.
Дело в том, что в результате недостаточной двигательной активности в организме человека нарушаются нервно-рефлекторные связи, что приводит

Слайд 114. Закаливание.
Закаливание — это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя

процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию.
4. Закаливание.Закаливание — это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости

Слайд 125. Личная гигиена
Личная гигиена — совокупность гигиенических правил поведения человека на

производстве и в быту. Выполнение правил личной гигиены способствует сохранению и укреплению здоровья человека.
5. Личная гигиенаЛичная гигиена — совокупность гигиенических правил поведения человека на производстве и в быту. Выполнение правил

Слайд 13К личной гигиене в узком понимании этого слова относятся гигиенические требования

к содержанию тела человека, его белья, одежды, обуви, жилища. От ухода за кожей, зубами, волосами зависит состояние здоровья человека.

Особенно легко загрязняются руки. Грязь, содержащая болезнетворные микробы и яйца глистов, может попасть с рук в рот через пищу.

К личной гигиене в узком понимании этого слова относятся гигиенические требования к содержанию тела человека, его белья,

Слайд 146. Правильное экологическое поведение.

6. Правильное экологическое поведение.

Слайд 15Поведение экологически культурной личности включает соблюдение и параметров более высокого, второго

порядка: эмоциональность или, наоборот, рациональность в отношении к природе; обобщение или избирательность в отношении к природе; сознательное или несознательное отношение к природе.

Чувство любви к природе формируется через восприятие мира природы, что включает эстетический уровень восприятия природы; отзывчивость на жизненные проявления природных объектов; эстетическое освоение природы; познание мира природы с обработкой получаемой информации; практическое взаимодействие с миром природы.

Поведение экологически культурной личности включает соблюдение и параметров более высокого, второго порядка: эмоциональность или, наоборот, рациональность в

Слайд 167. Психогигиена.
Психогигиена, наука об укреплении нервно-психического здоровья, предупреждении и борьбе с нервно-психическими

заболеваниями. 
7. Психогигиена.Психогигиена, наука об укреплении нервно-психического здоровья, предупреждении и борьбе с нервно-психическими заболеваниями. 

Слайд 178. Правильное сексуальное воспитание.
Поэтому в  сексуальное воспитание ребенка должны входить социальное, духовное, эмоциональное,

физическое, интеллектуальное развитие. Все эти виды развития нужно начинать с самого рождения и сочетать друг с другом. Обучение сексуального воспитания происходит как на вербальном,  так и невербальном уровне. Через слова, наставления, мимику, жесты ребенок начинает свое развитие и формирование как человек, как  личность. Не доверяя родителям, дети добывают информацию из других источников и часто антисоциальных, формирующих примитивные и вульгарные представления о сексуальности. 
8. Правильное сексуальное воспитание.Поэтому в  сексуальное воспитание ребенка должны входить социальное, духовное, эмоциональное, физическое, интеллектуальное развитие. Все эти виды

Слайд 18Главное богатство России – здоровая молодежь!

Главное богатство России – здоровая молодежь!

Слайд 19Источники
ru.vikipedia.org
www.edaplus.ru
газетные статьи



Источникиru.vikipedia.orgwww.edaplus.ruгазетные статьи

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть