Слайд 1
Беседа - викторина
Что такое здоровье?
Слайд 2Что такое здоровье.
Это совокупность физического, духовного, психического и социального
благополучия плюс отсутствие болезней.
Слайд 3Объясни пословицу
В здоровом теле – здоровый дух.
Слайд 4
Наши помощники
в сохранении здоровья
Личная
гигиена
Правильное
питание
Режим
дня
врачи
Спорт
Движение
закаливание
Слайд 5Пословицы о чистоте.
Кто аккуратен, тот людям приятен!
Чистота – лучшая красота!
Чистая вода
– для хворобы беда!
Чаще мойся – воды не бойся!
Будь аккуратен, забудь про лень, чисти зубы каждый день!
От простой воды и мыла у микробов тают силы!
Слайд 6Личная гигиена
Наше тело покрывает,
От ненастья защищает,
Будем чаще её мыть,
Чтобы нам красивей быть.
(кожа)
Слайд 8Уход за кожей.
Нужно:
Нужно мыться не реже 1 раза в неделю;
Нижнее бельё
менять каждый день;
Ссадины и порезы обрабатывать сразу медикаментами.
Нельзя:
Выдавливать прыщи;
Облизывать ссадины, порезы;
Ходить в грязном белье;
Надевать чужую обувь.
Слайд 10Уход за руками
Для чего нужны руки?
Представьте себе, расскажите, как бы
вы обходились без рук.
Слайд 11
Как часто нужно мыть руки?
Перед каждым приёмом
пищи, по мере загрязнения.
Как
часто нужно подстригать
ногти?
Не реже 1 раза в 10 дней.
Почему нельзя грызть
ногти?
Потому что под ними
скапливается грязь,
микробы.
Слайд 12Загадка.
Всю жизнь ходят в обгонку,
А обогнать друг друга не могут.
Слайд 13Уход за ногами
Как часто нужно мыть ноги?
Каждый вечер, перед
сном.
Как часто нужно подстригать ногти на ногах?
Не реже 1 раза в 10 дней.
Почему нельзя надевать
чужую обувь?
Можно подхватить
какую-нибудь болезнь.
Слайд 14Загадка.
Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится.
Слайд 15Из какого произведения эти строчки?
…Если сын чернее ночи,
Грязь лежит на рожице,-
Ясно,
это плохо очень
Для ребячьей кожицы.
Если мальчик любит мыло
И зубной порошок,
Этот мальчик очень милый,
Поступает хорошо…
(«Что такое хорошо и что такое плохо» В. Маяковский.)
Давайте же мыться, плескаться,
Купаться, нырять, кувыркаться
В ушате, в корыте, в лохани,
В реке, в ручейке, в океане,
И в ванне, и в бане,
Всегда и везде –
Вечная слава воде!
(«Мойдодыр» К. Чуковский)
Слайд 16Уход за зубами
Найди правильный ответ:
Я чищу зубы два раза в день,
утром и вечером.
Я часто ем сладкое.
Я грызу ручки и карандаши.
Я ем много фруктов и овощей.
Я очищаю зубы с помощью жевательной резинки.
Слайд 17Как часто нужно посещать стоматолога?
Помни правило такое:
К стоматологу идём
В год два раза на приём.
И тогда улыбки свет
Сохранишь на много лет!
Слайд 18Как правильно нужно
чистить зубы?
Зубная щётка располагается вдоль линии дёсен. Движения
зубной щётки – сверху вниз. Тщательно чистить каждый зуб.
Очистить внутреннюю поверхность каждого зуба. Движения зубной щётки – снизу вверх.
Почистить жевательную поверхность каждого зуба. Движения щётки – вперёд – назад.
Кончиком щётки почистить внутреннюю сторону передних зубов круговыми движениями.
Не забудьте почистить язык.
Слайд 19Загадка.
Волосистою головкой
В рот она влезает ловко,
И считает зубы нам
По утрам и вечерам.
Слайд 20
Неправильный уход за полостью рта приводит к потере зубов!
Слайд 21Уход за носом
Для чего человеку нужен нос?
Он является органом
обоняния человека.(человек распознаёт запахи с помощью носа)
Слайд 23
Лёг в карман и караулит
Рёву, плаксу и грязнулю.
