Презентация, доклад на тему Классный час для 8 - 11 класса Мы за здоровый образ жизни

Содержание

Образ жизни - это система поведения человека в процессе жизнедеятельности, основанная на принятых нормах поведения, традициях, обычаях и личном опыте.

Слайд 1


Слайд 2Образ жизни -
это система поведения человека в процессе жизнедеятельности, основанная

на принятых нормах поведения, традициях, обычаях и личном опыте.

Образ жизни - это система поведения человека в процессе жизнедеятельности, основанная на принятых нормах поведения, традициях, обычаях

Слайд 3 здоровый образ жизни
способ жизнедеятельности, который обеспечивает формирование, сохранение

и укрепление здоровья, способствует профилактике различных заболеваний.

здоровый образ жизни способ жизнедеятельности, который обеспечивает формирование, сохранение и укрепление здоровья, способствует профилактике различных заболеваний.

Слайд 4В основе здорового образа жизни лежит правильная организация жизнедеятельности.

В основе здорового образа жизни лежит правильная организация жизнедеятельности.

Слайд 5ЗДОРОВЬЕ-
это состояние полного физического, духовного и социального благополучия

ЗДОРОВЬЕ-это состояние полного физического, духовного и социального благополучия

Слайд 6Физическое здоровье (здоровье тела) зависит от: двигательной активности человека

Физическое здоровье (здоровье тела) зависит от:  двигательной активности человека

Слайд 7Духовное здоровье (здоровье разума) зависит от:
Системы мышления человека
Отношения к окружающему миру

и ориентации в этом мире.
Оно зависит от умения определить своё положение в окружающей среде, свои отношения к людям, вещам, знаниям.
Оно достигается умением жить в согласии с собой, с родными, друзьями и другими людьми, разрабатывать модели своего поведения.

Духовное здоровье  (здоровье разума) зависит от: Системы мышления человекаОтношения к окружающему миру и ориентации в этом

Слайд 8Социальное здоровье проявляется в отношениях с другими людьми

Социальное  здоровье проявляется в отношениях с другими людьми

Слайд 91) Назовите средства закаливания

2) Приведите примеры общих закаливающих процедур

3)

Приведите пример местных закаливающих процедур

4) Как возобновить закаливание, если по каким-то причинам оно было прервано?

5) Какие процедуры можно принимать, не выходя из дома?

(солнце, воздух, вода)

(душ, купание, загорание)

(ходьба босиком, умывание холодной водой и т.д.)

(нужно вернуться на шаг назад)

(солнечные и воздушные ванны при открытом окне)

1) Назовите средства закаливания  2) Приведите примеры общих закаливающих процедур3) Приведите пример местных закаливающих процедур 4)

Слайд 106)Как влияют занятия физкультурой на процесс закаливания?

7) В каком возрасте можно

начинать закаливание?


8) Можно ли соревноваться в закаливании?


(положительно)

(С рождения)

( нет, у каждого свой ритм и график)

6)Как влияют занятия физкультурой на процесс закаливания?7) В каком возрасте можно начинать закаливание? 8) Можно ли соревноваться

Слайд 11Пословицы
Береги платье снову, а здоровье … 
Чистота – половина… 
Болен – лечись,

а здоров…
Было бы здоровье, а счастье…
Где здоровье, там и… 
Двигайся больше – проживёшь…
Забота о здоровье – лучшее…
Здоровье сгубишь – новое… 
Смолоду закалиться – на век…

(смолоду.)      

(здоровья.)       

(берегись.)

(найдётся.)     

(красота.)     

(дольше.)    

(лекарство.)

(не купишь.)   

(пригодится.)    

Пословицы Береги платье снову, а здоровье … Чистота – половина…  Болен – лечись, а здоров…Было бы здоровье, а счастье…

Слайд 12викторина
Сколько раз в день рекомендуется питаться? 
Назовите оптимальный промежуток времени между приемами

пищи
Что должен включать в себя полезный завтрак?

Сколько тонн пищи съедает человек за 70 лет?

Какие продукты содержат большое количество жиров?

За какое время до сна следует принимать пищу? 

(четыре.) 

(4 – 5)        

(   салат из свежих овощей, кашу, чай, сок или молоко.)               

(около 100)           

(масло, животный жир, орехи грецкие, свинина жирная.)             

(за 2 часа)     

викторинаСколько раз в день рекомендуется питаться? Назовите оптимальный промежуток времени между приемами пищиЧто должен включать в себя полезный

Слайд 13викторина
Какие напитки действуют на нервную систему как возбудители?

Назовите основные продукты питания

Какие

продукты могут вызвать аллергию?

Какие продукты содержат белки в большом количестве?

Назовите главный источник большинства витаминов  

(чай , кофе) 

(мясо и мясные продукты, рыба и морепродукты, яйца, крупы,
бобовые, овощи, фрукты, ягоды, соки, вода)      

(молоко, куриное мясо, рыба, клубника, кофе, креветки, томаты, морковь, мед, шоколад.)           

(Сыр, творог, мясо животных, птица, рыба, соя, горох, орехи.)
            

(фрукты, ягоды ,овощи)     

викторинаКакие напитки действуют на нервную систему как возбудители?Назовите основные продукты питанияКакие продукты могут вызвать аллергию?Какие продукты содержат

Слайд 14«Заморочки из бочки"
Назовите комнатное растение, которое:
Съедобно – можно положить 1

– 2 листочка в салат или съесть его просто так, без приправ
Лечит горло, голосовые связки, заживляет раны, а его сок улучшает пищеварение.
«Заморочки из бочки

Слайд 15Какое лекарственное животное пропагандировал Дуремар – персонаж сказки Алексея Толстого?

Какое лекарственное животное пропагандировал Дуремар – персонаж сказки Алексея Толстого?

Слайд 16В Арктике и Антарктиде, несмотря на холод, люди мало болеют простудными

заболеваниями ,а в средней полосе - часто. Почему?
В Арктике и Антарктиде, несмотря на холод, люди мало болеют простудными заболеваниями ,а в средней полосе -

Слайд 17Здоровье - неоценимое счастье в жизни каждого человека.

Здоровье - неоценимое счастье в жизни каждого человека.

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть