- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на тему Если хочешь быть здоров, закаляйся!
Содержание
- 1. Если хочешь быть здоров, закаляйся!
- 2. Снегом да паром, так и не будешь старым.
- 3. План урока: Узнаем: Что такое закаливание?Когда люди
- 4. Что такое закаливание?Закаливание – это тренировка, помогающая организму сопротивляться неблагоприятным условиям.
- 5. Закаленные дети значительно меньшеболеют, а, заболев, выздоравливают быстро и без осложнений.Кроме того, они более активны, внимательны, лучше выдерживают физические и интеллектуальные нагрузки.
- 6. История закаливания:В папирусах Древнего Египта, к примеру, обнаружены указания на то, что для укрепления здоровья полезно систематически использовать охлаждающие воздушные и водные процедуры. Полагают, что египетская культура закаливания была использована в Древней Греции. Так, в Спарте воспитание юношей - будущих воинов -было подчинено физическому развитию и закаливанию. Большую часть года спартанцы ходили босиком, без головных уборов, в легкой одежде, в зимнее время - в одном только верхнем платье без нижнего белья, спали на сене или соломе без подстилки и покрывала.
- 7. Прославленный русский полководец А. В. Суворов, будучи от рождения хилым и болезненным, благодаря проводимому на протяжении долгих лет закаливанию сумел стать выносливым и стойким человеком, не восприимчивым ни к холоду, ни к жаре.
- 8. Чтобы болезни не приставали к нам, надо повышать иммунитет и соблюдать принципы закаливания.
- 9. Слайд 9
- 10. Для повышения иммунитетаПринимать воздушные ванны; •
- 11. Принципы закаливания
- 12. В тёплое время года для закаливания можно использовать:длительные прогулки на свежем воздухе;сон в помещении с открытым окном; при температуре воздуха не ниже 160С;полезно дома ходить по полу босиком.
- 13. Слайд 13
Снегом да паром, так и не будешь старым.
Слайд 3План урока:
Узнаем:
Что такое закаливание?
Когда люди начали закаливаться?
Как закаливались в старину?
Какие
есть способы закаливания?
Как можно закаляться детям?
Как можно закаляться детям?
Слайд 4Что такое закаливание?
Закаливание – это тренировка, помогающая организму сопротивляться неблагоприятным
условиям.
Слайд 5Закаленные дети значительно меньше
болеют, а, заболев, выздоравливают быстро и без осложнений.
Кроме того, они более активны, внимательны, лучше выдерживают физические и интеллектуальные нагрузки.
Слайд 6История закаливания:
В папирусах Древнего Египта, к примеру, обнаружены указания на то, что для укрепления здоровья
полезно систематически использовать охлаждающие воздушные и водные процедуры.
Полагают, что египетская культура закаливания была использована в Древней Греции. Так, в Спарте воспитание юношей - будущих воинов -было подчинено физическому развитию и закаливанию.
Большую часть года спартанцы ходили босиком, без головных уборов, в легкой одежде, в зимнее время - в одном только верхнем платье без нижнего белья, спали на сене или соломе без
подстилки и покрывала.
Слайд 7
Прославленный русский полководец А. В. Суворов, будучи от рождения хилым и болезненным, благодаря проводимому на протяжении долгих лет закаливанию сумел стать выносливым и стойким человеком, не восприимчивым ни к холоду, ни к жаре.
Слайд 10Для повышения иммунитета
Принимать воздушные ванны;
• Проводить водные процедуры;
• Плавать в реке;
• Заниматься физическими упражнениями;
• Употреблять витамин С;
• Загорать на солнце;
• Ходить в баню;
• Делать контрастные обтирания.
Слайд 11Принципы закаливания
Постепенность
•
Комплексность
• Учет индивидуальных способностей
• Систематичность
• Учет индивидуальных способностей
• Систематичность
Слайд 12В тёплое время года для закаливания можно использовать:
длительные прогулки на свежем воздухе;
сон в помещении с открытым окном;
при температуре воздуха не ниже 160С;
полезно дома ходить по полу босиком.
