Презентация, доклад на тему Адаптация первоклассников

Начало школьного обучения кардинальным образом меняет его образ жизни. Свойственные дошкольникам беспечность, беззаботность, погруженность в игру сменяются жизнью, наполненной множеством требований, обязанностей и ограничений: теперь ребенок должен каждый день ходить в школу, соблюдать режим дня, подчиняться правилам школьной жизни, выполнять требования учителей. В этот же период формируется «внутренняя позиция школьника», а именно осознание учеником всех школьных требований.
Наличие "внутренней позициии школьника" имеет для первоклассника большое значение. Именно она помогает маленькому ученику преодолеть превратности школьной жизни, выполнять новые обязанности.
Эти трудности настолько существенны, что в первые недели школьной жизни, как показывают эксперименты, организм первоклассника работает в таком же режиме, как организм космонавта, находящегося в состоянии невесомости. Такая интенсивность психофизиологических процессов вызвана тем, что активно протекает период школьной адаптации. Как правило, школьная адаптация занимает не один месяц и завершается в среднем не раньше, чем к концу первого семестра.
Родители могут оказать ребенку существенную помощь в процессе школьной адаптации, поэтому обсуждение вопросов адаптации и поиск способов преодоления трудностей является столь важным.

социальных условий, новым отношениям, требованиям, видам деятельности, режиму жизнедеятельности.

функциях органов соответственно жизненному значению воздействий);
психологическая (приспособление человека к условиям, задачам на уровне психических процессов, свойств, состояний);
социально-психологическая (приспособление к взаимоотношениям в новом коллективе, усвоение норм и ценностей образовательного пространства, а также изменения, преобразования среды в соответствии с новыми условиями и целями деятельности).

Если в этот период ребенку не будет оказана необходимая помощь со стороны родителей, учителей, психолога, у ребенка может возникнуть школьный невроз или психосоматические заболевания. Для того, чтобы этого не произошло, необходимо вовремя распознать признаки дезадаптивного состояния.

впечатлениями о проведенном дне.
Стремление отвлечь взрослого от школьных событий, переключить внимание на другие темы.
Негативные характеристики в адрес школы, учителей, одноклассников.
Жалобы на те или иные события, связанные со школой.
Беспокойный сон.
Трудности утренного пробуждения, вялость.
Постоянные жалобы на плохое самочувствие.
Неадекватные поведенческие реакции на замечания и реплики учителя, грубость.
Нарушения во взаимоотношениях со сверстниками.
Потеря интереса к учебе.

"внутренней позиции школьника";
неумение общаться с окружающими (детьми, взрослыми);
чрезмерная требовательность родителей;
гиперопека со стороны родителей;
незнание родителями возрастных особенностей детей;
высокая тревожность родителей;
несоблюдение режима дня (отсутствие полноценного отдыха);
наличие серьезных хронических заболеваний;
чрезмерная загруженность ребенка (кружки, репетитор).
И другое.

непроизвольное, необходима частая смена деятельности.
Память непроизвольна, начинает развиваться способность к произвольному запоминанию.
Примерно к 7 годам эгоцентризм мышления преодолевается, появляется и развивается рефлексия.
В стадии формирования находится способность к произвольному поведению: к эмоциональному контролю, следованию правилам, инструкциям и.т.д. Но зачастую поведение пока определяется эмоциональным состоянием ребенка.
Ведущая деятельность меняется с ролевой игры на учебу.
Мотивация меняется с игровой на учебную, но не сразу.
Самооценка завышена, но сильно зависит от оценок взрослого.
Пока сложно регламентировать свою деятельность, важна роль взрослого.
Кризис 7 лет – появление манерности, демонстративности, натянутости в поведении – паясничает, что-то изображает. Появление внутренней жизни ребенка.
Активно формируется главное новообразование – внутренняя позиция школьника.

от того, что мы едим – факт давно доказанный. Начинается все еще до рождения: неправильное питание матери во время беременности и несбалансированное питание ребенка в младенческом возрасте оказывают практически необратимое негативное влияние на развитие умственных способностей. Но ничуть не менее важно и то, что мы едим в течение жизни. 

