- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад к уроку На планету здоровья
Содержание
- 1. Презентация к уроку На планету здоровья
- 2. Здоровье — это не отсутствие болезни как таковой
- 3. Космический корабль «ЗОЖ»ЗОЖ
- 4. Слайд 4
- 5. НАШ ДЕВИЗБыть здоровым, Жить активно Это стильно,
- 6. КОСМИЧЕСКАЯ СТАНЦИЯ «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ»
- 7. Основные аспекты ЗОЖ:режим днязанятия физкультурой и спортомрациональное
- 8. Слайд 8
- 9. КОСМИЧЕСКАЯ СТАНЦИЯ «ОТДЫХАЙ-КА»
- 10. КОСМИЧЕСКАЯ СТАНЦИЯ "ЗДОРОВЬЕ НЕ КУПИШЬ – ЕГО РАЗУМ ДАРИТ"
- 11. Вопросы:Согласны ли вы, что зарядка – это
- 12. КОСМИЧЕСКАЯ СТАНЦИЯ «Питайтесь правильно и будьте здоровы!»
- 13. ЧАЙНВОРД «ОВОЩИ И ФРУКТЫ»
- 14. КОСМИЧЕСКАЯ СТАНЦИЯ «ПРИРОДНАЯ МЕДИЦИНА»
- 15. КОСМИЧЕСКАЯ СТАНЦИЯ « СПОРТИВНАЯ»
- 16. Правило №1 «Организуй свой режим дня»Спать, гулять,
- 17. Правило №5 «Берегите зубы»Чистить зубы нужно 2
- 18. Слайд 18
- 19. Помните!здоровье самое ценное, что есть у человека! БЕРЕГИТЕ ЕГО!
Здоровье — это не отсутствие болезни как таковой или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия. (П. И. Калью )
Слайд 2Здоровье — это не отсутствие болезни как таковой или физических недостатков, а
состояние полного физического, душевного и социального благополучия. (П. И. Калью )
Слайд 5НАШ ДЕВИЗ
Быть здоровым,
Жить активно
Это стильно, позитивно
Мы умеем думать,
Мы умеем
рассуждать,
Что полезно для здоровья,
То и будем выбирать!
Слайд 7Основные аспекты ЗОЖ:
режим дня
занятия физкультурой и спортом
рациональное питание
гармоническое отношение между людьми
соблюдение
правил гигиены
отказ от вредных привычек
закаливание
достаточный сон
прогулки на свежем воздухе, - досуг, вызывающий положительные эмоции.
отказ от вредных привычек
закаливание
достаточный сон
прогулки на свежем воздухе, - досуг, вызывающий положительные эмоции.
Слайд 11
Вопросы:
Согласны ли вы, что зарядка – это источник бодрости и здоровья?
Верно
ли, что жевательная резинка сохраняет зубы?
Верно ли, что зубы надо чистить один раз в день?
Правда ли, что бананы поднимают настроение?
Верно ли, что морковь замедляет старение организма?
Легко ли отказаться от курения?
Правда ли, что недостаток солнца вызывает плохое настроение?
Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год?
Правда ли, что каждый день нужно выпивать два стакана молока?
Верно ли, что зубы надо чистить один раз в день?
Правда ли, что бананы поднимают настроение?
Верно ли, что морковь замедляет старение организма?
Легко ли отказаться от курения?
Правда ли, что недостаток солнца вызывает плохое настроение?
Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год?
Правда ли, что каждый день нужно выпивать два стакана молока?
Слайд 16Правило №1 «Организуй свой режим дня»
Спать, гулять, делать уроки, принимать пищу
необходимо в одно и тоже время. Твой организм быстро привыкнет к режиму, ему легче будет справляться с любой нагрузкой.
Правило №2 «Здоровый сон – залог здоровья»
Спать надо не менее 10 часов, именно столько необходимо для отдыха клеток мозга.
Правило №3 «Больше двигайся»
Утро начинай с водных процедур и сделай гимнастику. Обязательно гуляй не менее 2-3 часов в день. Не пропускай уроки физкультуры. Посещай бассейн. Плавание поможет тебе укрепить мышцы спины и пресса.
Правило №4 «Питайся правильно»
Для твоего растущего организма необходимы витамины, минеральные вещества, поэтому питание должно быть разнообразным. В твоём рационе должны быть молочные продукты, каши, овощи и фрукты, ягоды, орехи. Пей натуральные соки, компоты и кисели. Полезно пить чистую воду не менее 4-х стаканов в день.
Правило №2 «Здоровый сон – залог здоровья»
Спать надо не менее 10 часов, именно столько необходимо для отдыха клеток мозга.
Правило №3 «Больше двигайся»
Утро начинай с водных процедур и сделай гимнастику. Обязательно гуляй не менее 2-3 часов в день. Не пропускай уроки физкультуры. Посещай бассейн. Плавание поможет тебе укрепить мышцы спины и пресса.
Правило №4 «Питайся правильно»
Для твоего растущего организма необходимы витамины, минеральные вещества, поэтому питание должно быть разнообразным. В твоём рационе должны быть молочные продукты, каши, овощи и фрукты, ягоды, орехи. Пей натуральные соки, компоты и кисели. Полезно пить чистую воду не менее 4-х стаканов в день.
Слайд 17Правило №5 «Берегите зубы»
Чистить зубы нужно 2 раза в день: утром
– после завтрака, и вечером – перед сном. Важно правильно чистить зубы, этому тебя научит врач-стоматолог, которого необходимо посещать 2 раза в год.
Правило №6 «Берегите зрение»
Чтобы зрение было хорошим, необходимо соблюдать определённые правила. Когда ты смотришь телевизор, отойди на 4 шага от экрана, сядь удобно, во время рекламы отвлекись. Не увлекайся работой за компьютером. В любом случае, у экрана проводить не более 2 часов.
Правило №7 «Следи за своим здоровьем»
Если вдруг ты заболел, оставайся дома, вызови себе врачей,
Отдыхай, лечись и верь, выздоровеешь ты скоро!
Правило №6 «Берегите зрение»
Чтобы зрение было хорошим, необходимо соблюдать определённые правила. Когда ты смотришь телевизор, отойди на 4 шага от экрана, сядь удобно, во время рекламы отвлекись. Не увлекайся работой за компьютером. В любом случае, у экрана проводить не более 2 часов.
Правило №7 «Следи за своим здоровьем»
Если вдруг ты заболел, оставайся дома, вызови себе врачей,
Отдыхай, лечись и верь, выздоровеешь ты скоро!
