- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на тему Формула здоровья
Содержание
- 1. Формула здоровья
- 2. “Человек – высшее творение природы. Но для
- 3. «Здоровье – это состояние физического, психического и
- 4. Слайд 4
- 5. Стоит ли строить?
- 6. Заложим фундамент
- 7. наследственность
- 8. Образ жизни
- 9. Активный образ жизни, спорт
- 10. Неприятие вредных привычек
- 11. Тест «Твое здоровье» За
- 12. Десять основных принципов здорового образа жизни 1) Хорошо
- 13. Правильное питание
- 14. Продукты
- 15. сайт «Сам себе помоги» http://rodn-I-k.narod.ru/
- 16. Известны коды пищевых добавок, которым по воздействию
- 17. Окружающая средаЭкология дома - это и правильный
- 18. Факторы риска• Загрязнение воздуха, водоемов•
- 19. Факторы здоровья Правильное дыханиеАктивный образ жизни, спортХорошее настроениеПравильное питаниеНеприятие вредных привычек
- 20. построили наш «дом здоровья»
- 21. Формула здоровья
“Человек – высшее творение природы. Но для того, чтобы наслаждаться её сокровищами, он должен, по крайней мере, отвечать одному требованию: быть здоровым”.
Слайд 2“Человек – высшее творение природы. Но для того, чтобы наслаждаться её
сокровищами, он должен, по крайней мере, отвечать одному требованию: быть здоровым”. А.А. Леонов
Слайд 3«Здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия,
а не
только отсутствие болезней и повреждений»
Всемирная организация здравоохранения
Всемирная организация здравоохранения
Слайд 6 Заложим фундамент
здоровья
Наследственность. Образ жизни. Окружающая среда.
Качество медицинских услуг
Слайд 11
Тест «Твое здоровье»
За каждый ответ «да» поставьте себе по
1 баллу и подсчитайте сумму
1. У меня часто плохой аппетит.
2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова.
3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.
4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться дома.
5. Я почти не занимаюсь спортом.
6. В последнее время я несколько прибавил в весе.
7. У меня часто кружится голова.
8. В настоящее время я курю.
9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.
10.У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.
1. У меня часто плохой аппетит.
2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова.
3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.
4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться дома.
5. Я почти не занимаюсь спортом.
6. В последнее время я несколько прибавил в весе.
7. У меня часто кружится голова.
8. В настоящее время я курю.
9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.
10.У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.
Слайд 12Десять основных принципов здорового образа жизни
1) Хорошо высыпайтесь.
2) На зарядку становись!
3) Режим питания нарушать нельзя!
4) Сбросьте лишний вес.
5) Откажитесь от вредных привычек.
6) Соблюдайте правила личной гигиены!
7) Составьте режим дня.
8) Спорт - залог красоты и здоровья.
9) Если хочешь быть здоров - закаляйся!
10) Умейте управлять своими эмоциями и бороться со стрессом.
Слайд 14 Продукты полезные для поддержания творческого состояния организма, для укрепления памяти, для концентрации внимания,
для повышения работоспособности и хорошего настроения:
Салат, укроп, петрушка
Сельдерей
Топинамбур
Морковь
Капуста
Свекла
Баклажаны
Яблоки
Груши
Вишня, черешня
Малина
Черная смородина
Слайд 16Известны коды пищевых добавок, которым по воздействию на организм человека можно
дать следующие характеристики:
Запрещенные – Е103, Е105, Е111, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е152.
Опасные – Е102, Е110, Е120, Е124, Е127.
Подозрительные – Е104, Е122, Е141, Е150, Е171, Е173, Е180, Е241, Е477.
Ракообразующие – Е131, Е210-217, Е240, Е330.
Вызывающие расстройство кишечника – Е221-226.
Вредные для кожи – Е230-232, Е239.
Вызывающие нарушение давления – Е250, Е251.
Провоцирующие появление сыпи – Е311, Е312.
Повышающие холестерин – Е320, Е321.
Вызывающие расстройство желудка – Е338-341, Е407, Е450, Е461-466
Слайд 17Окружающая среда
Экология дома - это и правильный подбор растений, и дизайн,
и отношения, которые складываются между людьми, это и мысли и душевное состояние каждого человека.
Слайд 18 Факторы риска
• Загрязнение воздуха, водоемов
• Засоренность территории
• Загрязнение почвы
•
Уменьшение площадей зеленых насаждений
• Стихийные автостоянки
• Шум
• Радионуклиды
• Стихийные автостоянки
• Шум
• Радионуклиды
Слайд 19Факторы здоровья
Правильное дыхание
Активный образ жизни, спорт
Хорошее настроение
Правильное питание
Неприятие вредных привычек