мы должны получать из продуктов. Однако в некоторых случаях не обойтись без минерально-витаминных комплексов. В чем же наш мозг нуждается больше всего?  Цинк  Он улучшает память. Способствует концентрации внимания. Легче всего усваивается цинк, содержащийся в морской рыбе, стручковых, хлебе, мясе индейки. «Цинковая» диета полезна также взрослым, одолевающим премудрости иностранных наречий.  Йод  С точки зрения диетолога, возникновение очагов цивилизации на берегах морей и крупных водоемов не случайно. Дело в том, что первобытные «интеллектуалы» потребляли большое количество морепродуктов, содержащих необходимейший для «серого вещества» йод.

не хватает, снижается активность мозга. Бор есть в яблоках, грушах, винограде, брокколи.  Кальций  Он необходим для нормального функционирования нервной системы. Кальций содержится в основном в молочных продуктах, а также в апельсинах и кураге.  Магний  Как и кальций, отвечает за передачу нервных импульсов. Содержится в арахисе, бананах, обезжиренном молоке, пророщенной пшенице.  Железо  Оно необходимо для сохранения способности к запоминанию и концентрации внимания. Его источники – ливер, обезжиренное мясо, сухофрукты, фасоль, зеленые овощи. 

значительно возрастают. Содержится он, как известно, в большинстве свежих фруктов и овощей.  Витамин В1  Он принимает участие в высвобождении из нервных клеток химических субстанций, влияющих на память. Больше всего этого витамина в пшеничных отрубях, орехах, кашах, постном мясе.  Витамин В2  Установлено, что те, кто ест пищу, богатую этим витамином, а именно: обезжиренное молоко и его производные, изделия из муки полного помола, –имеют лучшие результаты в тестах на проверку памяти.  Витамин В12  Увеличение дозы этого витамина противодействует утомляемости и улучшает способность к запоминанию. Содержится в основном в мясе. 

и необжаренные орехи;  2. Морепродукты: кальмары, мидии, морская капуста;  3. Жирные сорта рыбы;  4. Обезжиренный творог;  5. Сухофрукты. 

памяти, а также к более сбалансированной работе опорно-двигательного аппарата в пожилом возрасте. 
Черника  Диета, богатая черникой, улучшает память, восстанавливает равновесие и координацию. Экстракт черники также помогает от временной потери памяти. 
Мангольд и белокочанная капуста  Мангольд (листовая свекла) и капуста содержат вещества, которые разрушают ферменты, приводящие к старческому слабоумию. 
Брокколи и брюссельская капуста  Брокколи – источник витамина К, который улучшает работу мозга. Также в ней содержится бор. Нехватка этого микроэлемента тоже приводит к снижению мозговой активности. А брюссельская капуста также повышает способность к концентрации внимания. 

кислоты omega-3, которые также расщепляют вредные ферменты. Они также регулируют уровень холестерина в крови и улучшают работу сосудов. В результате сердце и мозг работают, словно швейцарские часы. Всего 100граммов рыбы заметно увеличивают скорость реакции. 
Шпинат  Ученые установили, что шпинат «заряжает» память и замедляет появление проблем в нервной системе, вызванных старением, а также препятствует возникновению нарушений познавательных способностей. 
Грецкие орехи  Грецкие орехи не зря похожи на извилины мозга. В орехах содержится лецитин, который улучшает работу мозга и активизирует память. 5 молодых грецких орехов – это суточная норма, необходимая, чтобы быстро думать. Также орехи предотвращают преждевременное старение мозга. 

защищает его от окислительных процессов, которые приводят к старческому слабоумию, возникающему вследствие дегенерации нервных клеток и сопровождающемуся снижением интеллекта. Медики советуют выпивать чашку какао в день: оно поможет улучшить работу мозга и предотвратит развитие склероза. 
Шалфей  Британские специалисты советуют пить отвар шалфея, чтобы улучшить память. 
Оливковое масло  Помогает предотвратить интеллектуальные нарушения. 
Помидоры  Помидоры содержат ликопен – антиоксидант, который помогает избавиться от свободных радикалов, повреждающих клетки мозга и приводящих к слабоумию. Еще помидоры богаты мелатонином, который сдерживает старение клеток мозга. 

