Слайд 1Г Б О У РК «КРЫМская гимназия-интернат для одарённых детей»
Простейшая инструкция
при гриппе и орви
Слайд 2Известный авторитетный детский врач Евгений КОМАРОВСКИЙ
Слайд 3Опубликовал на своей на своей странице в facebook простые инструкции, которые
пошагово объясняют, что нам нужно предпринимать в сезон респираторно – вирусных заболеваний.
Известный авторитетный детский врач Евгений КОМАРОВСКИЙ
Слайд 4Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того,
как называется вирус. Это грипп сезонный, свиной, слоновий ,пандемический, это вообще не грипп – это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передаётся воздушно – капельным путём и что он поражает органы дыхания.
Известный авторитетный детский врач Евгений КОМАРОВСКИЙ
Слайд 5Профилактика гриппа
Если вы или ваш ребёнок «встретитесь» с вирусом,
а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете
Антитела появляются в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьётесь. Привившись, вы защитите себя не от вирусов вообще, а только от вируса гриппа.
Слайд 6 1.ПРИВИВКИ.
Если вы имеете возможность привиться и привит дитя – прививайтесь,
но при том условии, что для вакцинации не надо будет сидеть в поликлинике среди толпы людей с насморками.
Профилактика гриппа
Слайд 82. Никаких лекарств и «народных средств» с доказанной профилактической эффективностью не
существует.
То есть никакой лук, никакой чеснок, никакая водка и никакие таблетки не способны вообще защитить от какого-либо респираторного вируса, ни от вируса гриппа в частности.
Профилактика гриппа
Слайд 9 Все якобы противовирусные средства, стимуляторы интерферонообразования, стимуляторы иммунитета и полезные
витамины – всё это средства с недоказанной эффективностью.
Профилактика гриппа
Слайд 10И лекарства, удовлетворяющие главную нашу ментальную потребность – «надо что-то делать».
Основная польза всех этих лекарств- психотерапия. Вы верите, вам помогает- я рад.
Слайд 113. Источник вируса-
человек и только человек. Чем меньше людей возле вас,
тем меньше шансов заболеть. Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супер-маркет – мудро!
Слайд 124. Маска-
Вещь полезная, но не панацея. Желательно видеть её на больном,
если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом. Здоровому человеку маска
не нужна.
Слайд 135. Руки больного
Источник вируса не менее значимый, чем рот и нос.
Если больной касается лица, вирус попадает на руки. Если больной хватает всё вокруг и вы касаетесь всего этого рукой, тогда- здравствуй ,ОРВИ. Не трогайте своё лицо. Мойте руки, часто и много. Постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, протирайтесь ими и не ленитесь! Учитесь сами и учите детей ,если уж нет платка ,кашлять- чихать нужно не в ладошку,
Слайд 15Начальники! Официальным приказом введите в подчинённых вам коллективах запрет на рукопожатия.
Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги – источник распространения вирусов.
Слайд 166. ВОЗДУХ!
Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом тёплом и
неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в прохладном воздухе, влажном и движущемся. Гулять можно сколько угодно. «Поймать» вирус во время прогулки почти нереально. И если вы уж вышли погулять, то не нужно этого хождения в маске по улицам. Уж лучше подышите свежим воздухом. Оптимальные параметры воздуха в помещении- температура около 20С и влажность 50-70% .
Слайд 17Обязательно нужно часто и интенсивно делать сквозное проветривание помещений. Любая система
отопления сушит воздух. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Настоятельно требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах . Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей
Слайд 187.СОСТОЯНИЕ СЛИЗИСТЫХ ОБОЛОЧЕК!
В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает
функционирование так называемого местного иммунитета – защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают – работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с лёгкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с большой степенью вероятности.
Слайд 19Главный враг местного иммунитета – сухой воздух, а также лекарства, способные
высушить слизистые оболочки. Поскольку вы не знаете ( а это некоторые противоаллергические и почти все т.н. «комбинированные противопростудные средства»), лучше не экспериментировать.
Увлажняйте слизистые оболочки – это элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипячёной воды.
Слайд 20Заливайте в любой флакон –распылитель( напри-мер, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно
распыляйте в нос. Чем чаще вы это делаете в сухой среде и в окружении скопления людей, тем лучше, хоть каждые десять минут. Для этой же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы.
Слайд 21 Главное- не жалейте! Капайте, пшикайте, именно тогда, когда вы из
сухого помещения идёте туда, где бывает много людей, а особенно если сидите в коридоре поликлиники.
Слайд 22 Вышеупомянутым солевым раствором регулярно полощите рот.
Это всё, что касается
профилактики.
Слайд 23 лечение гриппа
Фактически единственным препаратом, способным разрушить вирус гриппа ,
является озельтамивир, коммерческое название- тамифлю. Теоретически есть ещё одно лекарство (занамивир), но оно используется лишь ингаляционно.
