Презентация, доклад для родителей Как научить ребенка планировать свое время

МИРНЫЙ РС(Я)

Как научить ребенка планировать время или что такое тайм-менеджмент?

времени.

Тайм-менеджмент - это искусство рационального планирования и управления своим временем. Оно обучает человека эффективному использованию активных часов жизни.
К тайм-менеджменту относится и такое понятие как чувство времени, которое обозначает способность человека правильно ориентироваться во времени, уметь точно определять временные промежутки без специальных приборов – часов, уметь грамотно распределять свое свободное время и делать все аспекты повседневной жизни, будь то отдых или работа, максимально продуктивными и качественными.

не хватать, они начинают опаздывать в школу, им не хватает времени, чтобы доделать контрольную работу. Ребенок может часами решать одну задачу, а потом не успевает с остальными уроками. Или он заигрывается и вспоминает о своих обязанностях только ко времени отхода ко сну и т.д.
Многие родители считают, что планировать время ребенок должен сам, однако в этом очень ошибаются, так как планировать время нужно совместно с ребенком, и начать всю работу следует не со школы, а гораздо раньше.
Время для ребенка — понятие слишком абстрактное, для него, что 10 минут, что час, поэтому нужно немного визуализировать то, чего ребенок не может потрогать и увидеть.

быстро привыкает к мысли о том, что для каждого дела есть свой временной промежуток. Старайтесь сделать так, чтобы он примерно в одно и то же время просыпался и ложился спать, садился за обеденный стол, выходил погулять на площадку и приступал к учебным занятиям.
Это упорядочит переход от одного действия к другому, «настроив» его биологические часы.
 

картинками и цифрами. Картинка часов и на них единица – значит первое, что нужно сделать — это проснуться вовремя. Изображение зубной щетки и двойка – умыться почистить зубы и так далее: зарядка, завтрак, сборы, учеба, отдых, обед, уроки…
Если детей в семье несколько, то избежать ежедневной утренней нервотрепки помогут индивидуальные карточки. У каждого свой цвет, форма карточки и последовательность утренних дел. Посмотрел, сделал, все просто.

Приучайте ребенка с вечера собираться в школу. На пробковой или магнитной доске разместит е стикеры с изображениями или названиями всего, что нужно взять в порядке важности, тогда маме не нужно будет ежедневно по нескольку раз напоминать о необходимости сложить учебники или сменку.

календари, стикеры-напоминалки и другие полезные изобретения для тайм-менеджмента.
Благодаря этому ребенок будет видеть и чувствовать, что организованность взрослых не возникает из пустоты — они тоже прикладывают усилия для управления своим временем.
Старайтесь подчеркивать ребенку важность вовремя делать то или иное действие.
 

выполняет в течение дня. Во-первых, чтобы он чувствовал свою сопричастность к процессу. Во-вторых, чтобы сам график не вызывал у него протеста и казался разумным вам обоим.
Позволяйте ребенку самостоятельно расставлять приоритеты своим делам. То есть, к примеру, ребенок сам должен подумать и решить сначала он выполнит домашнее задание или пойдет на кружок рисования.

Обсуждайте с ребенком, сколько времени вам вместе или ему одному потребовалось бы для выполнения домашнего задания или уборки в комнате. Цель таких разговоров — научить ребенка оценивать потраченное время и заранее понимать, сколько ему потребуется в будущем на то или иное занятие. 

занятия творчеством, домашняя работа, уборка, общение с друзьями и т. д.
Также объясните, каким из этих пунктов обязательно уделять свое время ежедневно, а какие могут «подождать» при необходимости. Разумеется, ребенок должен понимать соотношение времени между, например, подготовкой к урокам, отдыхом и домашними обязанностями. 

Делу – время, потехе – час. Учите ребенка не только трудиться по времени, но и отдыхать.

Одно большое дело – это много маленьких.
Нудные дела – в первую оередь.

и планировали. Это разовьёт в них способность анализировать поступки (вместо того чтобы сетовать на жизнь), искать эффективные решения (вместо обвинения в своих неудачах других людей), думать сообща.

Пусть дети активно вступают в беседу и делятся своими мыслями, почему что-то пошло не так. Что надо исправить, чтобы в дальнейшем дело было сделано? Как решить трудности и в чём им нужна помощь? Возможно, вы очень удивитесь, когда выслушаете ребёнка. Только ни в коем случае не перебивайте его, не унижайте, не навязывайте своего мнения. Анализ неудач требует максимального доверия и открытости. Никакого давления.
Подведя итоги, поблагодарите детей за активное участие

на те случаи, когда ребенок его нарушает.
К старшим классам многие дети становятся искуснее в жонглировании возможностями и обязанностями и планируют свое время более эффективно. Если ваши дети еще не освоили этот навык, отношения с ними могут ухудшиться, потому что в этом возрасте они сопротивляются любым указаниям родителей.
Продемонстрировать ребенку механизм действия поглотителей времени.

сна.
Безукоризненный порядок на рабочем месте.
Выбирайте тот ежедневник, что приносит вам эстетическое удовольствие.
Работайте со списком дел.
- На следующий месяц ежедневник – ваше главное оружие в борьбе с неорганизованностью.
- Каждый вечер вы должны составлять список дел, сгруппировав их по мере важности, утром – подкорректировать его, а на протяжении дня неоднократно заглядывать в блокнот, вычеркивая то, что уже выполнено.
- Это гипер эффективный метод, который поможет не только научиться планировать свое время, но и стать более пунктуальным.
Используйте максимально эффективно каждую минуту.
- Переключитесь на выполнение другого дела, если данное выполнить невозможно.
Например, просто почитайте полезную книжку или расслабьтесь и послушайте приятную музыку, чтобы организм восстановился и вы могли быстро наверстать упущенное время.
Стройте реальные планы и не давайте пустых обещаний.