Презентация, доклад на тему Классный час: Здоровье, как образ жизни

По данным Всемирной организации здравоохранения, если взять за 100% факторы выживаемости человека, то 60-70% – это образ жизни, 20% – экология, 10% – медицина. Итак, главное – это здоровый образ жизни!!!

Слайд 1Классный час Здоровье как образ жизни
6 «А» класс
Юхвид Е.Н.

Классный час Здоровье как образ жизни6 «А» классЮхвид Е.Н.

Слайд 2По данным Всемирной организации здравоохранения, если взять за 100% факторы выживаемости

человека, то
60-70% – это образ жизни,
20% – экология,
10% – медицина.

Итак, главное – это здоровый образ жизни!!!
По данным Всемирной организации здравоохранения, если взять за 100% факторы выживаемости человека, то 60-70% – это образ

Слайд 4Пищевые компании изменяют физическую форму и структуру этих ингредиентов.

Жировые шарики
Соляная

пудра
Кукурузный сироп, фруктоза, декстроза, инвертный сироп, солод, меласса, мед, столовый сахар (песок, пудра и жидкий). Усилители вкусов

«Взрыв вкуса»
Пищевые компании изменяют физическую форму и структуру этих ингредиентов. Жировые шарикиСоляная пудраКукурузный сироп, фруктоза, декстроза, инвертный сироп,

Слайд 5Скрытый сахар

Кетчупы, соусы, алкоголь, газированные напитки, чипсы, йогурты, хлеб, готовые завтраки,

детское питание, попкорн, обеды быстрого приготовления, колбасы, сосиски, сыры, консервы…

В итоге 32 кг. подсластителей в год - 22 ч.л. в день!!! Норма 5 ч.л. - для женщин (1/2 баночки Coca‑Cola объемом 0,33) и 7 ч.л. - для мужчин)

Газированные напитки - 750 гр. в неделю,
12 кг. в год!!!

Скрытый сахарКетчупы, соусы, алкоголь, газированные напитки, чипсы, йогурты, хлеб, готовые завтраки, детское питание, попкорн, обеды быстрого приготовления,

Слайд 6Что мы пьем?

Что мы пьем?

Слайд 7Кока-кола отлично заменяет бытовую химию:

чистит унитазы;
избавляет от коррозии;
очищает от накипи;
удаляет ржавчину


Что

же она способна сделать со стенками наших желудков?





Кока-кола отлично заменяет бытовую химию:чистит унитазы;избавляет от коррозии;очищает от накипи;удаляет ржавчинуЧто же она способна сделать со стенками

Слайд 8Что мы едим?

Что мы едим?

Слайд 9«Подарки» от чипсов и сухариков

Синтетические добавки = аллергии
Глутамат натрия + Канцерогены

= опухоли
Гастрит, холецистит, ожирение

Чипсы и сухарики отлично горят и чадят химией!!!

В чипсах количество опасных канцерогенов превышает норму в 500 раз!!!

«Подарки» от чипсов и сухариковСинтетические добавки = аллергииГлутамат натрия + Канцерогены = опухолиГастрит, холецистит, ожирениеЧипсы и сухарики

Слайд 11Что нужно есть?

Что нужно есть?

Слайд 12Сколько нужно пить?

Сколько нужно пить?

Слайд 13Как рассчитать индекс массы тела (ИМТ)?

Индекс массы тела можно вычислить по

формуле:

Показатель массы тела в килограммах следует разделить на показатель роста в метрах, возведенный в квадрат, т.е.:

ИМТ = вес (кг) : {рост (м)}2

Например, вес человека = 85 кг, рост = 164 см. Следовательно ИМТ в этом случае равен: ИМТ =85: (1,64X1,64) = 31,6

Как рассчитать индекс массы тела (ИМТ)?Индекс массы тела можно вычислить по формуле:Показатель массы тела в килограммах следует

Слайд 15Приспособления для здорового питания:

Кофемолка
Мультиварка
Мясорубка
Ножи (не керамические)
Пищевая фольга
Пищевая пленка

Приспособления для здорового питания:КофемолкаМультиваркаМясорубкаНожи (не керамические)Пищевая фольгаПищевая пленка

Слайд 16Отдых и хороший сон

Отдых и хороший сон

Слайд 17Добрая душа и хорошие мысли

Добрая душа и хорошие мысли

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть