- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад для проведения мастер-класса по теме Тайм-менеджмент
Содержание
- 1. Презентация для проведения мастер-класса по теме Тайм-менеджмент
- 2. Презентация разработана для проведения мастер-класса по
- 3. Слайд 3
- 4. ЦЕЛИКонкретностьИзмеримостьРеальностьДата
- 5. Оформить в виде коллажа
- 6. Цель молодого человека (19 лет), который пришёл из армии Купить машину этим летом.
- 7. Цель девушки 35 лет. Её вес
- 8. Как можно отслеживать путь к цели?
- 9. Слайд 9
- 10. Слайд 10
- 11. Мои целиЛичные1. Формулирую цель по правилам.2. Оформляю
- 12. ПРИОРИТЕТЫКАК ВЫДЕЛИТЬ ВАЖНОЕ?
- 13. Расставьте приоритеты !принцип Поретоматрица Сравненийматрица Эйзенхауэра
- 14. Принцип Порето
- 15. ПРИМЕР СПИСОК ДЕЛ НА МАРТ 1. ПОДГОТОВИТЬ УЧАЩИХСЯ К ОЛИМПИАДЕ ПО ПСИХОЛОГИИ 2. ОФОРМИТЬ СТЕНД К 8 МАРТА
- 16. Матрица СравненийОпределяем цель сравненияНабираем объекты сравненияНабрасываем качественные
- 17. Матрица Эйзенхауэра
- 18. Мое планированиеПостановка задач директором Например: выполнить отчет
- 19. ПАПКИВАЖНОСРОЧНОВАЖНОНЕ СРОЧНО
- 20. ПРАВИЛА И ИНСТРУМЕНТЫ ПЛАНИРОВАНИЯ
- 21. Планируй по правилам!Формулировка на результатНорматив60:40
- 22. Формулировка на результат Мозг устроен так, что
- 23. ПРИМЕРНаписать отчет по ФЗ №120 до 1.04.15 г.Отчитаться по ФЗ № 120 1.04.15 г.
- 24. ПРИМЕРПозвонить Наталье НиколаевнеДоговориться с Натальей Николаевной о встрече по поводу замены урока
- 25. НормативКаждая задачадолжна бытьограничена вовремени
- 26. 60:40Реальнаядлительностьвашей работысоставляет + 40%времени
- 27. Используй инструменты планирования рабочего дня!!!Держать в «голове»E-mailСписок делСекретарьМетод ШвабрыB-ABBКарта мыслей4 по 25Принцип очереди
- 28. Держать в «голове» Только ОДНА задачаможет эффективно храниться в голове!!!В случае дефицитавремени две задачивступают в конфликт!!!
- 29. Слайд 29
- 30. Слайд 30
- 31. Слайд 31
- 32. Список дел Карта мыслей Задача
- 33. Секретарь +Облегчает
- 34. Метод ШвабрыИз списка делпоследовательновыполнятьтолько самыеважные!!!
- 35. B-ABB
- 36. B-ABB
- 37. 4 по 25«Сегодня» – время на задачи
- 38. Принцип очередиЗадачи «А»Самая короткая «В»«В» длиннее……..
- 39. ПРИВЫЧКИ
Презентация разработана для проведения мастер-класса по теме «Тайм-менеджмент» Автор: Жеканова Арина Ивановна, педагог-психолог МБОУ «Карпогорская ВСОШ №51».
Слайд 2Презентация разработана для проведения
мастер-класса по теме «Тайм-менеджмент»
Автор:
Жеканова
Арина Ивановна, педагог-психолог МБОУ «Карпогорская ВСОШ №51».
Слайд 11Мои цели
Личные
1. Формулирую цель по правилам.
2. Оформляю плакат в виде коллажа
(А1).
3. Вывешиваю на стену комнаты над телевизором.
4. Завожу тетрадь.
1 лист – цель
2 лист – план достижения цели (что должна сделать)
Следующие листы – записываю, что я сделала сегодня для достижения цели
3. Вывешиваю на стену комнаты над телевизором.
4. Завожу тетрадь.
