потерял, здоровье потерял - всё потерял».
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад по теме Здоровый образ жизни. Внеклассное мероприятие
Содержание
- 1. Презентация по теме Здоровый образ жизни. Внеклассное мероприятие
- 2. Что мы понимаем под здоровым образом жизни?
- 3. Режим дня – это правильное распределение времени.
- 4. Что мы понимаем под выражением «личная гигиена»?
- 5. Слайд 5
- 6. Здоровое питание
- 7. Завтрак. Конфеты, торт, каша овсяная, пепси-кола, хлеб
- 8. Слайд 8
- 9. Слайд 9
Что мы понимаем под здоровым образом жизни?
Слайд 3Режим дня – это правильное распределение времени.
Что такое режим дня?
Необходимость обязательного
чередования труда и отдыха.
Прием пищи должен быть регулярным и полноценным.
Ночной сон должен быть не менее того времени, которое достаточно для полноценного отдыха подростка, а также соблюдение времени подъема и отхода ко сну.
Четко определенное время утренней зарядки, гимнастики, а также гигиенических процедур.
Четкое определения времени для выполнения учебных домашних заданий. Необходимо также предусмотреть 10-15 минутные перерывы во время занятий на отдых.
Определиться с продолжительностью отдыха, причем желательно с наибольшим временем на открытом воздухе.
Прием пищи должен быть регулярным и полноценным.
Ночной сон должен быть не менее того времени, которое достаточно для полноценного отдыха подростка, а также соблюдение времени подъема и отхода ко сну.
Четко определенное время утренней зарядки, гимнастики, а также гигиенических процедур.
Четкое определения времени для выполнения учебных домашних заданий. Необходимо также предусмотреть 10-15 минутные перерывы во время занятий на отдых.
Определиться с продолжительностью отдыха, причем желательно с наибольшим временем на открытом воздухе.
Слайд 7Завтрак. Конфеты, торт, каша овсяная, пепси-кола, хлеб с маслом, чипсы, чай.
Обед.
Суп с сухариками, пирожное, салат из свежих овощей, чупа - чупсы, паровая рыба с рисом, кока-кола, компот из сухофруктов.
Ужин. Торт, шоколад, каша манная, кириешки, фрукты, шоколадные конфеты, кефир.
Ужин. Торт, шоколад, каша манная, кириешки, фрукты, шоколадные конфеты, кефир.
Меню Сладкоежки
