Презентация, доклад для семинара с учителями Оценка самочувствия

Практикум для учителя

активности и настроения.

с помощью таблицы, состоящей из 30 полярных признаков. В каждой паре вы должны выбрать ту характеристику, которая наиболее точно описывает ваше состояние, и отметить цифру, соответствующую степени (силе) выраженности данной характеристики.

плохое 2  Чувствую себя сильным       3 2 1 0 1 2 3    Чувствую себя слабым     3   Пассивный    3 2 1 0 1 2 3     Активн  4  Малоподвижный       3 2 1 0 1 2 3    Подвижный           5 Веселый         3 2 1 0 1 2 3     Грустный              6 Хорошее настроение 3 2 1 0 1 2 3    Плохое настроени  7 Работоспособный     3 2 1 0 1 2 3    Разбитый                        8    Полный сил   3 2 1 0 1 2 3     Обессиленный 9  Медлительный           3 2 1 0 1 2 3    Быстрый 10   Бездеятельный            3 2 1 0 1 2 3    Деятельный

Жизнерадостный     3 2 1 0 1 2 3    Мрачный                 13 Напряженный 3 2 1 0 1 2 3    Расслабленный           14   Здоровый       3 2 1 0 1 2 3     Больной                   15   Безучастный  3 2 1 0 1 2 3     Увлеченный                    16 Равнодушный 3 2 1 0 1 2 3    Взволнованный 17 Восторженный           3 2 1 0 1 2 3    Унылый             18     Радостный     3 2 1 0 1 2 3     Печальный         19   Отдохнувший 3 2 1 0 1 2 3    Усталый                   20 Свежий          3 2 1 0 1 2 3     Изнуренный

отдохнуть   3 2 1 0 1 2 3    Желание работать 23            Спокойный   3 2 1 0 1 2 3     Озабоченный 24         Оптимистичный        3 2 1 0 1 2 3    Пессимистичный 25              Выносливый 3 2 1 0 1 2 3     Утомляющийся 2  Бодрый           3 2 1 0 1 2 3     Вялый 27      Соображать трудно    3 2 1 0 1 2 3    Соображать легко 28                Рассеянный   3 2 1 0 1 2 3     Внимательный 29     Полный надежд         3 2 1 0 1 2 3    Разочарованный 30           Довольный    3 2 1 0 1 2 3     Недовольный

один балл, а крайняя степень выраженности позитивного полюса пары — в семь баллов. При этом нужно учитывать, что полюса шкал постоянно меняются, но положительные состояния всегда получают высокие баллы, а отрицательные — низкие. Полученные баллы группируются в соответствии с ключом в три категории, и подсчитывается количество баллов по каждой из них.

19, 20, 25, 26. Активность: сумма баллов по шкалам 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28. Настроение: сумма баллов по шкалам 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30. Полученные результаты по каждой категории делятся на 10. Средний балл шкалы равен 4. Оценки, превышающие 4 балла, говорят о благоприятном состоянии испытуемого, оценки ниже четырех свидетельствуют об обратном. Нормальные оценки состояния лежат в диапазоне 5,0 — 5,5 баллов. Следует учесть, что при анализе функционального состояния важны не только значения отдельных его показателей, но и их соотношение.