ученые уверяют, что компоненты черной смородины также предупреждают ослабление памяти с возрастом. 
Тыквенные и подсолнечные семечки  Они снабжают мозг холином, а без него у нас слабеет память. 
Яблоки  Вещества, содержащиеся в яблочном соке, защищают клетки мозга от оксидантного стресса – он ведет к потере памяти и снижению интеллекта. Поэтому яблоки и яблочный сок помогают сохранять ясность ума в старости. Также яблоки помогают сосредоточиться. 
Перепелиные яйца  Обязательно включайте их в свое меню 1–2 раза в неделю. Они не содержат холестерина, стимулируют деятельность головного мозга. 

«медленных» углеводов, которые помогают сохранять внимание на длительный период времени. 
Печень  Печень нужно включать в рацион питания 1–2 раза в неделю. Она содержит витамин В1 (тиамин). Даже его незначительный дефицит может снижать способность человека к обучению. 
Чечевица  Помимо большого количества сложных углеводов, она содержит аминокислоты, необходимые для быстрого протекания биохимических процессов в клетках мозга, что обеспечивает ясность ума и повышает скорость мышления. 

Чеснок
Он содержит вещества, активизирующие клетки мозга, и при длительном его применении улучшается память и создается серьезное препятствие изменениям головного мозга.

класс, стал школьником. И вас терзают смутные сомнения: а вдруг не справится, а вдруг будет плохо учиться… Не волнуйтесь, конечно, справится. Вот только на первых порах без вашей помощи и поддержки ему никак не обойтись.  Учиться – это тоже работа. Поэтому постарайтесь, чтобы ребенок с радостью начинал свои трудовые будни. Обязательно провожайте его в школу. Даже, если по пути не надо переходить дорогу и школа находиться почти во дворе. Такие ежедневные утренние прогулки помогут первоклашке почувствовать всю важность своей новой роли школьника.  Он будет ощущать вашу поддержку и станет увереннее. При необходимости приободрите его, настройте на позитивный лад.  Встречая из школы вместо традиционного вопроса «Какие сегодня успехи?» лучше поинтересуйтесь «Что нового в школе? Чем сегодня занимался? Что интересного было на уроках?». Видя, что вы проявляете интерес к его школьным делам, ребенок с воодушевлением расскажет обо всем, чем ему запомнился прошедший день, поделится своими радостями и огорчениями.  Почаще хвалите новоиспеченного школьника. Сейчас ваше одобрение ему нужно как никогда. Любым его победам искренне радуйтесь. Пусть даже вам кажется, что они незначительны. Казалось бы, ну, выучил ребенок стишок, ну, решил сам пример, что в этом такого. Но то, что кажется нам взрослым легким, для ребенка труд. Поэтому даже небольшой на ваш взгляд его успех все равно заслуживает похвалы. В честь первой полученной "звездочки" устройте небольшое домашнее торжество. Пусть ваше чадо ощутит восторг от успеха. Покажите, что вы гордитесь его достижениями.  А вот ругать ребенка за неудачи не стоит. Тем более, если он чего-то не понимает или делает ошибки. Лучше сядьте и спокойно доброжелательно объясните все что непонятно. И помните, что ошибки – это нормально, в процессе обучения без них не обойтись. Никогда не называйте ребенка «дураком, тупицей, бестолочью». Подобные оскорбления не вызовут ничего, кроме неуверенности, обиды и неприязни к школе. Гораздо лучше, если вы будете внушать ему уверенность в том, что он со всем справится.  Составьте и соблюдайте режим дня. Правильное распределение времени занятий и отдыха поможет избежать повышенной утомляемости. Дети в возрасте 6-7 лет должны через каждые полчаса занятий делать перерыв на 15-20 минут. И обязательно включите в распорядок дня прогулку.  Организуйте ребенку его персональное рабочее место – письменный стол и пару полок для учебников, тетрадок и прочих школьных принадлежностей. Позаботьтесь о хорошем освещении, это поможет избежать проблем со зрением.  Представьте, что вы пошли учиться вместе с ребенком. Для маленького школьника его учитель – это авторитет. Уважайте мнение ребенка о нем. И никогда не ругайте и не критикуйте педагога при ученике.  Конечно, первоклашке не легко привыкать к новой жизненной ситуации, но все же не освобождайте его от дел по дому. Привлекайте ребенка к уборке, мытью посуды и т.д. Только так он будет гармонично развиваться.  И помните, что, по сути, неважно как будет учиться ребенок. Ведь вы любите его не за хорошее поведение и оценки, а просто за то, что он существует.