Презентация, доклад по программе Саморегуляция школьников с использованием метода БОС

педагог-психолог Новожилова Т.М. Санкт-Петербург 2016

в возникновении не только психических, но и соматических патологических процессов.

Школа, являющаяся той социальной средой, в которой дети проводят большую часть своей жизни, нередко создает определенные трудности и является источником комплекса проблем.

Во-первых, при поступлении в школу, когда ребенок переходит от игры к труду, от семьи к коллективу, от нестесненной активности к дисциплине.

Во-вторых, проблемы возникают тогда, когда ученику приходится приспосабливаться к давлению, оказываемому на него требованиями учебного процесса.

В-третьих, «информатизация» общества, требующая усложнения учебных программ, ее компьютеризация резко повышает трудности усвоения школьных знаний.

В-четвертых, из-за присутствия в школе элемента соревнования, связанного с ориентацией на высокие показатели, отстающих учеников часто осуждают.

У таких детей может развиться самопораженческая реакция и негативное представление о собственной личности. Часто им приходится смириться с ролью неудачников, неуспевающих и даже нелюбимых, что ведет к состоянию хронического стресса, препятствует их дальнейшему развитию, увеличивает риск возникновения психосоматических расстройств.

Обучение школьников приемам саморегуляции, повышения уровня осознания и произвольного контроля физиологических функций, выработка волевых качеств и внутренней дисциплины, использование полученных навыков в сложных жизненных ситуациях.

Задачи программы:
1. Профилактика хронического стресса при увеличении учебных нагрузок.

2. Оптимизация протекания адаптационного процесса у детей при поступлении в школу, переходе к предметному обучению, перемене мест обучения.

3. Обучение умению находить равновесие между сосредоточенной активностью и спокойствием в обстановке учебных занятий, экзаменационных испытаниях, в конфликтных ситуациях.

4. Коррекция состояния при нарушениях концентрации внимания, переработки и хранения информации, контроля произвольных действий.

5. Выработка адаптивного типа взаимоотношений с внешней средой у детей группы риска.

6. Формирование навыков саморегуляции, выработка у группы социально незащищенных школьников волевых качеств и внутренней дисциплины,
тренировка способности к релаксации в экстремальных ситуациях.

7. Формирование эмоционально-позитивного отношения к учебной деятельности

5-10 человек.


АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ И ФОРМЫ КОНТРОЛЯ

При сравнении данных тестирования до и после проведения тренинга.

На основании данных пульсограмм, записанных после каждого сеанса игры и сохраняющихся в базе данных на каждого ребенка.

На основании достигнутых результатов игры на биокомпьютерном тренажере.

Учитывается субъективное мнение родителей о состоянии ребенка.

обучение упражнениям для достижения «реакции релаксации».
Достигнуть необходимого уровня спокойствия в стрессовой ситуации, не теряя при этом концентрации внимания можно при помощи различных методик.

Во время практических занятий участники группы поэтапно, в течение 3-5 занятий не зависимо от возрастного уровня учатся выполнять упражнения на выработку навыков

а) Диафрагмально - релаксационного дыхания

б) Мышечную релаксацию

в) Эмоциональное расслабление

Занятия проводятся в специально оборудованном кабинете психологической разгрузки.

возраста. В зависимости от уровня развития учащихся формируются группы примерно одного возраста и с приблизительно схожими проблемами.

Нарушение поведения, хроническая неуспеваемость, повышенная тревожность, рассеянное внимание и др.

С 1 по 4 классы - 1 уровень (младшая школа)
С 5 по 9 классы - 2 уровень (средняя школа)
С 10 по 11 классы - 3 уровень (старшая школа)

В зависимости от уровня учащихся распределяются по количеству часов теоретические, практические и непосредственно занятия на биокомпьютерном тренажере (1 занятие 15-20 минут).

блок,
б) практическая часть соответственно возрастным нормам,
в) время на организацию и завершение учебного процесса(проветривание помещения, подготовка демонстрационного материала и т.д.) в соответствии с реализацией задач проводимого занятия.
Нагрузка в зависимости от возраста участников занятий распределяется следующим образом:
1-е классы (30-35 минут)
2-4-е классы (45 минут)
5-9-е классы (45-90 минут)
10-11 классы (90 минут)

о связи психики и тела, о стрессе, об основах саморегуляции, о принципе биологической обратной связи и технологии игрового биоуправления.


В зависимости от уровня группы теоретический материал подается более сжато и доступно для младших школьников и более широко и подробно для средних и старших школьников. Количество занятий для групп разных уровней указано в таблице.

стремительно меняющегося современного мира.

Для этого им нужно уметь владеть собой.

Об эффективности занятий можно судить по объективному показателю повышения способности к саморегуляции: повышению показателя ДАС (дыхательной аритмии сердца) в условиях моделированного стресса.

Общего уровня оздоровления, профилактики возникновения и развития психосоматических заболеваний.

Улучшения успеваемости, повышения навыков коммуникации и управления поведением.

баллах по показателю ДАС (дыхательная аритмия сердца) за 2007-2008 учебный год

биологической обратной связи" в 2014-2015 учебном году