Слайд 1Профилактика и коррекция
профессионально-эмоционального
«выгорания»
педагогов
в рамках
инклюзивного
образования
Слайд 2Известно, что профессиональная деятельность педагогов является одним из наиболее напряженных (в
психологическом плане) видов деятельности и входит в группу профессий с большим присутствием стресс-факторов
Слайд 3Однако, постоянное ощущение повышенной ответственности
за жизнь и развитие учеников
за качество учебного процесса
за обеспечение положительного эмоц. фона в коллективе и т.д., зачастую приводит педагогов к нервно-психическому и эмоциональному истощению…
Слайд 4 Кроме стресс-факторов, присутствующих непосредственно в профессиональной деятельности учителя, присутствуют еще
и
условия неопределенности профессионального статуса в обществе,
кризиса и нестабильности общественных структур, которые в настоящее время предъявляют повышенные требования к психологической устойчивости человека по отношению как к внешним воздействиям, так и внутренним стрессовым симптомам
Слайд 5Особое и немаловажное место в педагогической деятельности занимают контакты с коллегами
и руководством
Поскольку в основе профессионального «выгорания» лежат проблемы общения, взаимодействие с коллегами может стать дополнительным источником эмоционального стресса, а значит и источником «выгорания»
Слайд 6 Основные функции общения в коллективе:
Главная функция, которую выполняет общение в
трудовом коллективе, это организация совместной деятельности, в рамках учреждения
Вторая функция – это познание людьми друг друга
Третья функция общения – это формирование межличностных отношений
Цель – создание единой команды для реализации единой цели или общих задач
Слайд 7 Педагогический коллектив, по мнению специалистов, – это сложное социально-педагогическое явление
Его формирование имеет свои трудности, поскольку речь идёт об объединении людей с уже сложившимися взглядами, оценками, стереотипами мышления и о необходимости создания общей системы ценностей
Слайд 8 Профессиональные качества педагогов, помимо специфических, включают ещё ряд необходимых умений
для возможности реализации личностного потенциала:
Владение техниками общения
Владение навыками сотрудничества
Высокий уровень толерантности, эмпатии
Слайд 9Естественно, процесс эмоционального истощения, или «выгорания» формируется не сразу, а только
при условии постоянно воздействующих стрессовых факторов
ПСИХОФИЗИЧЕСКИЕ:
чувство постоянной, непроходящей усталости не только по вечерам, но и по утрам, сразу после сна (симптом хронической усталости);
ощущение эмоционального и физического истощения;
снижение восприимчивости и реактивности на изменения внешней среды (отсутствие реакции любопытства на фактор новизны или реакции страха на опасную ситуацию);
общая астенизация (слабость, снижение активности и энергии);
частые беспричинные головные боли; постоянные расстройства желудочно-кишечного тракта; одышка;
резкая потеря или резкое увеличение веса;
полная или частичная бессонница и «тяжелое» пробуждение утром;
постоянное заторможенное, сонливое состояние в течение дня;
снижение сенсорной чувствительности: ухудшение зрения, слуха, обоняния и осязания…
СОЦИАЛЬНО - ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ
безразличие, скука, пассивность и депрессия (пониженный эмоциональный тонус, чувство подавленности);
повышенная раздражительность на незначительные, мелкие события;
частые нервные «срывы» (вспышки немотивированного гнева или отказы от общения, «уход в себя»);
постоянное переживание негативных эмоций, для которых во внешней ситуации причин нет (чувство вины, обиды, подозрительности, стыда, скованности);
чувство неосознанного беспокойства и повышенной тревожности (ощущение, что «что-то не так, как надо»);
чувство гиперответственности и постоянное чувство страха, что «не получится» или человек «не справится»;
ощущение, что работа становится все тяжелее и тяжелее, а выполнять ее – все труднее и труднее;
общая негативная установка на жизненные и профессиональные перспективы (по типу «Как ни старайся, все равно ничего не получится»)
Слайд 13
ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ:
вне зависимости от объективной необходимости работник постоянно берет работу
домой, но дома ее не делает;
руководитель отказывается от принятия решений, формулируя различные причины для объяснений себе и другим;
чувство бесполезности, неверие в улучшения, снижение энтузиазма по отношению к работе, безразличие к результатам;
невыполнение важных, приоритетных задач и «застревание» на мелких деталях, не соответствующая служебным требованиям;
дистанцированность от сотрудников и клиентов, повышение неадекватной критичности;
злоупотребление алкоголем, резкое возрастание выкуренных за день сигарет и др.
Слайд 14НАПРАВЛЕНИЯ ПРОФИЛАКТИКИ И КОРРЕКЦИИ
психодиагностика педколлектива, в которой может определиться:
– неблагоприятная психологическая
атмосфера и эмоциональное самочувствие членов коллектива;
– высокая конфликтность или конформность членов коллектива;
– низкий уровень развития чувства эмпатии;
– высокий уровень личностной тревожности, невротичности педагогов;
– неадекватный уровень их притязаний, самооценки;
– нарушения личностного развития педагогов;
– отсутствие условий для самореализации личности;
– несформированность структуры коллектива;
– наличие большого числа группировок полярной направленности;
– коммуникативная некомпетентность;
– наличие отверженных и изолированных, в том числе педагогически компетентных лиц;
– неадекватность стиля управления уровню развития коллектива;
– ориентированность на внешние формы контроля поведения и деятельности (авторитарный стиль управления) либо наоборот;
– непопулярность руководителей школы.
Слайд 15Задачи развития и коррекции педколлектива:
– повышение общей педагогической и психологической культуры
(ОБУЧЕНИЕ);
– корректировка целей, задач и содержания деятельности коллектива;
– изменение стиля управления коллективом;
– оптимизация психологического климата в педагогическом коллективе через организацию коллективных творческих дел, группового обсуждения актуальных психолого-педагогических проблем:
– разделение обследуемых на подгруппы для последующей дифференцированной работы с ними
– формирование программы профессионального и личностного развития педагога;
– оказание педагогической и психотерапевтической помощи учителю, воспитателю и др.
Слайд 16Фактор
эмоциональной устойчивости педагогов
Эмоции (от лат. emovere— возбуждать, волновать)— особые психические
состояния (обладающие свойствами иррадиации), связанные с врожденными реакциями человека, его потребностями и мотивами
Слайд 17 Заключение
Итак, основными трудностями к соблюдению требований самопрофилактики эмоционального выгорания для
педагогов, на наш взгляд, является:
а) реальное ощущение загруженности (недостаток свободного времени);
б) незнание эффективных способов самовосстановления и снятия напряжения;
в) отсутствие или недостаточность стимула к изменениям в личностном и социальном плане;
г) нестабильность социального статуса педагогической профессии;
д) недостаточность условий для реализации личностного потенциала (определённая зависимость от руководителя, администрации и т.д.)
Слайд 18Эффективными методами профилактики синдрома «эмоционального выгорания» педагогов,
может служить:
1. Улучшение
организационных факторов:
- оптимизация условий труда;
- коррекция отношения с руководителем и межличностных отношений в коллективе;
2. Укрепление социального статуса педагогов (за счёт повышения осознания престижности профессии);
3. Коррекция личностных нарушений (склонности к депрессии, повышенной импульсивности и т.д.)
Лучшие способы борьбы со стрессом это:
- поддержание хорошего настроения;
- позитивный настрой;
- умение быть счастливыми;
- стремление жить «здесь и сейчас».