Презентация, доклад к родительскому собранию на тему Готовимся вместе! (для 9, 11 классов)

в выпускных классах

так, как будто Вы его имеете»
Т.Мор

латинского означает «испытание». В «Толковом словаре» С. И. Ожегова определяется, как «тягостное переживание, несчастье». В соответствии со значением слова, экзамен является источником стресса,  как любое переживание.

порой сложными.
Экзамен – самый ответственный период в жизни каждого выпускника.

Именно на экзамене подводится итог учебной деятельности каждого школьника. Чтобы успешно сдать экзамен, им необходимо хорошо подготовиться к нему.

Сдача экзаменов – такая ситуация, которая, хочешь ты того или нет, неоднократно будет возникать.

отражала Ваше состояние в тот момент, когда Вы думаете об экзамене.

SOS ! Повышенная степень тревожности!

Важную роль в подготовке детей к ГИА играет поведение их родителей.

и сдачу!

Хорошо бы выработать конструктивное отношение к экзаменам, научиться и научить воспринимать экзамен не как испытание, а как возможность проявить себя.

логически мыслить, анализировать, концентрировать и распределять внимание.
Испытывают страх перед экзаменом в силу личностных особенностей - тревожности, неуверенности в себе, астеничности (быстрой утомляемости) и т.д.
Боятся незнакомой, неопределенной ситуации.
Испытывают повышенную ответственность перед родителями и школой.

Каждая из этих причин может в той или иной степени влиять на состояние вашего ребенка.

Наши дети будут сдавать экзамены.
Почему они так волнуются?

не сможете помочь своему ребенку подготовиться к ГИА.

Разумный контроль.

Фактор времени.

Моделируйте ситуацию экзамена. Вы МОЖЕТЕ помочь в организации самоподготовки: предлагайте выполнять один из типовых вариантов ГИА. Пользуясь инструкцией к выполнению теста и таблицей ответов, вы сможете проверить задания.

Ваша поддержка ВАЖНА ему для формирования как психологической готовности к экзамену, так и позитивного отношения к данной форме аттестации.

не мешать ему. Психологическая поддержка, поощрение, реальная помощь, спокойствие взрослых помогают школьнику успешно справиться с собственным волнением.

Психологическая поддержка – это один из важнейших факторов, определяющих успешность.

Поддерживать ребёнка – значит верить в него!
Взрослые имеют немало возможностей, чтобы продемонстрировать обучающемуся свое удовлетворение от его достижений или усилий.

тебя, я уверен, что ты все сделаешь хорошо», «Ты знаешь это очень хорошо», «Все у тебя получится», «Не боги горшки обжигали» и т.д.

Если сын или дочь сильно волнуются, лучше заранее рассказать о возможных вариантах пересдачи, вариантах развития событий в случае не самого лучшего исхода («Да, итоговый экзамен очень важен, но при неудачной сдаче ГИА жизнь не остановится», «Век живи, век учись»).

Поддерживать можно посредством прикосновений, доброжелательного выражения лица, интонации голоса, а также посредством совместных усилий в подготовке.

тактику запугивания :

«Мало занимаешься – не сдашь», «Не стараешься – будут плохие результаты», «Ты совсем не готов», «Это так сложно» и т.п.

Такая тактика не повышает мотивацию, а создает эмоциональные барьеры, которые школьник не может самостоятельно преодолеть.

и они не успеют все выучить к экзаменам.

Вы можете оказать им помощь в распределении учебного материала по дням, - в определении еженедельной нагрузки, - в составлении плана.

Составление плана помогает справиться с тревогой: школьник начинает понимать, что успеть выучить весь материал вполне реально, у него достаточно времени для этого.

игры только увеличивают усталость. Очень важно помочь найти такую форму досуга, которая бы школьника не переутомляла: прогулки, общение с одним-двумя друзьями и т.д.
В течение дня также необходимо делать короткие перерывы на 10-15 минут каждые 45-60 минут. Это необходимо для сохранения высокой работоспособности.

Не разрешайте детям учить целыми днями или ночами, так как это ведет к раздражительности, быстрой утомляемости, беспокойству.
В состоянии утомления работоспособность снижается, а продуктивность такой учебы невелика.

числе натуральных продуктов, стимулирующих работу мозга и стимулирующих интеллектуальную деятельность специалисты- диетологи называют:
сырую тертую морковь с растительным маслом, которая улучшает память;
капусту, которая снимает стресс;
витамин “С” (лимон, апельсин) – освежает мысли и облегчает восприятие информации;
шоколад – питает клетки мозга;
ананасовый сок;
авокадо (по половинке плода ежедневно);
креветки (100 г в день) помогут сконцентрировать внимание
орехи (100-200 г в день, утром и вечером) благотворно влияют на работу мозга и укрепляют нервную систему.

(для неуверенных детей);

следует дать понять, что ничего страшного не произойдет, даже если результат будет не совсем таким, каким хотелось бы (особенно в том случае, если обучающийся очень ответственный и старается соответствовать ожиданиям взрослых);

определение того, в какой помощи нуждается именно ваш ребенок (например, выслушать выученные им темы или помочь написать планы и конспекты).

экзамена.

Удачи!

Спасибо !

«Если хотите иметь успех, Вы должны выглядеть так, как будто Вы его имеете»