Презентация, доклад к классному часу Научись говорить НЕТ!

быть рабом. И если ты хочешь оставаться свободным человеком, ты должен вовремя сказать твердое «Нет».

несовершеннолетних наркоманов в стране 39 млн.Реальная же цифра в 10 раз больше. Средняя продолжительность жизни наркомана составляет 3 года. Дети, рожденные от наркоманов, доживают максимум до 4 месяцев.

приема наркотиков погибает 50% наркоманов.
Только 13% наркоманов достигает до 30 лет
Только 1% наркоманов достигает 40 лет
10 – 15 человек вовлекает в наркозависимость в год каждый наркоман
От 30% до 80% всех самоубийств совершается в состоянии алкогольного и наркотического опьянения

психоактивных
веществ»

из любопытства;
чтобы не отставать от других;
чтобы казаться взрослее;
чтобы поднять настроение;
заставили;
«насолить» родителям.

алкоголь, покурить, не стоит забывать, что после его употребления неизбежно наступают последствия. Если вы попали в ситуацию, когда вам предлагают попробовать, необходимо найти в себе силы сказать твердое «Нет!»

щит,
От бедствий, страданий тебя защитит.
И жизнь осветит тебе правильный путь!

«Пойдём завтра в кино», - «С удовольствием, но завтра у меня занятия по математике»
3. Отказ-альтернатива: «Пойдём завтра в спортзал», - «Давай лучше погуляем по посёлку»
4. Отказ-отрицание: «Нет, я не поеду на лодке, потому что боюсь воды»
5. Отказ-конфликт: «Ещё чего! Сам топай!»

человеку мыслить самому за себя.
2. Наркотики толкают людей на кражи и насилия.
3. Наркотики дают фальшивое представление о счастье.
4. Наркотики часто приводят к несчастным случаям.
5. Наркотики разрушают семьи
6. Наркотики уничтожают дружбу.
7. Наркотики приводят к уродству детей
8. Наркотики являются источником многих заболеваний,
9. Наркотики являются препятствием к духовному развитию
10. Наркотики делают человека слабым и безвольным.

конце сказать «нет». «Я согласен с вами, но…»
Если давление продолжается, можно перейти в наступление
«Я не хочу больше говорить на эту тему»
Предложите компромисс. «Давай лучше…»

нужно:
- Сказать «нет» без объяснения.
- Отказаться и объяснить причины отказа.
- Отказаться и уйти.
- Говорить как заезженная пластинка, на все уговоры . «нет», «не буду».
- Не обращать внимания на предложения закурить, выпить ….
- Постараться объединиться с кем-то, кто тоже не курит.
- Постараться избегать компаний, ведущие не здоровый образ жизни

недостаточно взрослым
Не бойся выглядеть недостаточно самостоятельным.
Бойся стать жертвой наркотической заразы. алкоголя и курения и превратиться в марионетку!

людьми.
2. Умей противостоять влиянию наркозависимых (в первый раз обычно предлагают бесплатно, помни – это капкан).
3. Дружи с людьми, ведущими здоровый образ жизни, избегай общества наркоманов.
4. Знай всю правду о том, к чему приводит употребление наркотиков.
5. Заботься о своем здоровье, занимайся спортом.
6. Пусть у тебя будет хобби, увлечения.
7. Умей просить помощи у взрослых, когда ты попал в трудную ситуацию

прекрасна вокруг! Принять ванну, вода расслабляет. (желательно с настоем мяты) Пошуметь, покричать. Поплакать, это помогает, но не более 10 минут Почитать, посмотреть телевизор – переключить внимание Посчитать до 30 мысленно Сконцентрировать внимание на постороннем объекте Постараться не думать ни о чем, в течении 20-30 сек. Заняться спортом (качать пресс), отличный выход для злости. Заняться творчеством (писать, рисовать, вышивать и т.д.) Заглянуть в глубины себя, осознать свою вину. Обратиться к психологу, родителям, или к любому старшему человеку, которому ты доверяешь. Ведь эти люди уже прошли через это. Обратиться к друзьям за поддержкой.

знаю - это здоровье»

Генрих Гейн

вера, ваша семья, ваш любимый человек, ваше здоровье, ваши дети – те вещи, которые, даже не будь всего остального, все еще смогут наполнить вашу жизнь.
Мелкие камушки представляют менее важные вещи.
Песок – это жизненные мелочи, повседневная суета.



Следите за вашими большими камнями – только они имеют цену, все остальное песок…

до 50 баллов…

Нам все для этого дано. Должны творить, вершить, не быть спокойным, Не падать вниз, не оседать на жизненное дно. Есть в жизни много всякого соблазна. Наркотик- это страшный грех. Ты должен прокричать, что это грязно, Да так, чтобы твой крик дошел до всех. А если честно, крик твой не поможет, И не поможет никакой запрет. Весь мир кричать здесь громко должен: Война наркотикам, наркотикам здесь хода нет.