Слайд 24Тамифлю реально разрушает вирус, блокируя белок нейраминидазу. Тамифлю не принимают все
подряд при любом чихе. Это и недёшево, и побочных явлений много, да и смысла не имеет. Тамифлю используют тогда, когда болезнь протекает тяжело.
Слайд 25Признаки тяжёлой ОРВИ врачи знают. Этот препарат могут назначить и тогда,
когда человек заболевает легко, но он относиться к группе риска: старики, астматики, диабетики...
Если показано тамифлю, то показано как минимум наблюдение врача и, как правило, госпитализация.
Эффективность при ОРВИ и гриппе других противовирусных средств весьма сомнительна. Это самое дипломатическое из доступных решений.
Слайд 26Лечение ОРВИ и гриппа в частности – это не глотание таблеток!
Это создание таких условий, чтобы организм мог легко справиться с вирусом
Слайд 27Правила лечения гриппа
1. Тепло одеваться, но в комнате прохладно и влажно.
Температура 18-20(лучше16, чем 22), влажность 50-70% (лучше 80, чем30 0 Мыть полы, увлажнять проветривать.
Слайд 282. Категорически не заставлять больного есть. Если ему хочется и он
просит, то дать что-то лёгкое. Углеводное, жидкое.
Слайд 293. Пить (поить).Пить (поить). Пить(поить). Температура жидкости должна быть равна температуре
тела . Пить нужно много. Компоты, морсы, отвары изюма, кураги.
Слайд 30Если больной ребёнок перебирает – это буду, а это нет- пусть
пьёт что угодно, лишь бы пил. Идеальны для питья готовые растворы для пероральной регидратации. Они продаются в аптеках и должны там быть. Покупайте, разводите по инструкции, пейте.
Слайд 314. Часто распыляйте в нос солевые растворы.
5. Банки, горчичники, натирание тела
жиром несчастных животных- коз, барсуков и т.д.- всё это отвлекающие процедуры классического самоистязания. Опять-таки, это отнесём к психотерапии,когда кажется, что надо хоть что –то делать.
Слайд 32 Парить детям ноги, доливая кипяток в тазик, делать паровые ингаляции
над чайником или кастрюлькой, растирать детей спиртосодержащими жидкостями- родительское безумие.
Слайд 336. Если надумали бороться с высокой температурой, используйте только парацитамол или
ибупрофен. Аспирин- категорически нельзя. Главная наша беда в том, что мы не считаем лечением- увлажнить и проветрить помещение, тепло одеть больного, не заталкивать в него еду, а часто поить. А вот послать папу в аптеку, это для нас лечение.
Слайд 347. При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие
средства не нужны- они только усилят кашель.
Слайд 35Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) вообще не имеют к самолечению
никакого отношения. Лекарства, угнетающие кашель (в инструкции написано «противокашлевое действие») нельзя категорически»!
Слайд 368. Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.
9.Вирусные инфекции
не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.
Слайд 3710. Все интерфероны для местного применения и для глотания внутрь –
это лекарства с недоказанной эффективностью или «лекарства» с доказанной неэффективностью.
Слайд 3811. Гомеопатия- это не лечение травами, а «лечение» якобы заряженной водой.
Оно безопасно.
Слайд 39Отнесём эффект от его действия также к психотерапии.
Слайд 40 когда нужен врач
Врач нужен всегда! Но это нереально.
Поэтому перечисляю ситуации, когда врач нужен обязательно:
отсутствие улучшений на четвёртый день болезни;
Слайд 41повышенная температура тела на седьмой день болезни;
Ухудшение после улучшения;
выраженная тяжесть состояния
при умеренных симптомах ОРВИ;
Слайд 42появление изолированно или в сочетании: бледности кожи; жажды, одышки, интенсивной боли,
гнойных выделений;
усиление кашля, снижение его продуктивности; глубокий вдох приводит к приступу кашля;.при повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или помогают ненадолго парацетамол и ибупрофен.
Слайд 43Когда врач нужен обязательно и срочно
При потере сознания;
При судорогах;
При наличии признаков
дыхательной недостаточности
затруднительное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха);
При интенсивной боли (где угодно);
Слайд 44Даже при умеренной боли в горле в отсутствии насморка (боль в
горле+ сухой нос- это зачастую симптом ангины, при которой требуется осмотр врачом и назначение антибиотика);
Слайд 45Даже при умеренной головной боли в сочетании с рвотой;
При отёчности шеи;
При
сыпи, которая не исчезает, если на неё надавить;
Слайд 46При температуре тела выше 39 С, которая не начинает снижаться через
30 минут после применения жаропонижающих средств;
При любом повышении температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи.