Презентация, доклад для родителей Как помочь подростку подготовиться к экзаменам

Слово «экзамен» переводится с латинского как «испытание». И именно испытаниями, сложными, подчас драматичными, становятся выпускные экзамены для девятиклассников. Экзамен - самый ответственный период жизни каждого старшеклассника. Именно на экзамене подводиться итог учебной деятельности каждого учащегося.

Слайд 1МБОУ СОШ № 4
Составитель: Конради И.Ю.,педагог-психолог

МБОУ СОШ № 4Составитель: Конради И.Ю.,педагог-психолог

Слайд 2 Слово «экзамен» переводится с латинского как «испытание». И именно испытаниями,

сложными, подчас драматичными, становятся выпускные экзамены для девятиклассников.

Экзамен - самый ответственный период жизни каждого старшеклассника. Именно на экзамене подводиться итог учебной деятельности каждого учащегося. Чтобы успешно сдать экзамен, к нему необходимо хорошо подготовиться. Поэтому родителям важно создать в семье благоприятные условия.

Слово «экзамен» переводится с латинского как «испытание». И именно испытаниями, сложными, подчас драматичными, становятся выпускные экзамены

Слайд 3
Рекомендуем сутки разделить на три части
Подготовка к экзаменам в

школе и дома-8 часов

Спорт, прогулки на свежем воздухе- 8 часов

Сон - не менее 8 часов

Рекомендуем сутки разделить на три частиПодготовка к экзаменам в школе и дома-8 часовСпорт, прогулки на

Слайд 4Рекомендуем правильно питаться. Питание должно быть 3-4 разовым, калорийным, богатым витаминами.

Полезно употреблять в пищу шоколад, овощи, фрукты, рыбу, мясо.

Рекомендуем правильно питаться. Питание должно быть 3-4 разовым, калорийным, богатым витаминами. Полезно употреблять в пищу шоколад, овощи,

Слайд 5Для улучшения памяти:
морковь с растительным маслом, ананасовый сок.

Для концентрации внимания:


половинка репчатого лука в день.

Для творческого озарения:
чай из тмина
(2 чайные ложки семян на чашку).

Для успеха в изучении наук:
капуста и лимон.

Для хорошего настроения:
бананы – «фрукты счастья»
 

Для улучшения памяти:морковь с растительным маслом, ананасовый сок. Для концентрации внимания: половинка репчатого лука в день. Для

Слайд 6Чередовать умственный и физический труд;
Беречь от переутомления глаза, давать им отдых,

переключать внимание;
Минимум телевизионных передач и работы за компьютером;
Стимулировать познавательные способности при помощи упражнений;
Поднять настроение и наполнить себя свежей силой при помощи дыхательных упражнений

УСЛОВИЯ ПОДДЕРЖКИ РАБОТОСПОСОБНОСТИ

Чередовать умственный и физический труд;Беречь от переутомления глаза, давать им отдых, переключать внимание;Минимум телевизионных передач и работы

Слайд 7 Организуйте для ребенка место для подготовки к экзаменам. Поставьте на стол

предметы в желтой и фиолетовой тональности. Эти цвета повышают активность, работоспособность.
Организуйте для ребенка место для подготовки к экзаменам. Поставьте на стол предметы в желтой и фиолетовой тональности.

Слайд 8Простые советы

Простые советы

Слайд 9Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Повышайте

их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок. Говорите чаще детям:
Ты у меня все сможешь
Я уверена , ты справишься с экзаменами
Я тобой горжусь
Чтобы не случилось ты для меня самый лучший
Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Повышайте их уверенность в себе, так как

Слайд 10 Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет во время

заметить и предотвратить ухудшение состояния ребенка, связанное с переутомлением. Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.
Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет во время заметить и предотвратить ухудшение состояния ребенка,

Слайд 11





Контрастный душ
Мытье посуды
Смотреть на горящую свечу

Контрастный душМытье посуды Смотреть на горящую   свечу

Слайд 12Покричать то громко, то тихо
Вдохнуть глубже до 10 раз
Скомкать газету и

выбросить ее

Покричать то громко, то тихо		Вдохнуть глубже до 10 раз			Скомкать газету и выбросить ее

Слайд 13Обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.

Обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть