Презентация, доклад на тему Классный час по теме: Интернет-друг или враг?

Стерлитамакский район, Республики Башкортостан

мәгънәсе белән таныштыру. 2.Бөтендөнья глобаль челтәренең файдалы һәм кире якларын аңлату. 3. Укучыларда компьютер,интернет, аннан алган мәгълүмат белән дөрес куллану культурасын тәрбияләү.

үзендә миллионлаган компьютер челтәре белән кулланучыларны һәм персональ компьютер белән кулланучыларны тоташтыра.

Көн озынына 2 сәг.артырга тиеш түгел. Көндез генә эш итегез.
Монитор каршында утырганда эш төрләрен алыштырып тору мөһим; мониторда кояш нурлары, электр уты чагылышын булдырмаска: пәрдәне ябарга, бүлмәдә утны сүндерергә, мониторны ут төшмәслек итеп борып куярга кирәк.
Мониторны күз карашы биеклегеннән чама белән 10° ка түбәнрәк урнаштыру зарур. Текст җыйганда, аны экранга якынрак куйсаң яхшы. Болай иткәндә, күз хәрәкәтләре кимрәк була.
Һәр ярты сәгать эшләгәннән соң, еракка карап торып яки күзне йомып, бераз ял итеп алу мәслихәт: ачык, яхшы күрү өчен җавап бирүче нервлар тынычлансын.
Экранга озак вакыт күзне йоммыйча текәлеп карап тору зыянлы икәнен онытмыйк.
Сәламәтлекнең акчадан кыйммәтлерәк булуын истә тотып, күпмедер вакыт файдаланмый торганда, компьютерны сүндереп тору мәслихәт, чөнки бу аның безгә хезмәт итү вакытын арттырырга ярдәм итә.
Монитор өлкән кешенең алга сузылган кул ераклыгына куелырга тиеш.

карап артык якын утыруыгыз бар.
Компьютерда эшләгәннән соң, телевизор каршында «ял итү» зыянлы.
Иң мөһиме - эшләгәндә дөрес итеп утыру. Умыртка баганасының тоз булып калуы утырган урындыкка бәйле.
Кулларны клавиатурага куйгач, терсәкләр 90°лы почмак ясап бөгелеп торсын, ул чакта җилкә иркен хәлдә була, муендагы умыртка сөякләре кысылмый, кан әйләнеше бозылмый.
Клавиатура мониторга ныгытып беркетелмәсен, төймәләрнең зурлыгы 13-15 мм булып, алар бер-берсеннэн бертөрле ераклыкта урнашкан булырга һәм тигез, каршылыксыз басылырга тиеш.
Кулларны урындык терсәгенә куярга, башны аз гына алга иеп утырырга кирәк. Кайбер клавиатуралар биек итеп эшләнгән була, бу очракта кул астына куела торган махсус келәм сатып алырга кирәк: кул чуклары тиешле югарылыкка күтәрелер һәм алар өстәл кырыена да тиеп тормас.
«Тычкан» артык зур да, кечкенә дә булмасын өчен, уч төбегезгә уңайлысын сайлап алыгыз.
Бераз эшләгәннән соң ,кулларга һәм аркага 4-5 минутлык физик күнегүләр ясап алыгыз.

Россиядә Интернет көне. 44миллион кеше Россиядә Интернет белән куллана