Им утрёт потоки слёз.
Не
забудет и про нос.
(Носовой платок)
Для чего нужен
носовой платок?
Загадка
Слайд 24Загадки
Оля смотрит на кота,
На картинки-сказки.
А для этого нужны
Нашей Оле…
(глазки)
Два соседа
Непоседы.
День –на
работе,
А ночь – на отдыхе.
(Глаза)
Слайд 25Уход за глазами
Для чего нужны глаза?
(Это орган зрения человека)
Для чего нужны
веки и ресницы?
(Для защиты глаз)
Зачем человеку слёзы?
(Защищают глаза от пыли)
Слайд 26Полезно – вредно.
Читать лёжа.
Смотреть на яркий свет.
Смотреть близко телевизор.
Оберегать глаз от
ударов.
Промывать по утрам глаза.
Тереть глаза грязными руками.
Читать при хорошем освещении.
Свет должен падать слева
Слайд 27Гимнастика для глаз
Зажмурьте глаза, а потом откройте их. Повторить 5 раз.
Делайте
круговые движения глазами: налево – вверх – направо – вниз – направо – вверх – налево – вниз. Повторите 10 раз.
Вытяните вперёд руку. Следите взглядом за ногтем пальца, медленно приближая его к носу, а потом медленно отодвиньте обратно. Повторите 5 раз.
Посмотрите в окно вдаль 1 минуту.
Слайд 28
Уход за ушами.
Оля слушает в лесу,
Как кричат кукушки.
А для этого нужны
Нашей Оле…
(Ушки)
Для чего нужны уши?
(Это орган слуха человека)
Слайд 29Полезно – вредно.
Защищать уши от ветра.
Ковырять в ушах острыми предметами.
Сморкаться сильно.
Не
допускать попадания воды в уши.
Если уши заболели, не обращаться к врачу.
Правильно чистить уши: намыленным пальцем.
Мыть уши каждый день.
Слайд 30Что произошло?
Здравствуй, тётя Катерина!
У меня яиц корзина.
Как поживают домашние?
Яйца свежие, вчерашние.
Ничего
себе вышла беседа.
Авось распродам до обеда.
Почему два человека не поняли друг друга?
Слайд 31светло
Распредели слова по группам.
/к какому органу они имеют отношение/
ухо
язык
глаз
кожа
звонко
сладко
больно
тихо
горячо
кисло
свежо
громко
темно
горько
холодно
Слайд 32Уход за волосами
Нужно держать всегда
волосы в порядке
Расчёсывать волосы
расчёской, гребешком.
2
раза в неделю мыть
волосы шампунем.
Ни в коем случае не
пользоваться чужой
расчёской. /А почему?/
Слайд 33Загадки.
Ношу их много лет,
А счёту не знаю.
Не сею, не сажаю,
Сами вырастают.
(Волосы
на голове)
Целых двадцать пять зубков
Для кудрей и хохолков.
И под каждым
под зубком
Лягут волосы рядком.
(Расчёска)
Слайд 34Режим дня
Почему нужно
соблюдать
режим дня?
Слайд 38Что можно и что нельзя
делать перед сном.
Правильный ответ:
Можно -
2, 4, 5.
Нельзя – 1, 3, 6.
1
2
4
3
5
6
Слайд 39
Зачем мы спим ночью?
(За день человек устаёт.
Чтобы отдохнуть и набраться сил, нужно спать)
Детям 6-8 лет рекомендуется спать 11-11,5 часа, ложиться спать в 20-21 час.
Человек спит треть жизни, около 25 лет.
Слайд 40Правильное питание
Правильное питание – условие здоровья, неправильное – приводит
к болезням.
Слайд 41Пословицы о продуктах питания.
Всякому нужен и обед и ужин.
Голодному Федоту любые
щи в охоту.
Если щи хороши, другой пищи не ищи.
Хлебушко калачу дедушка.
Больному помогает врач, а голодному – калач.
Слайд 42Объясни поговорку.
Овощи и фрукты – лучшие продукты.
(В овощах и фруктах очень
много витаминов,
полезных для здоровья человека.)
Слайд 43Витамины
Витамин А –
если вы хотите хорошо расти,
хорошо видеть и иметь крепкие зубы, вам нужен Я!
