Презентация, доклад для родительского собрания в 9 классах

итог учебной деятельности каждого учащегося. Чтобы успешно сдать экзамен, к нему необходимо хорошо подготовиться. Поэтому родителям важно создать в семье благоприятные условия.

ответственности перед родителями и школой

Сомнение в собственных способностях: в логическом мышлении, умении анализировать, концентрации и распределении внимания

Психофизические и личностные особенности: тревожность, астеничность, неуверенность в себе

предстоящих экзаменах …
Переживаю
Становится страшно
Понимаю, что к ним надо готовиться
Волнуюсь
Надеюсь, что сдам хорошо

возможных действий в ППЭ.
Высокий уровень тревоги.

любовью и верой в его силы

материалами;
Умение устанавливать контакты в незнакомой обстановке и с незнакомыми людьми;
Владение способами управления своим состоянием (саморегуляция, релаксация).

переживание.

«Стресс – это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете».
Г. Селье

прогулки на свежем воздухе- 8 часов

Сон - не менее 8 часов

Рекомендовано сутки разделить на три части

РЕЖИМ ДНЯ

помощью или советом.

им отдых, переключать внимание;
Минимум телевизионных передач и работы за компьютером;
Категорически не рекомендуется в день экзамена принимать успокаивающие препараты, так как они вызывают торможение и нарушают координацию.

время заметить и предотвратить ухудшение состояния ребенка, связанное с переутомлением. Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.

Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.
Говорите чаще детям:
Ты у меня все сможешь.
Я уверена , ты справишься с экзаменами.
Я тобой горжусь.
Чтобы не случилось, ты для
меня самый лучший.