Презентация, доклад к занятию с элементами тренинга Путь к успеху

сдаче ГИА И ЕГЭ»


Подготовила
педагог-психолог
Миколайчук О. А.

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
«Табачненская школа»

часто тянем
Невыученный билет.
И вспоминаем старательно,
задумчиво в пол глядим,
Но некому подсказать нам:
Мы с жизнью один на один

ЕГЭ это…»,
«Для моих учеников ГИА и ЕГЭ это…»

свобода

из значений понятия «испытание», данное в «Толковом словаре» С.И Ожегова:
« Тягостное переживание, несчастье».

результатов во многом зависит будущее.
Продумаем своё поведение и состояние перед экзаменом, ведь на экзамене происходит не только проверка знаний, но и проверка сил личности, мобилизация умственных и душевных сил.
 

правилах заполнения бланков и т.д.);
- предметная готовность или содержательная (готовность по определенному предмету, умение решать тестовые задания);
- психологическая готовность (состояние готовности – "настрой", внутренняя настроенность на определенное поведение, ориентированность на целесообразные действия, актуализация и приспособление возможностей личности для успешных действий в ситуации сдачи экзамена).

же мы имеем со сдачи экзаменов?
Перевод в следующий класс.
Получение аттестата.
Тренировка.
Проверка своих способностей и возможностей.

то, что экзамен – необходимость и сдавать его всё равно придётся.
2. Не терять головы и не ставить перед собой сверхзадач.
3. Начинать готовиться к экзаменам заранее.
4. Сначала повторить то, что даётся легко, затем перейти к более сложному.

вещи, удобно расположи нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши.
-Можно ввести в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность. Для этого достаточно какой-либо картинки в этих тонах.

«сова», и в зависимости от этого максимально используй утренние или дневные часы.
Начни с самого трудного – с того раздела, который знаешь хуже всего. Но если тебе трудно «раскачаться» , можно начать с того материала, который тебе больше всего интересен и приятен. Возможно, постепенно войдешь в рабочий ритм, и дело пойдет.

– перерыв. Можно в это время помыть посуду, сделать зарядку, принять душ.

Не надо стремиться к тому, чтобы прочитать и запомнить наизусть весь учебник. Полезно структурировать материал за счет составления планов, схем, причем желательно на бумаге. Планы полезны и потому, что их легко использовать при кратком повторении материала.

тренировки ознакомят тебя с конструкциями тестовых заданий.
Готовясь к экзаменам, никогда не думай о том, что не справишься, а , напротив, мысленно рисуй себе картину триумфа.
Оставь один день перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить все планы ответов, еще раз остановиться на самых трудных вопросах.

к экзаменам 8 часов в день;
— занимайся спортом, гуляй на свежем воздухе— 8 часов; — спи не менее 8 часов; если есть желание и потребность, сделай себе тихий час после обеда.

грецкие орехи, молочные продукты, рыбу, мясо, овощи, фрукты, шоколад. Еще один совет: перед экзаменами не следует наедаться.

огонь, вода, воздух, земля)

постигает самую важную в жизни науку – умение не сдаваться, а провалившись – вдохнуть полной грудью и идти дальше.