Витамин В –
Если вы хотите быть сильными, иметь хороший аппетит и не хотите огорчаться по пустякам, вам нужен Я!
Витамин С –
Если вы хотите реже простужаться, быть бодрыми, быстрее выздоравливать при болезни, вам нужен Я!
Слайд 44Нужно больше есть:
Конфет
Фруктов
Чипсов
Тортов
овощей
/Выбери нужное/
Потому что
в них
много
витаминов
и других
полезных
веществ.
Слайд 45Правила приёма пищи.
Ешь в определённые часы.
Во время еды не торопись.
Не ешь
на ходу.
Не переедай.
Слайд 46Занятия спортом, подвижные игры укрепляют здоровье.
Слайд 47Загадки о спорте и здоровье
Ног от радости не чуя,
С горки снежной вниз лечу я.
Стал мне спорт родней и ближе,
Кто помог мне в этом?...
(Лыжи)
Его бьют, а он не плачет
Веселее только скачет.
(Мяч)
Ясным утром вдоль дороги
на траве блестит роса.
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ,
Это мой…
(Велосипед)
Слайд 48Если хочешь быть здоров – закаляйся!
Утром обтирайте тело влажным полотенцем или
принимайте душ.
Мойте ноги каждый день прохладной водой, постепенно делая её холоднее.
Купайтесь в открытых водоёмах.
После любой водной процедуры разотрите тело полотенцем до лёгкого покраснения.
Воздушно-солнечные ванны летом лучше принимать, находясь в движении: гуляя по лесу, парку, саду, играя в подвижные игры.
Слайд 49Если всё-таки ты заболел…
Признаки заболевания.
Высокая температура
Озноб
Боли в горле
Головная боль
Потеря аппетита
Насморк
Покраснение глаз
Слайд 50Можно заболеть, если:
Одеться не по погоде
Ходить по лужам
Ходить зимой, весной, осенью
в пальто нараспашку
Гулять под дождём, без зонта.
Брать в рот сосульки.
Слайд 51Можно заболеть, если:
Тереть грязными руками глаза.
Брать грязные пальцы в рот.
Слайд 52Можно заболеть, если:
Трогать бездомных животных.
после контакта с животными не помыть
руки.
Слайд 53Загадка.
Кто у постели больного сидит?
И как лечиться, он всем говорит.
Кто болен
– он капли предложит принять,
Тому, кто здоров, - разрешит погулять.
(Доктор)
Слайд 54Разгадай ребус
Что нельзя принимать без разрешения врача?
Л
Е
К
А
Р
С
Т
В
О
Слайд 55Полезно – вредно.
Лечь в постель, укутаться одеялом.
Съесть мороженое.
Пить тёплый чай с
малиной, тёплые отвары трав.
Играть в шумные игры.
Полоскать горло.
Самостоятельно выпить какую-нибудь таблетку.
Вызвать врача.
Проветрить комнату.
Слайд 56
Как
вызвать «Скорую помощь»?
Позвонить по телефону
«03»
Слайд 57Признаки здорового человека
Красивый
Сутулый
Сильный
Ловкий
Бледный
Румяный
Статный
Стройный
Толстый
Крепкий
Неуклюжий
Подтянутый.
Слайд 58Запомни!
Каждый человек должен сам заботиться о своём здоровье.
Ведь никто не
позаботиться о тебе лучше, чем ты сам.
Ваше здоровье в ваших руках!
Слайд 59
Презентацию подготовила
Воспитатель ГПД
СКО школы – интерната VIII вида
Иванова
Ирина Викторовна
г. Миасс
Челябинская
область
Слайд 60Использованный материал
Л.А. Обухова, Н.А. Лемяскина, О.Е. Жиренко «Новые 135 уроков здоровья,
или школа докторов природы». М. «Вако». 2007 год.
О.Е. Жиренко, Л.А. Обухова «Праздник – ожидаемое чудо!». М. «Вако». 2006 год.
Т.И. Линго «Игры, ребусы, загадки для дошкольников». Ярославль. «Академия Холдинг». 2004 год.
Л.Ф. Тихомирова «Уроки здоровья для детей 5-8 лет». Ярославль. «Академия Холдинг». 2003 год.