Презентация, доклад по психологии на тему Психологическая подготовка к ЕГЭ

Вы живете спокойно и разумно.

деятельностью и напряжением.

Ваша жизнь — беспрестанная борьба.
Для вас важно мнение других, и это держит вас в состоянии стресса.

Уровень тревожности

Стресс, которому вы подвержены, угрожает и здоровью, и вашему будущему.

Уровень тревожности

эмоциональность.
Акцент на левой стороне рисунка – внутренние переживания прошлого.
Акцент на середине – значение темы «Я», «переживание себя».
Акцент на правой стороне – мысли о будущем, проблемы с выбором профессии.

организма,
а не знаний.

задании!
Запланируй два круга!
Проверяй!
Угадывай!
Не огорчайся!

Тактика выполнения
заданий на экзамене

Во время стресса происходит сильное обезвоживание организма.

В антистрессовых целях воду пьют за 20 минут до или через 30 минут после еды.
Лучше всего подходит минеральная вода, так как она содержит ионы калия или натрия.

Можно пить просто чистую воду или зеленый чай.

человека нарушается гармоничная работа левого (логическое) и правого (образное) полушарий.
Если доминирует одно из них, то у человека снижается способность оптимально решать стоящие перед ним задачи.

требует немедленной сосредоточенности, то можно применить следующий прием.
Нарисовать на чистом листе бумаги косой крест, похожий на букву «Х», и несколько минут смотреть на него.

что в ушной раковине происходит «скопление главных линий», при помощи которых наружное ухо связано с другими органами. Древние египтяне и греки считали, что ушная раковина связана с мозговыми образованиями и внутренними органами.
Первую в мире полную топографическую карту точек и зон на коже ушной раковины, которые являются проекцией определенных частей тела и внутренних органов, опубликовал лионский врач П. Ножье в 1956 году.
А в 1969 году он высказал гениальное предположение, полностью подтвердившееся в дальнейшем, согласно которому ухо напоминает по своему виду эмбрион, находящийся в утробе матери, причем тело человека проецируется на ушной раковине так же, как проецируется на коре головного мозга.

Помассируйте области мочек уха
в течение 2-3 минут .

абсолютная уверенность в том, что цель будет достигнута.