1 лист – цель
2 лист – план достижения цели (что должна сделать)
Следующие листы – записываю, что я сделала сегодня для достижения цели
Профессиональные
Без плаката
Слайд 15ПРИМЕР
СПИСОК ДЕЛ НА МАРТ
1. ПОДГОТОВИТЬ
УЧАЩИХСЯ
К ОЛИМПИАДЕ ПО
ПСИХОЛОГИИ
2.
ОФОРМИТЬ СТЕНД
К 8 МАРТА
К 8 МАРТА
Слайд 16Матрица Сравнений
Определяем цель сравнения
Набираем объекты сравнения
Набрасываем качественные критерии, 5-7 шт.
Заполняем таблицу
количественными значениями
Определяем, кто выиграл по каждому критерию
Исходя из цели, выделяем ключевые критерии
Принимаем решение
Определяем, кто выиграл по каждому критерию
Исходя из цели, выделяем ключевые критерии
Принимаем решение
Слайд 18Мое планирование
Постановка задач директором
Например: выполнить отчет «Х»
(1) ЗАДАЧИ В ПИСМЕННОЙ
ФОРМЕ
Определяю срочность задачи (распределяю в папки «ВАЖНО и СРОЧНО» или «ВАЖНО и НЕ СРОЧНО»)
Выполненные задачи размещаю в папку «ВЫПОЛНЕНО»
(2) ЗАДАЧИ В УСТНОЙ ФОРМЕ
1. Вношу задачу в раздел «Планирование на неделю» или «Планирование на месяц»
Определяю срочность задачи (распределяю в папки «ВАЖНО и СРОЧНО» или «ВАЖНО и НЕ СРОЧНО»)
Выполненные задачи размещаю в папку «ВЫПОЛНЕНО»
(2) ЗАДАЧИ В УСТНОЙ ФОРМЕ
1. Вношу задачу в раздел «Планирование на неделю» или «Планирование на месяц»
Самостоятельная постановка задач
Например: принять участие в конкурсе «Z»
Вношу задачу в раздел «Планирование на неделю» или «Планирование на месяц»
Инструмент «Карта мыслей»
Слайд 22Формулировка на результат
Мозг устроен так, что ВЫ
получаете от него
то, что
требуете!!!!
Требуете РЕЗУЛЬТАТА -
получаете РЕЗУЛЬТАТ!!
Требуете РЕЗУЛЬТАТА -
получаете РЕЗУЛЬТАТ!!
Слайд 24ПРИМЕР
Позвонить Наталье Николаевне
Договориться с Натальей Николаевной о встрече по поводу замены
урока
Слайд 27Используй инструменты планирования рабочего дня!!!
Держать в «голове»
E-mail
Список дел
Секретарь
Метод Швабры
B-ABB
Карта мыслей
4 по
25
Принцип очереди
Принцип очереди
Слайд 28Держать в «голове»
Только ОДНА задача
может эффективно
храниться в голове!!!
В случае
дефицита
времени две задачи
вступают в конфликт!!!
времени две задачи
вступают в конфликт!!!
Слайд 32Список дел Карта мыслей
Задача привязана ко времени
10.00 – дозвониться
до Н.Н.
10.40 – заполнить отчет по работе с семьей
12.00 –
10.40 – заполнить отчет по работе с семьей
12.00 –
Если время не задано
29.10
заполнить отчет по
работе с семьей
дозвониться до Н.Н.
Слайд 35B-ABB
Суточный биоритм:
-с восхода солнца до 12:00 активность растет
-после обеда небольшой спад
-после 15:00 очередной небольшой подъем
В (1,5 – 2 час) – А – перерыв (около 14:00)
– В В (рутинные задачи)
-с восхода солнца до 12:00 активность растет
-после обеда небольшой спад
-после 15:00 очередной небольшой подъем
В (1,5 – 2 час) – А – перерыв (около 14:00)
– В В (рутинные задачи)
Слайд 374 по 25
«Сегодня» – время на задачи «А»
«Завтра» – время на
задачи «В»
«Буфер» - запас времени на непредвиденные расходы (выполнение задачи «А» и «В» затянулось )
«Обучение» – время на развитие
«Буфер» - запас времени на непредвиденные расходы (выполнение задачи «А» и «В» затянулось )
«Обучение» – время на развитие
