Презентация, доклад на тему Как помочь подготовиться к ЕНТ

в день, причем на завтрак, обед и ужин непременно должно быть горячее блюдо.
Для растущего организма обязательны молоко, творог, сыр, кисломолочные продукты - источники кальция и белка.
Дефицит кальция и фосфора также помогут восполнить рыбные блюда. В качестве гарнира лучше использовать не только картошку или макароны, но и тушеные или вареные овощи.
В рацион обязательно должны входить фрукты и овощи, содержащие витамины.
За день школьники должны выпивать не менее одного-полутора литров жидкости, но не газированной воды, а фруктовых или овощных соков.

или «сова»). Сложные темы лучше изучать в часы подъема, хорошо знакомые - в часы спада.

2) Создайте спокойную
обстановку для
подготовки к
экзамену. Желательно наличие изолированного помещения.

требования.

4) Следите за тем, чтобы во время подготовки к ЕНТ ребёнок делал короткие перерывы. 2-3 часа работы должны с 30-40 минутами отдыха, во время которого лучше делать физические упражнения

«Чем я могу тебе помочь?»
«Что я могу для тебя ещё сделать?»


6) Недопустимо запугивание накануне сдачи ЕНТ. Ребенок должен чувствовать вашу поддержку.


7) Если ваш ребенок получил оценку ниже, чем хотелось бы, помогите ему справиться с этой бедой. Не осуждайте и не насмехайтесь над ним, не грозите наказанием, а постарайтесь сначала успокоить, а уже потом думать о перспективах.

лег спать вовремя. Последние 12 часов должны уйти на подготовку организма, а не знаний.

Успеха Вам, уважаемые родители!