9 класс
Классный руководитель:
Шугай Светлана Семеновна
Классный час
"Мы за здоровый образ жизни"
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на тему : Мы за здоровый образ жизни
Содержание
- 1. : Мы за здоровый образ жизни
- 2. Самый лучший отдых – работа;Самый лучший день
- 3. Здоровый образ жизни: оптимальный режим труда и
- 4. Что для здоровья
- 5. Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека.Число
- 6. Алкоголь и его отрицательное действие на организм.
- 7. Курение – одна из вреднейших привычек.
- 8. Как кофеин влияет на здоровье и продолжительность жизни?
- 9. Слайд 9
- 10. Влияние оздоровительной физической культуры на организм.
- 11. Сон. Сновидения. Гипноз.
- 12. Закаляются не только моржи!
- 13. ПИЩЕВАЯ ПИРАМИДАЗерновые7 – 8 порцийОвощи5 – 6
- 14. Заповеди здоровьяТы должен почитать свое тело как
Самый лучший отдых – работа;Самый лучший день – сегодня;Самый большой дар – любовь;Самое большое богатство- здоровье!Хорошее здоровье – основа долгой, счастливой и полноценной жизни.Нужно всего лишь вести здоровый образ жизни!
Слайд 1
Слайд 2Самый лучший отдых – работа;
Самый лучший день – сегодня;
Самый большой дар
– любовь;
Самое большое богатство- здоровье!
Самое большое богатство- здоровье!
Хорошее здоровье – основа долгой, счастливой и полноценной жизни.
Нужно всего лишь вести здоровый образ жизни!
Слайд 3Здоровый образ жизни:
оптимальный режим труда и отдыха,
правильное питание,
достаточную двигательную
активность,
личную гигиену,
закаливание,
искоренение вредных привычек,
любовь к близким,
позитивное восприятие жизни.
личную гигиену,
закаливание,
искоренение вредных привычек,
любовь к близким,
позитивное восприятие жизни.
Здоровый образ жизни позволяет до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.
Слайд 4Что для здоровья Что для здоровья
хорошо ? плохо?
Кофеин
?
Витамины
Наркотики
Алкоголь
Курение
Физкультура
Сон
Закаливание
Правильное питание
Слайд 5Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека.
Число наркоманов на земном шаре
–1 000 000 000 человек
- 1994 г. 44 тыс. наркоманов; - 1998 г. 219 тыс.наркоманов;
начало 21 века зарегистрировано более
3 млн. человек.
Ежегодно в Россию поступает до 300 т.наркотиков.
Наркотики употребляют дети 11-13 лет и даже семилетки.
89% Российских наркоманов заражены гепатитом В и С, а 20-30% - больны СПИД.
Слайд 13ПИЩЕВАЯ ПИРАМИДА
Зерновые
7 – 8 порций
Овощи
5 – 6 порций
Фрукты
2 – 4 порции
Белки,
молочные продукты
по 2 – 3 порции
Рыба, морепродукты
2 – 3 порции
Жиры, масла
1 – 2 порции
Мясо, птица, яйца
1 – 2 порции
Сладости
1 порция
Воды не менее 1,5 литров в день
Правильное питание.
Слайд 14Заповеди здоровья
Ты должен почитать свое тело как величайшее проявление жизни.
Ты должен
отказаться от ненатуральной пищи и возбуждающих напитков.
Ты должен питать свое тело только не переработанными живыми продуктами.
Ты должен восстанавливать свое тело путем разумного чередования активной физической деятельности и отдыхом.
Очищай свои клетки свежим воздухом, водой и солнцем.
Ты должен питать свое тело только не переработанными живыми продуктами.
Ты должен восстанавливать свое тело путем разумного чередования активной физической деятельности и отдыхом.
Очищай свои клетки свежим воздухом, водой и солнцем.
