- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на тему Горячая пора экзаменов! Презентация
Содержание
- 1. Горячая пора экзаменов! Презентация
- 2. Подготовка подготовь место для занятийсоставь план занятий
- 3. ПИТАНИЕне реже четырех раз в деньпродукты, содержащие
- 4. Питаниекальций, обеспечит нормальное функционирование нервной системы.( молочные
- 5. Перед экзаменом ночь
- 6. На экзамене Дыхательная гимнастика«Лимон»- снять напряжение упражнение «Убежище»- для борьбы со стрессом
- 7. Дыхательная гимнастикаДышите медленно: вдох через нос, выдох
- 8. «Лимон»
- 9. «Убежище»
- 10. На экзаменеСосредоточься! Торопись не спеша!Начни с легкого!
- 11. Успеха!!! Удачи!!!
- 12. Педагог-психолог МБОУСОШ №31 Удовенко Н.Н.
Подготовка подготовь место для занятийсоставь план занятий на каждый день начни с самого трудногочередуй занятия и отдыхсоставление планов, схем при повторении материалачтение перед сном. “Студент, науками живущий, учи псалтырь на сон грядущий”
Слайд 2Подготовка
подготовь место для занятий
составь план занятий на каждый день
начни с
самого трудного
чередуй занятия и отдых
составление планов, схем при повторении материала
чтение перед сном. “Студент, науками живущий, учи псалтырь на сон грядущий”
чередуй занятия и отдых
составление планов, схем при повторении материала
чтение перед сном. “Студент, науками живущий, учи псалтырь на сон грядущий”
Слайд 3ПИТАНИЕ
не реже четырех раз в день
продукты, содержащие цинк, для улучшения памяти
(морская рыба и стручковая фасоль)
Железо для концентрации внимания (сухофрукты, зеленые овощи и обезжиренное мясо)
Витамин С, поможет побороть стресс (цитрусовые, капуста, томаты).
Железо для концентрации внимания (сухофрукты, зеленые овощи и обезжиренное мясо)
Витамин С, поможет побороть стресс (цитрусовые, капуста, томаты).
Слайд 4Питание
кальций, обеспечит нормальное функционирование нервной системы.
( молочные продукты)
источник энергии – глюкоза,
, которую организм получает из продуктов, богатых углеводами - хлопьев для завтрака, хлеба, макарон.
Не забывайте часто пить!
Не забывайте часто пить!
Слайд 5Перед экзаменом ночь
утро
Крахмальные продукты - макароны, рис, картофель и хлеб помогут спокойно спать.
Стакан молока
кофе, чай, кола не дадут уснуть
Продукты с высоким содержанием белка и клетчатки: яйца, фасоль, грибы на тосте, тост с медом, овсянку, мюсли
пару бананов, изюм, фруктовый или молочный коктейль
Слайд 6На экзамене
Дыхательная гимнастика
«Лимон»- снять напряжение
упражнение «Убежище»- для борьбы со стрессом
Слайд 7Дыхательная гимнастика
Дышите медленно: вдох через нос, выдох через рот. Сделав вдох,
на некоторое время задержите дыхание, затем медленно выдохните через нос. Повторите несколько раз.
Слайд 10На экзамене
Сосредоточься!
Торопись не спеша!
Начни с легкого!
Пропускай!
Читай задание до конца!
Думай
только о текущем задании!
Запланируй два круга!
Проверь!
Верь в себя!
Запланируй два круга!
Проверь!
Верь в себя!
