Презентация, доклад на тему Классный час на тему : Мы- за здоровый образ жизни!.

образ жизни !

Преподаватель Медведева Н.А.

Набережночелнинский политехнический колледж

значимость здорового образа жизни для человека.
2.Научить основам здорового образа жизни.

направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.

привычек.
5. Соблюдение правил личной гигиены.
6. Физкультура, закаливание.

Употребление молочных, мясных, рыбных и других продуктов, обязательное использовании овощей, фруктов и ягод в питании растущего организма.

побольше, некоторым поменьше. Но главное – человек не должен чувствовать усталость после сна и
быть бодрым весь день.

Сон очень положительно влияет на организм человека. Раньше утверждалось, что ребенок - 10-12 часов, подросток – 9-10 часов, взрослый – 8 часов.

образ жизни – это одна из ведущих 10-и причин смерти и инвалидности во всем мире.
Дефицит физической активности – это причина 2-х миллионов смертей в год.

Всех, у кого найден табак, «надобно пытать и бить на козле кнутом, пока не признается, откуда добыл…»

В нашем гуманном обществе нет таких наказаний, но может быть эти картинки заставят вас задуматься стоит ли начинать

Рыцарский турнир
3. Марафон: против наркотиков

гигиены.
2. Чистите зубы не менее 3 минут. Ваша зубная щетка не должна быть слишком мягкой.
3. Всегда мойте руки перед едой, после прогулки и туалета.

Вода”.

Группа ТКС-4, ТА-14 на
Дне первокурсника

Запомните! Основное правило закаливания – правило трёх П:

Постоянно. Последовательно, Постепенно.