Презентация, доклад Мы выбираем здоровый образ жизни

квалификационной категории,
ГБОУ СПО НО «КБЛК»
куратор группы
Булкина Татьяна Анатольевна

2014 год

официальный праздник

Год создания- 1913.
Создан с целью массового
антиалкогольного движе-
ния.
Поддерживался предста-
вителями императорской
фамилии,церкви, просве-
щения,медицины,российс-
кими обществами борьбы
с алкоголем.

игр в 1908 г. в Лондоне
Николая Панина-Колоненкина

Учреждает для одного из чемпионов

особый приз -
ладью викингов
работы Карла
Фаберже из зо-
лота, се-
ребра и
драго-
ценных
камней.

Семашко

Разработал реформу
здравоохранения

Цели:

1.Оздоровление нации.
2.Развитие массового
спортивного движения .
3.Создание «здорового образа
жизни советского человека».

и физическая подготовка совет-ских людей провозглашаются главны-
ми ценностями государства.

и оформление спортивных сооружений, улиц,площадей,телевидение, кинематограф, радио играли серьезную роль в популяризации здорового образа жизни.

образ жизни?
Вредные привычки:
Наркомания, алкоголь,
курение,СПИД, интернет-
зависимость .Они смер-
тельно опас-
ны для здо-
ровья!
Они забира-
ют жизни лучших лю-
дей мира!

И - иммунного
Д - дефицита

Спид–это последняя (тер-
минальная) стадия ВИЧ-
инфекции.
ВИЧ-инфекция -
это заболевание, возника-
ющее при проникновении
в организм человека ви-
руса иммунодефицита. Вирус, попадая в другой
организм, заражает его. В результате организм
человека теряет способность сопротивляться
инфекциям и погибает.

свои руки !!!

До сих пор медицина не может найти лекарство против СПИДа.
Существующие средства
могут только поддержать
здоровье и замедлить те-
чение болезни,но не пре-
кратить ее совсем.
Смертельный исход для
всех этих людей практи-
чески предопределен!
Ребята! НЕ позволяйте
негативным желаниям и
соблазнам одерживать
над собой верх!!!

при каждом сексуальном контакте.

3.Сохранять взаимную верность в отношениях.

за компьютером:

-сидячее положение в течение дли –
тельного времени;
-воздействие электромагнитного излу-
чения монитора;
-утомление глаз, нагрузка на зрение;
-перегрузка суставов кистей,
-стресс при потере информации, кото-
рый приводит к рас-
стройствам нервной системы.
Компьютерные игроманы, сутками
напролет просиживающие за компью-
тером, чаще всего подвергаются пси-
хическим расстройствам.
В результате стрессов случаются ин-
фаркты.

хоть одна из вышеперечис- ленных привычек,то действие ее так или иначе скажется на твоем здоровье.

2.Найди в себе силы противо-стоять негативным желаниям
и соблазнам! Не позволяй им
одерживать над собой верх!

3.Ты получил при рождении за-
мечательный подарок- жизнь и здоровье.Поэтому привычка бе-
речь здоровье должна быть сильнее вредных привычек!

помощь, а обратить-
ся не к кому, знай, что для этого
Работает служба психологичес-
кой поддержки «Телефон дове-
рия».

8 - 831-293 -10-93

Служба работает круглосуточно.
профессиональные врачи-
психологи дадут тебе нужный
совет,рекомендацию, информа-
цию по волнующим тебя вопро-
сам. Возьми это на заметку! За –
пиши,запомни номер телефона!

и активный отдых

3.Здоровый сон 4.Позитивное восприятие
жизни

минералами и фитонутри-ентами, необходимыми для полноценной жизнедеятель-ности организма.

Витамин А

Витамин В

Витамин Д

Витамин С

кислота. Она разъедает зубную эмаль, вымывает кальций и способствует появлению кариеса.

2.Самый опасный из химических подсла-стителей белок аспартам,который в
200 раз слаще сахара, вызывает аллер-гию, болезни желудка, нарушения рабо-
ты печени, головные боли, ослабление памят и зрения и т.д.

3.Углекислый газ возбужда-
ет желудочную секрецию, по-
вышает кислотность, способст-
вует метеоризму.

пищевые добавки, придающие продукту различный привлекательный вкус.Кто любит сухарики с «сыром»,«беконом», « грибами», «икрой»?
На самом деле никакой икры в них нет-этот вкус искусственный.
Они приготовлены на дешевых вредных жирах с огромным ко-личеством канцерогена-акрила-мида и других химикатов под названием «пищевые добавки».

Пользуясь данной таблицей, вы можете избежать покупки многих «аппетитных» продуктов.
Ребята! Будьте бдительны!

отдых,гигиена сна

Физкультура полезна в лю -бом возрасте. Физические нагрузки поддерживают здоровье, предохраняют от
заболеваний, замедляют процесс старения.
Сон необходим для жизне-деятельности организма, во сне человек отдыхает,наби-рается новых сил. Сон заря-жает бодростью,улучшает настроение.

низкой температуры.

C помощью закалива
ния человек может из-
бежать многих болез-
ней и на долгие годы
сохранить работоспо-
собность, энергич-
ность, умение радовать-
ся жизни.

Если хочешь быть здоровым,прогони
Подальше лень.
Если начал зака-ляться, закаляйся каждый день

тонов, это привычка замечать во всем хорошее.
Это добрый взгляд
на мир, делающий
человека более силь
ным и энергичным.
 

Оно обычно свя-зано с позитив -
ным отношением к окружающим нас людям: дове-рием и доброже-лательностью.
 

плодородную
почву.
И нас, людей,- сильных, красивых,
здоровых, разумных.

Человек рождается для счастья, и нет места в его душе для злого духа и низменного порока.

Мы родились для того, чтобы жить,
Давайте не будем себя мы губить!