- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад к родительскому собранию Подготовка к экзаменам. Как противостоять стрессу
Содержание
- 1. Презентация к родительскому собранию Подготовка к экзаменам. Как противостоять стрессу
- 2. Цели:Познакомить родителей с правилами проведения итоговой аттестации;Проанализировать
- 3. Г. Селье «Стресс-это не то, что с
- 4. Анкета для учащихсяПодвержен ли ты стрессам?Твои ощущения
- 5. Правила запоминанияЛучше учить с перерывами, чем подряд,
- 6. Метод быстрой оценки информацииБегло ознакомиться с текстомЗадать
- 7. Условия поддержания работоспособностиЧередование умственного и физического труда.Беречь
- 8. Умение владеть собой Обдумывание конкретных
- 9. Приемы психологической защитыПереключение. Начинайте думать о чем-нибудь
- 10. Составляющие успехаУмение владеть собойЗнание материалаЛогика построения ответаОбщение с преподавателем
- 11. Промежутки времени между повторениями1-й день - 2
Цели:Познакомить родителей с правилами проведения итоговой аттестации;Проанализировать подготовленность детей к экзаменам; Дать рекомендации родителям по оказании помощи детям в период подготовки к экзаменам
Слайд 2Цели:
Познакомить родителей с правилами проведения итоговой аттестации;
Проанализировать подготовленность
детей к
экзаменам;
Дать рекомендации родителям по оказании помощи детям в период подготовки к экзаменам
Дать рекомендации родителям по оказании помощи детям в период подготовки к экзаменам
Слайд 4Анкета для учащихся
Подвержен ли ты стрессам?
Твои ощущения в связи с экзаменами
Оцени
свою подготовленность к экзаменам на сегодняшний день
У тебя есть свои методы для запоминания учебного материала?
Какие продукты питания активизируют умственную деятельность?
У тебя есть свои методы для запоминания учебного материала?
Какие продукты питания активизируют умственную деятельность?
Слайд 5Правила запоминания
Лучше учить с перерывами, чем подряд, лучше понемногу, чем сразу.
Из
двух материалов, большего и меньшего, разумно начинать с большего.
Большой отрывок учить полезнее, чем короткое изречение.
Больше понимания – больше запоминания.
Большой отрывок учить полезнее, чем короткое изречение.
Больше понимания – больше запоминания.
Слайд 6Метод быстрой оценки информации
Бегло ознакомиться с текстом
Задать вопросы
Сделать пометки в тексте
Пересказать
устно или про себя
Повторно просмотреть текст
Повторно просмотреть текст
Слайд 7Условия поддержания работоспособности
Чередование умственного и физического труда.
Беречь глаза, делать перерывы каждые
20-30 минут.
Предпочтение отдавать упражнениям, которые усиливают приток крови к клеткам мозга.
Минимум телевизионных передач.
Предпочтение отдавать упражнениям, которые усиливают приток крови к клеткам мозга.
Минимум телевизионных передач.
Слайд 8Умение владеть собой
Обдумывание конкретных путей достижения цели куда
более продуктивно, чем боязнь еще не случившегося провала
Советуем смотреть не вниз, в бездну, вызывающую страх, а в в верх-на свою цель
Советуем смотреть не вниз, в бездну, вызывающую страх, а в в верх-на свою цель
Слайд 9Приемы психологической защиты
Переключение. Начинайте думать о чем-нибудь для вас актуальном, полезном,
приятном.
Сравнение. Сравните свое состояние с состоянием других людей, которые находятся в более тяжелом положении, чем у вас. Это ослабит ваши переживания.
Накопление радости.
Мобилизация юмора. Смех – противодействие стрессу.
Разрядка. (физическая работа, игра, любимое занятие)
Сравнение. Сравните свое состояние с состоянием других людей, которые находятся в более тяжелом положении, чем у вас. Это ослабит ваши переживания.
Накопление радости.
Мобилизация юмора. Смех – противодействие стрессу.
Разрядка. (физическая работа, игра, любимое занятие)
Слайд 10Составляющие успеха
Умение владеть собой
Знание материала
Логика построения ответа
Общение с преподавателем
Слайд 11Промежутки времени между повторениями
1-й день - 2 раза
2-й день - 1
раза
3-й день - без повторений
4-й день - 1раз
5-й день - без повторений
6-й день - без повторений
7-й день - 1 раз
3-й день - без повторений
4-й день - 1раз
5-й день - без повторений
6-й день - без повторений
7-й день - 1 раз
