- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад с коллекцией подвижных физминуток для уроков и занятий.
Содержание
- 1. Презентация с коллекцией подвижных физминуток для уроков и занятий.
- 2. Комплекс №1И.п. - сидя за партой, руки
- 3. Комплекс №2И.п. — сидя за партой, руки
- 4. Комплекс №3И.п.- сидя за партой, руки на
- 5. Комплекс №4И.п. — сидя за партой, руки
- 6. Комплекс №5И.п. — сидя за партой, руки
- 7. Комплекс №6И.п. — сидя за партой, руки
- 8. Комплекс №7И.п. — стойка ноги врозь. Правую
- 9. До встречи!
Комплекс №1И.п. - сидя за партой, руки за голову. 1-2- — руки вверх, потянуться; 3-4 — и.п.И.п. — сидя за партой, ноги на ширину плеч, руки на пояс. 1-2 — наклон вправо; 3-4 — и.п. То
Слайд 2Комплекс №1
И.п. - сидя за партой, руки за голову. 1-2- —
руки вверх, потянуться; 3-4 — и.п.
И.п. — сидя за партой, ноги на ширину плеч, руки на пояс. 1-2 — наклон вправо; 3-4 — и.п. То же влево.
И.п. - сидя за партой. 1-2 - встать, выпрямиться; 3-4 -и.п.
И.п. - сидя за партой. 1-2 — встать, руки к плечам. 1-2 — руки вверх; 3-4 - и.п.
И.п. — сидя за партой, ноги на ширину плеч, руки на пояс. 1-2 — наклон вправо; 3-4 — и.п. То же влево.
И.п. - сидя за партой. 1-2 - встать, выпрямиться; 3-4 -и.п.
И.п. - сидя за партой. 1-2 — встать, руки к плечам. 1-2 — руки вверх; 3-4 - и.п.
Слайд 3Комплекс №2
И.п. — сидя за партой, руки к плечам, ноги расставлены.
1-2 — поворот туловища вправо, руки вверх; 3-4 - и.п.
И.п. — сидя за партой, руки за голову. 1-2 - поднять руки вверх, туловище держать прямо; 3-4 — и.п.
И.п. — стоя за партой, руки на парту. 1-2 — сесть за парту; 3-4 - и.п.
И.п.—стоя за партой, руки на пояс; 1-руки в стороны;2— руки вверх, потянуться; 3 — руки в стороны; 4 — и.п.
И.п. — сидя за партой, руки за голову. 1-2 - поднять руки вверх, туловище держать прямо; 3-4 — и.п.
И.п. — стоя за партой, руки на парту. 1-2 — сесть за парту; 3-4 - и.п.
И.п.—стоя за партой, руки на пояс; 1-руки в стороны;2— руки вверх, потянуться; 3 — руки в стороны; 4 — и.п.
Слайд 4Комплекс №3
И.п.- сидя за партой, руки на парту ладонями вниз. 1-4—
поочередное продвижение вперед то левой, то правой руки с одновременным сгибанием и разгибанием пальцев.
И.п. — основная стойка у парты, руки к плечам. 1-4 — одновременные круговые движения вперед; 5-8 - назад; пауза. Повторить 3 раза.
И.п. — сидя за партой, руки за голову, пальцы «в замок». 1-2 — руки вверх ладонями вверх; 3-4 - и.п. Темп средний.
И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — поворот вправо, руки в стороны; 2 — и.п. То же влево.
И.п. — основная стойка у парты, руки к плечам. 1-4 — одновременные круговые движения вперед; 5-8 - назад; пауза. Повторить 3 раза.
И.п. — сидя за партой, руки за голову, пальцы «в замок». 1-2 — руки вверх ладонями вверх; 3-4 - и.п. Темп средний.
И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 — поворот вправо, руки в стороны; 2 — и.п. То же влево.
Слайд 5Комплекс №4
И.п. — сидя за партой, руки за голову. 1-2 —
поворот вправо, руку в сторону, коснуться сзади стоящей парты; 3-4 — и.п. То же влево.
И.п. - сидя за партой, руки к плечам, пальцы сжаты в кулаки. 1 — руки вперед, пальцы разжать; 2 — и.п.
И.п. - стоя у парты, руки на пояс. 1 -руки в стороны; 2 -вверх; 3 — в стороны; 4 — и.п.
И.п. - сидя за партой, руки к плечам, пальцы сжаты в кулаки. 1 — руки вперед, пальцы разжать; 2 — и.п.
И.п. - стоя у парты, руки на пояс. 1 -руки в стороны; 2 -вверх; 3 — в стороны; 4 — и.п.
Слайд 6Комплекс №5
И.п. — сидя за партой, руки вытянуты вперед, поднять руки
вверх, прогнуться, посмотреть вверх; вернуться в и.п.
И.п. — сидя на краю парты руки за голову, локти вперед. Выпрямляя, поднять правую ногу вперед, локти отвести в сторону; вернуться в и.п. То же другой ногой.
И.п. — сидя за партой, руки к плечам, локти прижаты к туловищу. Вращение рук вперед, вращение рук назад.
И.п. — сидя на краю парты руки за голову, локти вперед. Выпрямляя, поднять правую ногу вперед, локти отвести в сторону; вернуться в и.п. То же другой ногой.
И.п. — сидя за партой, руки к плечам, локти прижаты к туловищу. Вращение рук вперед, вращение рук назад.
Слайд 7Комплекс №6
И.п. — сидя за партой, руки на голову, пальцы сцеплены.
Поднять руки вверх ладонями вверх (пальцы сцеплены), прогнуться, посмотреть на руки; вернуться в и.п.
И.п. — сидя за партой, руки на коленях, пальцы сжаты в кулак. Встать, руки вперед, пальцы разжать, вернуться в и.п.
И.п. - руки на сиденье парты. Прогнуться назад, вернуться в и.п.
И.п. — сидя за партой, руки на коленях, пальцы сжаты в кулак. Встать, руки вперед, пальцы разжать, вернуться в и.п.
И.п. - руки на сиденье парты. Прогнуться назад, вернуться в и.п.
Слайд 8Комплекс №7
И.п. — стойка ноги врозь. Правую руку через сторону верх,
левую за спину; вернуться в и.п. То же начиная с левой руки.
И.п. — руки к плечам. Наклониться вправо, руки вверх; вернуться в и.п. То же в другую сторону.
И.п. — руки на поясе. Отвести локти назад, прогнуться, вернуться в и.п.
И.п. — руки к плечам. Наклониться вправо, руки вверх; вернуться в и.п. То же в другую сторону.
И.п. — руки на поясе. Отвести локти назад, прогнуться, вернуться в и.п.
