Основой агрессивного состояния является гнев, он может быть обусловлен:
внешними событиями;
мыслями ("это несправедливо", "это специально подстроили", "мне это неприятно" и т. д.), формирующими твердую уверенность в их истинности;
эмоциями (злость, огорчение, чувство вины, стыд, зависть);
поведением других людей (поступки, высказывания).
1. Не бойся агрессора, держись уверенно.
2. Постарайся сохранять спокойствие, говори медленно, четко и твердо.
3. Не груби в ответ и не дерись.
4. Используй (выбери) следующие стратегии поведения;
• твердо и уверенно скажи, что тебе не нравится такое обращение;
• пошути в ответ;
• спокойно уйди (не убегай!);
• обратись за помощью к друзьям или старшим, если не можешь справиться сам.
Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.
Email: Нажмите что бы посмотреть