Криворізька гімназія № 127
Учитель – Луценко С.П.
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на тему Презентація до години спілкування з теми Правила правильного харчування (Я їм, щоб жити, а не живу, щоб їсти)
Содержание
- 1. Презентація до години спілкування з теми Правила правильного харчування (Я їм, щоб жити, а не живу, щоб їсти)
- 2. Що ми принесли з собою у ХХІ століття?
- 3. Сучасний світ стрімко удосконалюється. ХХІ століття отримало
- 4. Технічний прогрес впливає на Людину та навколишнє
- 5. На здоров'я людини впливають три фактори:забруднення води неправильне харчування екологія
- 6. Наша їжа повинна бути ліками
- 7. Організм людини – це своєрідний «хімічний комбінат»Головні компоненти їжівугдеводибілкижири
- 8. Генетично людина не змінилася з часів Кам'яного
- 9. Вживаючи в їжу
- 10. Слайд 10
- 11. Фруктоза-отрута для організму Ще
- 12. Газована вода 8 чайних ложок цукру(зайва вага)
- 13. Одним з найнебезпечніших продуктів харчування
- 14. Плюси та мінуси фаст - фуда+- Економія
- 15. Овочі та фрукти насичені нітратамиОбробка овочів холодною
- 16. Здоровий спосіб життя – це передусім задоволення
- 17. Дякую за увагу!
Що ми принесли з собою у ХХІ століття?
Слайд 3Сучасний світ стрімко удосконалюється.
ХХІ століття отримало назву – «вік технологій».
XXI
століття ознаменувалося швидким розвитком мобільних технологій та інтернету
- Станом на 2013 рік близько 80% людей використовують мобільні телефони, а біля 35% — Інтернет.
-
-
Слайд 4Технічний прогрес впливає на Людину та навколишнє середовище.
Тривалість життя українця у
2000 році - 69 років
Середній вік людини без хронічних захворювань
35 років
Кількість людності в Україні в 2001 році в порівнянні з 1993 роком скоротилась на 7,2%.
Середній вік людини без хронічних захворювань
35 років
Кількість людності в Україні в 2001 році в порівнянні з 1993 роком скоротилась на 7,2%.
Слайд 6Наша їжа повинна бути ліками
Гіппократ був впевнений, що всі хвороби виникають від дисбалансу елементів харчування та низького рівня фізичної культури.
Дотримуючись здорового харчування, сам лікар прожив 90 років (середня тривалість життя на той час становила 40 років)
Слайд 8Генетично людина не змінилася з часів Кам'яного віку
Тоді не було
цукру, хліба, чипсів, макаронів, шоколаду
Раціон був простим:
Свіже м'ясо, риба, яйце, овочі та фрукти
Ніяких соків, ковбас, виробів з борошна.
Харчування повинно мало відрізнятися від раціону Палеонтологічної ери.
Слайд 9 Вживаючи в їжу лише свіжу рибу, м'ясо, овочі,
японці набувають сучасні хвороби лише у віці 75 років
У Японії існує податок на ожиріння
Цікаві факти:
харчування японців наближене до Палео-дієти, тому вони вважаються здоровою нацією.
Слайд 10 Країни Європи, вживаючи страви
з борошна та солодощі, ігнорують закони природи і платять за це високу ціну у вигляді хронічних захворювань.
366 мільйонів людей у світі «сидять» на ін'єкціях інсуліну, щоб впоратися з тим, що вони їдять
Слайд 11Фруктоза-отрута для організму
Ще в 1924 році
вчений Варбург (Нобелівський лауреат) зробив відкриття: метаболізм ракових клітин підтримується лише фруктозою. Відомо, що ракові клітини утворюються щохвилинно у всіх, але їх число повинно бути низьким, щоб імунна система змогла їх знищити. Фруктоза збільшує їх кількість.
Яблуко -10 гр. фруктози
Сік - 40 грамів фруктози
Слайд 12Газована вода
8 чайних ложок цукру
(зайва вага)
Яблучна або лимонна кислота
(страждає
зубна емаль , кістки стають крихкими)
Вуглекислий газ
(виділяється шлунковий сік)
Слайд 13 Одним з найнебезпечніших продуктів харчування є картопля фрі. З кожним роком
все більше дітей відвідують «МакДональдс»
Фаст-фуд — швидка їжа,
прийом їжі здійснюється не довше 10 хвилин
Слайд 14Плюси та мінуси фаст - фуда
+
- Економія часу
- Дешевше
- Смачно
Доступно
-
- Висока
калорійність
- Порушення обміну речовин
- Відсутня необхідна кількість вітамінів
- Не збалансовано жири, вуглеводи та білки
- Порушення обміну речовин
- Відсутня необхідна кількість вітамінів
- Не збалансовано жири, вуглеводи та білки
Слайд 15Овочі та фрукти насичені нітратами
Обробка овочів холодною водою на
10-15% зменшує
вміст нітратів
Замочування овочів та фруктів холодною водою на декілька хвилин - на 30 %
Замочування овочів та фруктів холодною водою на декілька хвилин - на 30 %
Слайд 16Здоровий спосіб життя – це передусім задоволення
Здоров'я в наших руках, а правильне харчування – застава нашого довголіття
