- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад о здоровом питании Советы принцессы Витаминки
Содержание
- 1. Презентация о здоровом питании Советы принцессы Витаминки
- 2. – БЕЛКИвещества, идущие на постройку клеток организма
- 3. Жиры дают нам энергию и защищают нас
- 4. Углеводы - вещества, быстро дающие организму
- 5. витамины
- 6. Слайд 6
- 7. Свежеедение.Сыроедение.Разнообразие.Определённое чередование продуктов.Сезонность питания.Ограничение в питании.Получение удовольствия от пищи.Определённое сочетание продуктов.Правила рационального питания
- 8. Сливочное масло: 30–40 гРастительное масло: 15–20 гХлеб
- 9. Режим питания
- 10. Спасибо за внимание!
– БЕЛКИвещества, идущие на постройку клеток организма и дающие ему силуОни содержаться в мясе, яйцах, в рыбе, сыре, в молоке.Продукты разные нужны - блюда разные важны
Слайд 2–
БЕЛКИ
вещества, идущие на постройку клеток организма и дающие ему силу
Они
содержаться в мясе, яйцах, в рыбе, сыре, в молоке.
Продукты разные нужны - блюда разные важны
Слайд 3Жиры дают нам энергию и защищают нас от холода, образуя тонкий
слой жира под кожей.
Жиры содержатся в сыре, молоке, сливочном и растительном масле, в шоколаде и сухофруктах.
Жиры содержатся в сыре, молоке, сливочном и растительном масле, в шоколаде и сухофруктах.
ЖИРЫ
Слайд 4 Углеводы - вещества, быстро дающие организму силу и жизненную энергию
Углеводы
содержаться в сахаре, хлебе, картофеле, макаронах.
УГЛЕВОДЫ
Слайд 7Свежеедение.
Сыроедение.
Разнообразие.
Определённое чередование продуктов.
Сезонность питания.
Ограничение в питании.
Получение удовольствия от пищи.
Определённое сочетание продуктов.
Правила
рационального питания
Слайд 8
Сливочное масло: 30–40 г
Растительное масло: 15–20 г
Хлеб (пшеничный и ржаной): 200–300
г
Крупы и макаронные изделия: 40–60 г
Картофель: 200–300 г
Овощи: 300–400 г
Фрукты свежие: 200–300 г
Сок: 150–200 мл
Сахар: 50–70 г
Кондитерские изделия: 20–30 г
Молоко, молочные продукты: 300–400 г
Мясо птицы (филе): 100–130 г
Рыба (филе): 50–70 г
Крупы и макаронные изделия: 40–60 г
Картофель: 200–300 г
Овощи: 300–400 г
Фрукты свежие: 200–300 г
Сок: 150–200 мл
Сахар: 50–70 г
Кондитерские изделия: 20–30 г
Молоко, молочные продукты: 300–400 г
Мясо птицы (филе): 100–130 г
Рыба (филе): 50–70 г
Ежедневный
рацион питания
