Презентация, доклад на тему Материал для родительского собрания Губит детей...

АЛКОГОЛЬ
НАРКОТИКИ

абсолютно здоровыми признаются 20% ребят, а к выпускному классу таковых остается лишь 3%.

Что же произошло с остальными 17%?

школьников всё чаще отмечаются
болезни, которые недавно считались
исключительно взрослыми: нервно-
психические расстройства и сердечно-
сосудистые заболевания.


И.Захарова, доктор медицинских наук, завкафедрой педиатрии

нередко начинаются в детстве, прогрессируют и часто становятся причиной нетрудоспособности в более старшем возрасте.
Причины- хроническое нервное перенапряжение, нерациональное питание, недостаточное пребывание на свежем воздухе, избыточный вес, малоподвижная жизнь.

Стрессовые ситуации истощают
сердечную мышцу

человека во многом зависит от хорошего кровоснабжения всех органов нашего тела.
Предупредить расстройства сердечно- сосудистой системы помогут занятия спортом, подвижные игры (волейбол, баскетбол), ходьба, физический труд, достаточный сон (8-9 часов), прогулки на свежем воздухе, правильное питание.

системы- гастрит, колит, доуденит,холицестит и др.

а 30-40% детей имеют горячее питание один раз в день. Больше любят есть всухомятку (бутерброды, чипсы, сухарики), запивая лимонадом, колой.
Ещё «лучше» будет, если все это перед компьютером или телевизором. В этом случае можно съесть гораздо больше, чем надо организму.

С .Дербенева, кандидат медицинских наук

4 часов
Исключить из ежедневного рациона бутерброды, чипсы,
лимонады, сухарики со специями, жевательные резинки и т.д.
Не переедать. Если организм получает энергии больше, чем расходует, то есть если мы получаем пищи больше, чем это необходимо для нормального развития человека, для работы и хорошего самочувствия - мы полнеем.

Сейчас более трети нашей страны, включая детей, имеет лишний вес. А причина одна - избыточное питание, что в итоге приводит к атеросклерозу, ишемической болезни сердца, гипертонии, сахарному диабету, целому ряду других недугов.

проживает в состоянии стресса: из-за плохой учебы, неудовлетворенности своими знаниями, сложности взаимоотношений со старшими, ровесниками, низкой двигательной активности, неправильного режима дня с недостаточным сном и пребыванием на свежем воздухе, увлечения компьютерными играми и кинофильмами (триллеры, ужасы).
А отдельные подростки стремятся проявить себя или выделиться в коллективе сверстников любой ценой – из-за того, что привыкли к повышенному вниманию в семье. У них возникает потребность удивить, совершить, сделать то, чего не делали до этого другие подростки. Порой такая нагрузка для ребенка может оказаться запредельной.






С.Шишкова, врач-нейропсихолог,кандидат медицинских наук

чередовать умственный труд с физическими упражнениями;
больше положительных эмоций. Обиды, нервозность растворяются в них;
заниматься физическими упражнениями, они уравновешивают нервные стрессы;
научить правильно реагировать на неприятности и справляться с нервным напряжением.

К девятому классу искривление
позвоночника фиксируется у каждого второго ребенка.

Не допустить сколиоз — в силах родителей и самого ребёнка.

посадка за столом, партой;
неравномерное распределение нагрузки,
привычка горбиться, сутулиться.
Не допустить сколиоз — в силах родителей и самого ребёнка.

физкультуры;
перемены лучше проводить активно, а не сидеть, уткнувшись в планшеты и телефоны;
вместо сумки через плечо- ранец.
активный образ жизни (плавание, лыжи, спортивные игры, ежедневные пешие прогулки) .

Среди школьников
младшего возраста близоруких
6-8%, среди старшеклассников-
25-30%.
Что губит зрение детей?

классе. Я хочу познакомить тебя со своим лучшим другом – компьютером. С ним я практически не расстаюсь, много играю, смотрю фильмы. Он занимает самое почётное место в моей комнате – рядом с моей кроватью. Чтобы родители не видели включён он или нет(почему-то им очень не нравится мой новый друг), я поставил его монитором к окну, а всем остальным к двери. Только одна проблема – солнце мешает играть, но это ничего. Главное – я не прошусь на улицу. Зачем? Ведь в футбол можно поиграть виртуально.

в день, через каждые 30 минут перерыв на отдых;
профилактика близорукости немыслима без занятий спортом. Самым полезным для глаз считается настольный теннис.