Презентация, доклад Массаж рук для детей в 5 классе

в кулак; каждый палец по очереди разгибается и массируется со стороны ладони круговыми движениями от основания к кончику.

Массаж и самомассаж рук

предметами. И лучше всего начинать с использования специальных ребристых мячиков или мячиков с резиновыми шипами. Мячиком нужно совершать движения по спирали от центра ладони к кончикам пальцев; практический совет: мячик должен быть твердым, максимальным).

рефлексотерапии кистей рук и стоп ног. Шипы на поверхности перекатывании воздействуют на нервные окончания, улучшают приток крови и стимулируют кровообращение, служат для релаксации мышечных тканей. Маленькие мячики и шарики умещаются в детской ладошке, - незаменимый предмет для самомассажа. Дети с удовольствие выполняют несложные комплексы упражнения.

знакомого детям предме­та — карандаша. В зависимости от поставленной задачи применяются толстый шестигранный, толстый круглый, тонкий круглый, короткий либо длинный тяжелый ка­рандаши.

ребенка, ла­дони, пальцы, тыльные стороны кистей, межпальцевые зоны. Желательно  иметь орехи различной величины, круг­лой и продолговатой формы, с гладкой и бугристой поверхностью. Ниже приведены некоторые полезные упражнения, которые можно выполнять с орехами.

пальцев одной руки «ввинчивать» орех в середину ладони другой руки.
-Прокатывать орех по поверхности ладони, лежащей на столе, от кончиков пальцев до запястья.
-Скатывать орех с тыльной стороны кисти рук, как с горки.
-Прокатывать орех между ладонями от пальцев к запястью и обратно.
-Раскатывать орех по поверхности стола ладонью кругообразными движениями, как пластилин.
-Удерживать орех между пальцами обеих рук, сложив их в щепоть.

1-2,5 см) шарики — хороший тренажер для развития мелких движений пальцев рук. Их нужно вертеть в руках, щелкать по ним пальцами, «стрелять», направлять в специальные желобки и лунки-отверстия, состязаясь в точности попадания.

у детей, на физкультминутках в ходе занятий для профилактики мышечного пальчико­вого утомления, для подготовки руки к письму, повышения рабо­тоспособности, снятия нервного напряжения.

ре­бёнка к своим рукам, развивая зрительно-двигательную коорди­нацию. Для детей старшего дош­кольного возраста с выраженны­ми моторными нарушениями желательно использовать модификацию массажера, оснащенную магнитом.

для развития мелкой моторики пальцев и для са­момассажа кистей рук и ладоней. Манипуляции с катуш­кой могут превратиться для ребенка в увлекательную, интересную забаву.
1. Самомассаж ладоней катушкой в различных на­правлениях.

руки ладонью вверх и поставить катушку на стол противоположной стороной.
3. «Круги». Повернуть катушку на столе кончиками пальцев по часовой стрелке, а затем обратно, так чтобы катушка описала круг.
4. «Штанга». Поднять катушку усилием мышц среднего и указательного пальцев над столом как можно выше, как штангу. Большой, указательный пальцы и мизинец плотно прижаты к поверхности стола.

детских ладошек. Детям обычно очень нравится этот предмет: легкий, прыгучий, иногда привлекательно ярко окрашен­ный. Можно выполнять следующие упражнения.
1. Сжимание шарика в правой и левой ладони попере­менно.
2. Удержание шарика двумя пальцами: большим и указательным, большим и средним, большим и безымян­ным, большим и мизинцем.
3. Удержание шарика верхней фалангой пальцев, пе­редача шарика от одного пальца к другому.
4. Прокатывание шарика по столу внутренней поверх­ностью ладони.

левой руки.
6. Прокатывание шарика по межпальцевым поверхно­стям и удержание верхними фалангами соседних пальцев.
7. Перекатывание шарика по столу и отбивание внут­ренними поверхностями ладоней.
8. Прокатывание шарика между двумя ладонями.

как говорят специа­листы, пальчиковой гимнас­тикой (пальчиковыми упраж­нениями).
Сцепить мизинцы обеих рук друг с другом, как два крючка, чтобы их трудно было расцепить. По аналогии делать фигуры и другими парами пальцев: бе­зымянными, средними, ука­зательными и большими.

две пары пальцев: снача­ла мизинец и безымянный, затем — средний и указатель­ный. Большим пальцем «звать» братьев и «кор­мить» их кашей.

— не гулял,
Очень громко их позвал.
Он за стол их посадил,
Вкусной кашей накормил.
 

помочь, исполь­зуя самодельное, но очень эффективное пособие.

в произволь­ном порядке обведенные фломастером и раскрашенные ладошки с различным расположением пальчиков. Пусть ребенок прикладывает ладошки к листу, копируя изобра­женные пальчиковые позы. Продвигаться от позы к позе можно по цепочкам цветных кружков, соединяющих изоб­ражения.